<p class="ql-block"> 正值夏季，气温较高，中暑现象时有发生。尤其是幼儿体温调节功能较弱，更是中暑的易发人群，为了更好地促进幼儿的身体健康。做好幼儿夏季的防护工作，一起来看看夏季防暑小常识吧。</p> <p class="ql-block"> 表现为大量出汗、头晕、胸闷、恶心、四肢无力等症状。体温正常或略有升高，如能及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。</p> <p class="ql-block"> 孩子会出现头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状。</p> <p class="ql-block"> 重症中暑的患者会出现头疼、头晕、肢体痉挛，肢体活动受限等症状。暴露在高温高湿环境中导致机体核心温度迅速升高的患者通常体温会超过40℃，并伴有皮肤灼热、意识障碍等情况。</p> <p class="ql-block"> 如果不幸中暑，千万不能慌张，可采取以下幼儿发生中暑的三步处理法：</p> <p class="ql-block"> 1.立即将幼儿移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。</p><p class="ql-block"> 2.让幼儿仰卧，维持呼吸道的通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身降温；如幼儿的衣服已被汗水湿透，应及时给幼儿更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝幼儿身上吹。</p><p class="ql-block"> 3.不要让幼儿吃油腻食物，过多食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液相对减少，营养物质也不能被充分吸收。</p> <p class="ql-block"> 一波波高温来袭，天气越来越热，这段时间也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期，宝宝的抵抗力弱，容易受到病菌的侵袭。为了孩子能够顺利适应夏季生活，请家长做好以下护理工作：</p> 合理安排户外活动时间 <p class="ql-block"> 尽量避免在中午时分的高温时段进行户外活动，可以选择清晨或傍晚时段，让孩子们在凉爽的空气中尽情玩耍。</p> 穿着透气轻便的衣服 <p class="ql-block"> 建议家长们为孩子们准备棉质或其他透气性良好的衣物，避免穿着深色或紧身衣物，以便更好地散热。</p> 做好防晒措施 <p class="ql-block"> 出门前，请确保孩子们涂抹防晒霜，并戴上宽边帽和太阳镜，以减少阳光对皮肤的直接照射。</p> 合理饮食 增强免疫力 <p class="ql-block"> 多食用富含水分和维生素的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、西红柿等，既能补充水分，又能增强免疫力。避免过多食用油腻和辛辣的食物。</p> 多喝水补充水分 <p class="ql-block"> 高温天气，人体在无形中会丢失水分，防暑补水变得尤为重要，家长和孩子都要备足饮用水，温度适中，保证适当的饮水量。外出活动时更要多喝水，多杯少量，也可在水中放入少许盐以防脱水，切记勿用饮料代替白开水。</p> 科学使用空调保持室内温度 <p class="ql-block"> 在室内可通过空调、风扇降温。当室内温度高于35℃时，应考虑使用空调，合理设置空调温度，并注意适时开窗通风。</p> <p class="ql-block"> 夏天到了，许多孩子会跟随家长去水边玩耍，家长一定要有防溺水的安全意识，禁止去危险的水域游泳，去游泳时，身边一定得有家长或者专业人士看护。</p> <p class="ql-block"> 1.大雷雨时，不要待在露天处，尤其不要站在高处，要远离电线杆等高层建筑物。</p><p class="ql-block"> 2.为防止雷电波损坏家用电器，雷电时最好拔掉无避雷功能家电的插头。</p><p class="ql-block"> 3.雷雨时，尽量不要外出，应关好每间房屋的门窗。</p> <p class="ql-block"> 点蚊香驱蚊，点燃的蚊香片不要靠近蚊帐、被单、衣服等可燃物。在使用电热蚊香器时也需谨慎，要注意通电时间，防止因电热器使用时间过长，烧毁电热器导致火灾事故。</p> <p class="ql-block">图文｜郭慧祯</p><p class="ql-block">审核｜种睿</p>