<p class="ql-block"> 人到晚年，不要在乎年龄，不过生日，让岁月把自己忘了。</p><p class="ql-block"> 在生活的每一个瞬间里自醒自悟，身体要能正常运转，高血压、糖尿病等基础病的指标一定要控制好。日常吃药，吃什么药，吃药多少，吃药时间，都要一一记清清楚楚，不要错过一次。前几年我原住的小区有一老人错把胃药当成心脏病的药吃，而且误吃相当一段时间，结果耽误病情不到七十岁就去世了。</p><p class="ql-block"> 头痛感冒等小病自已去医院。自己的事自已做，不给忙生计的儿女添麻烦。生病了，自己仍旧尽量扛着，不想让别人看到自己的脆弱，扛过去也是一种力量。</p><p class="ql-block"> 老人有个好心态非常重要，不攀比，不抱怨，活成子女喜欢的样子。 每个人家里做饭的锅底都是黑的，一地鸡毛往往自己默默的慢慢收拾干净。</p><p class="ql-block"> 祥林嫂是鲁迅先生短篇小说《祝福》的虚构主人公。：如今“祥林嫂”常被用来指代反复诉说不幸、传递负面情绪而忽视解决问题的人。不要总抓住过去的影子不放,抱怨这个，抱怨那个，做好自己,不念过往,不做祥林嫂,没有人会同情你,没有人会理解你。做一个自强的老人。</p> <p class="ql-block">到了一定的年龄，人活着已经不是日子，而是一种熬过岁月后一种自醒、自悟。</p><p class="ql-block"> 与世事言和，喜独处、圈小、物筒、安逸。</p><p class="ql-block"> 前二天，我的一位新疆兵团的战友（65年武汉支边青年）逝世，我去吊唁他送他一程，在他家我看到滿屋都是子女、亲戚等人在忙碌，而平时与他推杯换盏、觥筹交错的人一个都没有看到。</p><p class="ql-block"> 咱们这个年纪，社交精不要多，把时间留给真心相待的人。三两知己胜过百个泛交啊。</p><p class="ql-block"> 七十多的老人该做人生的减法了，就像整理衣柜，留下最合身的几件就好。</p><p class="ql-block"> 养精蓄锐好好逗逗、陪陪孙子吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我喜欢杨绛先生的文章，她曾说过一句话，“一个人经过不同程度锻炼，就获得不同程度的修养，好比香料，捣得越碎，磨得越细，香得越浓烈。”</p><p class="ql-block"> 人的晚年，一定要坦然自信，向上，晚年生活不一定很酷，但一定要有态度...</p><p class="ql-block"> 岁月的陶洗沉淀中，老有老的活法，在余岁里做一个最好的自已。</p><p class="ql-block"> 陈冀洲 随笔于77岁的生日</p>