<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 存钱以备不虞、早起以争朝夕、</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 运动以养其身、读书以润其心</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《周易》中讲：“天行健，君子以自强不息。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天地万物，生生不息，人的一生，最重要的是学会自我约束、不断提升。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自律的生活，就是最高级的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">懂得自律的人，能把平凡的日子过得安稳、充实、有底气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生走到半程，真正能托住岁月的，是存钱以备不虞、早起以争朝夕、运动以养其身、读书以润其心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 1 </span><b style="color:rgb(237, 35, 8);">存钱，最实用的自律</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《增广贤文》有言：“常将有日思无日，莫待无时思有时。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">金钱虽为外物，却是安身立命的基本。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活富裕时，也要懂得未雨绸缪，懂得储蓄的人，才能在关键时刻稳住生活的局面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清末晋商乔致庸年轻时爱摆阔，绸缎庄赚的钱转眼就花在戏台子上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一年山西大旱，家中老父病重，抓药的钱都凑不齐，他才在药铺掌柜的白眼里明白存钱的重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从那以后，乔致庸每天账本不离手，连伙计打酒的钱都要核三遍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有次伙计贪便宜进了批次等丝绸，他硬是当着众人面烧了货，说：“省小钱坏名声，不如不省。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">十年后，乔家票号开遍北方，他却仍穿粗布衣裳，柜上放着个豁口茶碗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后来商号倒闭，乔家靠着早年攒下的银子，给百姓施粥三个月，自己也渡过了难关。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">手里有钱，日子才有保障，有底气去面对未知的风雨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正如古人所说：“仓廪实而知礼节。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">钱，是对生活风险的提前准备，是对子女父母的责任担当。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">存钱，是一种自律，更是一种智慧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">卡里有存款，面对风雨来时，不慌不乱，在低谷时，有翻盘的勇气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日积月累的积蓄，是撑起一个家庭底气的根基。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2 </span><b style="color:rgb(237, 35, 8);">早起，最低成本的自律</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“一日之计在于晨”这句话流传千年，早已成为我们勤奋最质朴的认知。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早晨是一天中最清醒、最宁静的时光，把握好早晨，就是把握好了一天的节奏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾国藩刚到京城做官时，跟着同僚夜夜喝酒，常常睡到日头晒屁股。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有次翰林院考核，他对着卷子脑袋发懵，才惊觉半年没好好读书。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">病了一场后，他在日记里写：“勤字功夫，第一贵早起，第二贵有恒。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从那以后，天不亮他就点上油灯，先读半个时辰《诗经》，再练一张字。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冬天手冻得握不住笔，就用热水焐一焐接着写。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同僚笑他“傻书生”，他却靠着早起的功夫，三年升了四级。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后来教导子女，他说：“欲去惰字，总以早起床为第一要义。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早起不是苦行，是用一杯茶的时间，把别人还在做梦的光阴，变成自己的本事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作家李敬泽曾说：“清晨是上帝给勤奋者的勋章。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早起不是形式，是对时间的尊重，对生命的珍惜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你习惯了晨光，就会明白：能掌控早晨的人，才能掌控一生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 3 </span><b style="color:rgb(237, 35, 8);">运动，最养生的自律</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《吕氏春秋》中记载：“流水不腐，户枢不蠹。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会腐坏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人也是一样，身体常动，气血通常，疾病自然远离。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">华佗给曹操看病时，见他整日闷在书房，脸色蜡黄，就编了套五禽戏：“学虎啸强身，学鹿跳活筋，每天练一遍，胜吃十副药。” </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曹操起初不信，直到有次犯头痛，练了半个时辰鸟戏，竟出了身透汗，头也不疼了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《黄帝内经》有云：“正气存内，邪不可干。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">运动，就是培养正气的最佳方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">经常运动的人，气血充盈，精神焕发，能够对抗生活中的疲惫。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">运动不是运动员的事，是普通人的长寿方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">坚持运动，勤于锻炼，才是最好的养生之法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">岁至暮年，身体康健，是为人生最大的幸事。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 4 </span><b style="color:rgb(237, 35, 8);">读书，最养心的自律</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宋真宗在《励学篇》中有句话：“书中自有黄金屋”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">读书能开阔眼界，也能让你在风雨中保持清醒，在浮躁中守住从容。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清代学者纪昀，官至礼部尚书。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">年少时家境贫寒，书籍难得，他便在破庙、祠堂借灯苦读。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有一年冬天，北风呼啸，他顶着风雪跑去县学抄书，手指冻得发紫，还坚持每天抄录一千字。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多年苦学，让他文章卓绝，学识渊博，后来成为《四库全书》总纂官，被誉为“天下第一才子”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宋代诗人苏轼：“旧书不厌百回读，熟读深思子自知。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">书中自有世界的辽阔，有前人的智慧，也有对人性的洞察。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">读书不是年轻人的事，是一辈子的修行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">年轻时读，是为了找方向；年老时读，是为了心不慌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你在书里见过千般人生，便懂得眼前的波折不过是过眼云烟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ▽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《菜根谭》里说：“天地有万古，此身不再得；人生只百年，此日最易过。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生苦短，时光不等人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">过日子就像种庄稼，春种秋收，一分耕耘一分收获。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">存钱，是为明天留余地；早起，是为今天添点光；运动，是给身体注入活力；读书，是让心灵有去处。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这四件事，说难不难，说易不易，难在坚持，易在实在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">往后余生，愿你卡里有钱，身上有劲，手里有书，床头有光，生活过成最高级的模样！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">请你转发分享，弘扬中华传统文化！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>