<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第三种力量</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">回顾一下成长史，仿佛就是在学两个东西：什么是对的，什么是错的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小时候父母会说：见人要有礼貌，要打招呼，要多吃菜，不准哭，男子汉是不能哭的，要勇敢……</p><p class="ql-block ql-indent-1">学校里老师会说：上课不准说话，这道题正确思路是这样的，不要抽烟，要准时到校，不要迟到……</p><p class="ql-block ql-indent-1">长大了社会上也有对错：你要赚更多钱，你要买车买房，你要努力升职……</p><p class="ql-block ql-indent-1">但如果生命里只有对与错、是与非、黑与白，那么这将是非常悲哀的，因为它会给心灵锁上沉重的枷锁！它完全很可能成为一把插在心上的，让人绞疼的尖刀！</p><p class="ql-block ql-indent-1">疾恶如仇，是对的，但是这个世界上有很多事情，不是疾恶如仇就可以解决的。疾恶如仇的本意是对善的推崇，但是如果只会疾恶如仇，那么这个世界的纷争将永不停息，这就比恶还要恶了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">所以在每个人的内心果，除了对与错之外，还要有第三种力量的—包容。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">当然，以前我们也一定接触过包容这个词，比如“孩子，你要学会包容别人的缺点等等”，这个包容，是在狭义的这个层面说的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">狭义层面的包容，和真正的包容是有差别的。狭义层面的包容，是说我们应该去包容，是要去做到的，而真正的包容是没有应该的、没有必须要做到的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">举例来说，包容别人，在狭义的层面，就是无论怎么样都要去包容别人，但，如果始终抱着这个想法，其实结果是无法做到包容别人的，因为马上就会陷入自我的批判里。我怎么还生气呢？我怎么还有怪别人的想法呢？永远都会觉得自己不够好，陷入没有止境的自责的深渊！</p> <p class="ql-block">广义的包容是什么呢？是无法包容别人，那就无法包容了。内心就是怪别人，还有恨别人的想法，那就有了吧。真正的包容是对现实的、没有应该、必须和做到这些字眼</p><p class="ql-block">此刻的一切的一种尊重，还认和理解，</p><p class="ql-block">在里面的。这样，内心反倒没有了疾恶如仇的纷争，反倒是平静的。</p><p class="ql-block">强迫的痛、神经症的痛是什么？就是总在怕这个怕那个的，怎么那么怕，那么多怕呢？就是因为脑袋里充斥着太多太多的对对错错和是非标准，我必须去做对的、不能去做错的……</p><p class="ql-block">“我不能紧张啊，我不能被别人看出来……我的内心怎么会出现伤害亲人的想法呢，不能啊……我的眼神怎么老是看别人的敏感部位呢……我怎么能结巴啊……我怎么总是那么敏感呢……我又没睡好，要是影响了明天的工作怎么办……”这一切一切的恐怖，都是强迫症患者在追求一定要对和正确，总是在挑剔而导致出来的。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">人类社会的发展，从诞生开始就追求存善去恶，但没有任何一个时期是没有恶的存在的。人类的历史上，没有一个百年是没有战争的，就是现在人类文明空前发达，在地球的很多地方，仍然还有战争。恶会带来战争，但还有一半的战争，正是我们打着所谓（存善去恶”的帆子去发动的，这是个永远都解不开的循环。所以我们要真正地懂得解决问题，不是一股脑地存善去恶，太阳底下永远都有阴影，所谓的恶很多时候不是去消除掉的，而是去包容才能超越的。大海为什么大，不是它去过滤掉了污水，而是它容纳百川，污水反倒被它稀释了，所以大海仍然是那么的蔚蓝和纯洁，这就是包容的力量。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我们时常都能听到大我、小我的字眼。什么是“大”，什么是“小”？</p><p class="ql-block ql-indent-1">大其实就是包容；小呢，小就是对与错。</p><p class="ql-block ql-indent-1">站在小我的层面，永远都烦恼，对对错错没完没了。而站在大我的层面，就会发现其实一切都是正常的，就如站在泰山顶上，看着下面连绵起伏的山川和云海，是在拥有它们，而不是被它们所困住，所以会很踏实、很真实、很清醒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">佛说众生是平等的，其实不只是众生，这个世界的一切事物，我们内心的一切，都是平等的。放下对错这把“屠刀”吧，以第三种力量来看待自己和一切，你会发现一个美好的、没有纷争的自己，简单地存在于当下。</p><p class="ql-block ql-indent-1">享德而载物！</p> 心理健康教育指导科普