修炼“三说”

沈朝辉

修炼宽容之性，收获幸福满足

人们常用 “宰相肚里能撑船”喻示宽容。其实我们倒不需要官至宰相，大度，宽容，人皆可达。只要你有意识地用心修炼。

修炼之一:万事看淡。

一件事情那么搓火戳肺，那么闹心堵胸，咋看淡呢？首先从战略上藐视它。世间除生死，其他都是小事。而生命即使百年，于宇宙也不过白云苍狗。只要把自己想象成为站在历史长河岸畔的观光客，我们工作生活中诸如争端、仇视和磕绊，都如河中漂浮物，转瞬就会被激流冲刷逝去。这样的俯视心态，有助于迅速淡化事态，帮助我们打开格局。就像从平地登上泰山，一览众山小。刚开始认为了不得的“西瓜大”的事，看淡后会不由哂笑，不过一粒“小芝麻”。

修炼之二，换位思考。

换位思考，是指我们重点评估对方的成本付出，不要只看对方的盈利获得。这主要是帮助自己纠偏。因为自私是人的天性，绝大多数人考虑问题，会本能地优先从利己角度出发。所以没有换位思考的思维习惯，就容易偏激而不客观，短视而不重长远。一旦进入换位思考的程序，我们就很容易理解整个事件正反二面，有利于发现解决问题的痛点，为下一步冷静思索解决措施，创造客观的条件。

修炼之三，谋求双赢。

宽容并不是一味的退让或放弃，而是通过先把事情看淡，达到放松并冷静自己的心态；然后有条理的审视事情的正反两面，客观评估；接下来思考解决措施，一定要首先谋求双赢，合合万物生。如果遇上极端条件，根本没可能双赢，那就是命运在考验我们。这时候一定要把格局打开，把社会或整体的利益最大化放在首位。牢记吃亏是福，先舍才有后得，“失之东隅，收之桑榆”。很多时候，冥冥命运早已有安排。顺之则昌，逆之则亡。

人生之路，站在柴米油盐角度看，那是漫漫长途。但站在宇宙历史角度看，不过沧海一粟。生活中有意识地修炼自己，越早修成宽容之性，能越早体味醇和人生之境。宽容大度的人，看待问题，处理事情，与人相处，无一不自在平和，客观潇洒，自带一份随时随地而来的满足与平淡的幸福感。