<p class="ql-block">美篇号 67713850</p><p class="ql-block">昵称 金天吉丽</p> <p class="ql-block"><b>因都酷爱瑜伽，</b></p><p class="ql-block"><b>我和爱人一同</b></p><p class="ql-block"><b>上廊坊市老年大学，</b></p><p class="ql-block">入2024-2025<b>学年</b></p><p class="ql-block"><b>瑜伽基础班学习。</b></p><p class="ql-block"><b>有幸和同学们相遇，</b></p><p class="ql-block"><b>有幸师从高素质的</b></p><p class="ql-block"><b>瑜伽教练陈老师。</b></p> <p class="ql-block">一学年的瑜伽班学习，</p><p class="ql-block">大家由生疏</p><p class="ql-block">逐渐相识相知。</p><p class="ql-block">班长承上启下，</p><p class="ql-block">热心为同学们服务，</p><p class="ql-block">助力瑜伽班集体。</p><p class="ql-block">老师教同学们</p><p class="ql-block">学《瑜伽经》、练体式、</p><p class="ql-block">精讲瑜伽放松、平衡、冥想，</p><p class="ql-block">还有呼吸法的重要意义。</p><p class="ql-block">一学年的课程，</p><p class="ql-block">为我们深入学瑜伽，</p><p class="ql-block">打下了良好根基。</p> <p class="ql-block">不知不觉，</p><p class="ql-block">学期到了尾声。</p><p class="ql-block">多么希望瑜伽班不结业，</p><p class="ql-block">一直延续下去。</p><p class="ql-block">最后一次课，</p><p class="ql-block">老师率领同学们，</p><p class="ql-block">编排集体瑜伽，</p><p class="ql-block">情景交融的音乐视频，</p><p class="ql-block">和谐与共的瑜伽影照，</p><p class="ql-block">令参与者十分珍视，</p><p class="ql-block">留下了美好记录和回忆！</p> <p class="ql-block">一学年漫过四季，</p><p class="ql-block">可觉得只是俯仰之间。</p><p class="ql-block">开学那日，</p><p class="ql-block">入校门进教室的场景，</p><p class="ql-block">在目历历。</p><p class="ql-block">每趟课的热度，</p><p class="ql-block">还余温心里。</p><p class="ql-block">那么多要学的内容，</p><p class="ql-block">还没来得及。</p><p class="ql-block">班长希望下学年</p><p class="ql-block">大家报名，</p><p class="ql-block">还上瑜伽班，</p><p class="ql-block">把前缘再续；</p><p class="ql-block">老师叮嘱，</p><p class="ql-block">无论何时何地，</p><p class="ql-block">莫放弃瑜伽，</p><p class="ql-block">要持之以恒坚持下去。</p> <p class="ql-block">这期瑜伽班结业了，</p><p class="ql-block">带回瑜伽垫子，</p><p class="ql-block">载上所学的知识，</p><p class="ql-block">装着友谊，</p><p class="ql-block">大家依依不舍，</p><p class="ql-block">挥手道别，</p><p class="ql-block">希望后会有期。</p> <p class="ql-block">有些遇见不经意，</p><p class="ql-block">聚散分合时常事。</p><p class="ql-block">也许今后还上老年大学，</p><p class="ql-block">又在瑜伽班，</p><p class="ql-block">也许改为另一个班级。</p><p class="ql-block">不管是否能重聚，</p><p class="ql-block">因曾有共学瑜伽的愉快时光，</p><p class="ql-block">不会忘记这段经历，</p><p class="ql-block">结下的情意将持久保持，</p><p class="ql-block">即便各自远在一方，</p><p class="ql-block">瑜伽能使彼此灵犀相通，</p><p class="ql-block">穿越路长万里。</p> <p class="ql-block">瑜伽学习班结业了 ，</p><p class="ql-block">共同的挚爱和执着，</p><p class="ql-block">不会停止。</p><p class="ql-block">瑜伽柔韧身体，</p><p class="ql-block">丰盈心智，</p><p class="ql-block">美入灵魂，</p><p class="ql-block">让我们爱恋痴迷。</p><p class="ql-block">生命不息，</p><p class="ql-block">瑜伽会如影随行、</p><p class="ql-block">相伴相依……</p> <p class="ql-block">文字：邹继林（金天吉丽）</p><p class="ql-block">图片&视频：来自廊坊老年大学2024—2025瑜伽班级群（感谢🙏老师、感谢🙏同学们）</p>