<p class="ql-block">《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：幼儿阶段是儿童身体发育和技能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础</p> 心理健康知识 <p class="ql-block">孩子可能出现的异常表现</p> <p class="ql-block">1.情绪方面</p><p class="ql-block">烦躁、郁闷、焦虑、容易生气、爱哭闹等。</p><p class="ql-block">2.行为方面</p><p class="ql-block">比平常更黏人、发呆不动、沉默少语、精神不集中、吃手、暴力倾向等。</p><p class="ql-block">3.生理方面</p><p class="ql-block">厌食、早醒、难以入睡、尿频、尿床、全身不适等。</p> 幼儿常见心理变化 <p class="ql-block">1.好动</p><p class="ql-block">主要表现在幼儿的注意力不能集中、情绪起伏大、自我控制的能力差等等的几个方面。</p><p class="ql-block">2.焦虑</p><p class="ql-block">具体表现在幼儿缺乏自信、无端哭闹、食欲低落、过于敏感。常常表现为哭闹不停，担心被人嘲笑，对于日常微不足道的小事都表现得过分的焦躁。</p><p class="ql-block">3.不良人际关系</p><p class="ql-block">人际关系主要集中在幼儿与父母、教师及同伴间的关系。在不良的人际关系中，与他人容易使幼儿产生粗暴妄为、任性霸道或不合群、怯懦孤独等行为和心理的问题。</p> 家庭心理教育误区 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.过分关心孩子</span></p> <p class="ql-block">过分关心容易导致孩子过度地以自我为中心从而变得自私自利。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.勉强孩子做不能胜任的事情</span></p> <p class="ql-block">孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.对孩子太严厉、渴求甚至打骂</span></p> <p class="ql-block">打骂会使孩子形成胆怯、逃避等不健康心理，甚至导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4.欺骗和无畏地恐吓孩子</span></p> <p class="ql-block">吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5.对孩子喜怒无常</span></p> <p class="ql-block">家长喜怒无常会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">6.代替孩子解决所有困难</span></p> <p class="ql-block">要帮助孩子去分析他所处的环境，帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难，应教会孩子分析问题、解决问题的方法。</p> 家长可以这样做 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.倾听孩子，放下身段</span></p> <p class="ql-block">成人总喜欢在孩子面前保持威严，用指责或命令式的语气来对待孩子，这常常让孩子难以接受。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.修正期望，尊重孩子</span></p> <p class="ql-block">不要过分地苛责孩子，更不要用大人的标准来要求孩子，学会接受孩子的不足。同时，不要当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.引导孩子，合理释放情绪</span></p> <p class="ql-block">孩子的消极情绪家长不要去否认、压制、贬低、怀疑，而是要帮助孩子去接受、识别，然后再教给他们处理办法。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4.创造机会，鼓励孩子交往</span></p> <p class="ql-block">为孩子创造条件和机会，鼓励他们参加体育活动和丰富多彩的社会活动，让孩子在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。</p> <p class="ql-block">每个孩子都有自己的独特气质。就算再小，他们也会呈现出不同的性格特征。情绪朋友会经常陪伴着小宝贝们，让我们学会接纳人的不同情绪，也做一个乐观积极、快乐常在的小宝贝</p> 绘本推荐 <p class="ql-block">父母可以在每天的生活细节中教会你的孩子与人为善。一个孩子如果能感受到善良和爱心，他就会意识到自己的价值，他就会将自己的善良和爱心延伸和传递下去，爱身边的人，爱小动物，爱小花小草。最为重要的是，那些与人为善的孩子不仅能认同与喜爱自己，他们同时还会为自己创造一种良性的心理环境，这样他们更愿意和周围的人友善地相处，更加自如快乐地生活和成长</p> <p class="ql-block">这些绘本不仅能帮助孩子通过故事反思自己，还可以帮助爸爸妈妈找到教孩子管理情绪的妙招。</p><p class="ql-block"> 作为家长，我们可以借用书中推荐的小游戏，让孩子学会情绪管理的咒语"妈妈，我真的很生气"，还可以在孩子察觉、认识情绪后，通过奖励计划调整孩子愤怒的情绪和行为，帮助孩子实现自我管理，提升情商。</p> <p class="ql-block">从“心”出发，守护心灵</p><p class="ql-block">让我们在孩子心中播下</p><p class="ql-block">一颗健康积极、乐观向上</p><p class="ql-block">的种子用心呵护让每一个</p><p class="ql-block">孩子都能在阳光下健康快乐地成长</p>