《杨教授长寿大典讲座辑》

端阳

6月25日❤今日主题 “上热下寒体征显，中医保健把症调”日常生活中，咱们很多人只是在生病之后再去医院看病，没有提前预防疾病的概念。其实这种观念对我们身体的危害是非常大的，疾病的提前预防是远比治疗处百病，调虚实，不可不通。🎁🎁第一题：上热下寒指的是什么？1：身体上半部分有热象，下半部分有寒象2：头热脸凉🎁🎁第二题：针对上热下寒，每天最好那个时间段用热水泡脚？1：下午三四点钟2：晚上八九点钟 　　《杨教授长寿太典讲座辑》 今天杨教授在节目中和大家分享了和健康养生相关的知识：（大家可以收藏一下🌹🌹）👉1.（交泰丸）中成药-交泰丸，它在治疗心肾不交，失眠的同时，它也治疗上热下寒症，对上热下寒体征的调理效果很好。因为交泰丸这个方子，它是明代流传下来的著名中药方剂，这个方子里，仅仅用了两味药，一个是黄连，一个是肉桂。而且这两味药材，它正好是寒热相反的，药性是两个极端，但是大家看，这个黄连入心，而肉桂它入肾，它恰恰针对的就是上焦热，下焦寒的问题，一分不多，一分也不少，所以这个方子太经典了，不得不佩服我们前辈们的智慧。所以，对于有上热下寒体征的学员朋友，这个交泰丸就能解决你们的问题，你们可以买来，用一个月左右就行了。 👉2.（泡脚小方法）春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，藏精温肾。每天晚上的八九点钟，或者九点钟以后，因为这个时间段，是我们三焦经当令的时间段，坚持泡脚，对疏通三焦效果都好。最好泡脚的时候啊，再加点中药材泡脚，比方说这里面可以加点艾叶和生姜，大家可以用干艾叶50克，生姜10片，然后把水烧开，把艾叶生姜放到里面，浸泡20分钟左右，正好这个水温啊，也能下脚了，然后你就可以开始泡脚了，因为艾叶、生姜，能够温中散寒，两者合用泡脚，对下焦寒症导致的，类风湿、骨关节的问题很管用，大家记住，泡脚的时候，水温不要超过40度，不要以为把水烧开，再加艾叶生姜，就以为是用很烫的那种水泡脚，不是的，放入材料20分钟之后，再试试水温，泡脚的时候，微微有点热感就行，不需要水特别烫，也不需要你泡得满头大汗那种，大家明白吧？就泡脚这个方法，不管你有没有病症，有没有上热下寒，你都可以坚持泡脚。没有病症的，用这个温水泡脚就行，有病症的，对症的可以加一些中草药来泡脚，泡脚能温中去寒，而且它不会助长你上焦的火。 日常生活中，咱们很多人只是在生病之后再去医院看病，没有提前预防疾病的概念。其实这种观念对我们身体的危害是非常大的，疾病的提前预防是远比治疗重要的。让我们走进今天的《长寿大典》栏目，跟着杨教授一起学吧！！！👏👏 ❤您准备好了吗？咱们直播间见！！！📢📢 情志对健康有着深远的影响，过度的情感波动，都都会对身体造成严重的损害。那过度的悲伤对身体哪个器官的影响最大呢？我们又应该怎么预防和调理呢？让我们走进今天的《长寿大典》栏目，跟着杨教授一起学习吧！！！👏👏 ❤今天让我们跟随杨晋东教授一起了解“莫让悲情伤了肺，护肺养生不遭罪”，希望在座的每一位朋友都能学好中医，用好中医，匡扶偏正，助益健康！❤您准备好了吗？咱们课程见！！！ 🎉🎉🎉🎉🎉🎉【长“寿”大典】精彩回顾：大家好，我们又见面了！思虑过度对我们身体的影响也是非常大的，比如中老年人来到陌生的环境思念家乡、每天想的事情考虑的事情非常多、一直操心这事那事等都属于思虑过度的情况。 而思虑过度对我们身体器官中影响最大的就是脾胃，当脾胃受伤了，人就不想吃饭，或者想吃吃不下饭，这都是思虑过度对于脾胃的一个损伤。思虑的越多脾胃受损就越严重，而且不光是脾胃还容易引起其他的疾病，比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、肿瘤等病症。杨教授在栏目最后分享了针对爱操心、爱想事、思虑过度而伤到了脾胃的调理小方法，第一个就是按摩足三里穴位；第二个就是调理脾胃的食疗粥：茯苓粳米粥，所以经常思虑过度，爱操心的，脾胃功能不好的，包括那些有什么嗳气、反酸、打嗝、胀肚的这些学员都可以把这两个方法给用上。 相思病是一种什么病症呢？为什么光是思念过多，思虑过度，就会影响我们的食欲，甚至影响我们的健康了呢？让我们走进今天的《长寿大典》栏目，跟着杨教授一起学习吧！！！👏👏 ❤您准备好了吗？直播马上开始啦，咱们直播间见！！！📢📢 👉（思虑过度的调理脾胃小方法）第一个是穴位，足三里穴，足三里在小腿前外侧，外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指的位置，这么重要的穴位，咱们大家一定要记住啊，你可以按揉足三里，调补脾胃功能效果非常好，没事啊，就用砭养痧道梳，按揉按揉，左右腿，一边一个穴位，每个穴位按揉3~5分钟。 第二个是一个食疗的方子，叫茯苓粳米粥，这个粥的做法很简单，用到粳米、茯苓粉和水，粳米用上100克，茯苓粉用30克，然后你把茯苓粉和粳米，淘洗干净之后，给它加水煮，就大火烧开，小火慢炖炖成稀粥，虽然成分很简单，但是这里面的粳米，可以养胃益血，茯苓呢，可以健脾祛湿，所以调整脾胃虚弱，效果很好。所以经常思虑过度，爱操心的，脾胃功能不好的，包括那些有什么嗳气、反酸、打嗝、胀肚的这些人你也可以把刚刚讲的这两个方法给用上。 ㊙癌症对于我们现代医学来讲是很难治愈的，尤其是晚期，到最后更是人财两空！所以说对于癌症这种疾病，预防是大于治疗的。那我们应该怎样预防癌症的发生呢？让我们走进今天的《长寿大典》栏目，跟着杨教授一起学习吧！！！👏👏 ❤您准备好了吗？直播马上开始啦，咱们直播间见！！！📢📢 今天杨教授在节目中和大家分享了和健康养生相关的知识：（大家可以收藏一下🌹🌹）雷允上的参茸虫草补虚方为什么调补精元的效果会这么好呢？因为此方不单单是药材道地，方子组的更是绝妙。你像此方的配伍，采用的是双君药，第一个就是长白山人参，经过特殊工艺炮制出来的红参，不但除了人参的燥性，服用的时候，还不会发生任何上火的情况，这是其一。包括此方的第二味君药，蛹虫草，选用的是西藏那曲的虫草，一定是‌头茬鲜草‌，也就是每年5月底到6月初的时候，这个时间段采挖的最好，这时的虫体内啊，菌丝非常充分，草头呢，还没有过多吸收虫体的营养，因此虫体饱满金黄，草头短而鲜嫩，通常不超过虫体，营养价值最高，这两味药最为主要，再加上白桦茸，山茱萸，益智仁，枸杞子，牛蒡根，天冬，等等这些中药的配伍。从组方上来讲，叫多一味则有余，减一味则不足，起到的效果就是1+1＞2的效果，它来得快，而且效果还好，不但保留了原来的古法炮制技艺，还采用了现代化的低温萃取技术，而在整个精华萃取中，还有一个不可或缺的重要元素，那就是水。这里的水，它是起着至关重要的作用的。 那参茸补虚方用到的水，这么说吧，就是整个方子的灵引！什么叫灵引呢？就是非常神奇，灵验的药引子。说到这位药引子的出处，就是素有“阿胶之乡”称号的阿井水，这口古井里的水，甘甜可口，喝完以后更是让人心旷神怡，可以说，这里的水，就是世间少有的一味药材。当然，如果我们有机会去那里的话，咱们无论如何，你都要带点儿那里的水回去。正是这口历史传承下来的古井水，成为整个方子的“灵引”，所以才造就了它的神奇效果。 🎉🎉🎉🎉🎉🎉【长“寿”大典】精彩回顾：大家好，我们又见面了！雷允上的参茸虫草补虚方为什么调补精元的效果会这么好呢？因为此方不单单是药材道地，方子组的更是绝妙。你像此方的配伍，采用的是双君药，第一个就是长白山人参，经过特殊工艺炮制出来的红参，不但除了人参的燥性，服用的时候，还不会发生任何上火的情况，这是其一。包括此方的第二味君药，蛹虫草，选用的是西藏那曲的虫草，一定是‌头茬鲜草‌，也就是每年5月底到6月初的时候，这个时间段采挖的最好，这时的虫体内啊，菌丝非常充分，草头呢，还没有过多吸收虫体的营养，因此虫体饱满金黄，草头短而鲜嫩，通常不超过虫体，营养价值最高，这两味药最为主要，再加上白桦茸，山茱萸，益智仁，枸杞子，牛蒡根，天冬，等等这些中药的配伍。从组方上来讲，叫多一味则有余，减一味则不足，起到的效果就是1+1＞2的效果，它来得快，而且效果还好，不但保留了原来的古法炮制技艺，还采用了现代化的低温萃取技术，而在整个精华萃取中，还有一个不可或缺的重要元素，那就是水。这里的水，它是起着至关重要的作用的。 　　《杨教授长寿太典讲座辑》 那参茸补虚方用到的水，这么说吧，就是整个方子的灵引！什么叫灵引呢？就是非常神奇，灵验的药引子。说到这位药引子的出处，就是素有“阿胶之乡”称号的阿井水，这口古井里的水，甘甜可口，喝完以后更是让人心旷神怡，可以说，这里的水，就是世间少有的一味药材。当然，如果我们有机会去那里的话，咱们无论如何，你都要带点儿那里的水回去。正是这口历史传承下来的古井水，成为整个方子的“灵引”，所以才造就了它的神奇效果。 今天杨教授在节目中和大家分享了和健康养生相关的知识：（大家可以收藏一下🌹🌹）🔊哪一部分人身体融通易长结节呢？首先就是脾气不好爱生气的人，尤其是生闷气，还有就是压力太大，情绪不好不能及时发泄的人，这一类人中女性朋友居多。再有一部分年轻人就是经常吃外卖的容易得肠息肉，以及有家族遗传的结节病史的人，也多加要注意。包括老年人年纪大了，气血也亏虚了，阴阳不平衡导致体内痰湿瘀滞也非常容易产生结节。那我们应该怎样杜绝结节的发生呢？正确的方法就是补气血、养精元！光补气血的话就是治标不治本，得把精元补足了才行，精元足了，就能化生出源源不断地气血，这样才能做到气血足、病就无！ 🎉🎉🎉为什么参茸虫草补虚方的调补精元的效果如此只好呢？首先方中的君药----人参，那必须得是长白山人参，而且人参一定要经过炮制，把它变成红参，除了红参，还要有西藏那曲的蛹虫草，蛹虫草，大家记住，一定要‌头茬的鲜草‌，这两味药最为主要。除了这两味药，方子里还有-----白桦茸，山茱萸，益智仁，枸杞子，牛蒡根，天冬。你像很多朋友反馈说，杨教授啊，我用了这个方子以后，发现脸色好转了，不那么蜡黄了，开始有红润了，而且人也有精神头了，头晕目眩的症状也少了，还有的朋友反馈说，晚上不失眠了，能睡个好觉了，还有的朋友说，自从吃了这个方子以后，整个人胖了10多斤，心也不慌了，喘气也特别顺溜了，再也没有那种动不动就出汗的情况了，特别的高兴，特别感恩我给大家推荐的这个好方子！我想说的是，这就叫什么啊？这叫药对症一碗汤，不对症一箩筐，所以大家看，选对方法重要不重要？👍👍 👉那从君臣佐使这点来讲，参茸虫草补虚方当中的配伍，可以说，做到了极致。因为它是双君药的配伍，也就是说，这支队伍当中有两个将军指挥作战，第一个将军就是人参，我们中医对人参特别推崇，称它是百草之王，古代一剂独参汤，就能回阳救逆。在现代医学领域，急救的时候，遇到患者出现休克、醒不过来的时候，注射一支人参提取物，患者就能醒过来。而且参茸补虚方当中用到的红参，它是长白山人参炮制出来的，切片以后放在阳光下，它是透明的，杂质少，还泛着紫红色的光，它比我们普通人参，要珍贵得多得多，并且一克红参，就相当于同等品质5克人参的效果。那好，我们说，红参它怎么来的呢？那是经过九蒸九晒，最后人参通体发红了，所以我们叫它红参，经过炮制以后，它的功效也就翻了5倍。✔ 🔰红参当中啊，除了含有人参所含的18种人参皂苷之外，还拥有什么呢？Rg9、Rh8等等18种皂苷，那也就是说，红参当中，一共拥有36种皂苷，使其具有补气滋阴、益血生津、强心健胃、镇静等等这些作用，它能够大补元气、复脉固脱，益气摄血，回阳救逆，特别适合于体虚易脱、气不摄血、心阳不振、心力衰竭、心源性休克等等，这些病症的人。除此之外，炮制以后的红参，还去掉了人参的燥性，在《中药大辞典》当中就有记载，如果长期患病虚不受补，那就可以将人参炮制成红参，如此一来，既不会上火，药力又会大增，大家说红参好不好？ 第2️⃣个将军，就是蛹虫草，善补肾填精，补益虚损、生精益血，添精益髓。近代学者考证，蛹虫草所含的虫草酸，能修复肺泡损伤，它的多糖成分，可激活免疫细胞，与古籍中“驱阴邪、补命门”的描述不谋而合。可以说此方搭配得特别巧妙，几味药互相配合，有的主攻病症，有的辅助调理，还有的缓和药性，像团队合作一样默契。既对身体调理有效果，又不会让身体吃不消，君臣佐使分明，四气五味调和如乐章，不愧是葛仙翁的传世奇方！👍👍 “人无精元不活，人无气血不生”，精元对于我们生命为什么如此的重要呢？参茸虫草补虚方为什么调补精元的效果会如此之好？杨教授又是否给我们争取到了优惠政策？让我们走进今天的《长寿大典》栏目，跟着杨教授一起学习吧！！！👏👏 “人无精元不活，人无气血不生”，精元对于我们生命为什么如此的重要呢？参茸虫草补虚方为什么调补精元的效果会如此之好？杨教授又是否给我们争取到了优惠政策？让我们走进今天的《长寿大典》栏目，跟着杨教授一起学习吧！！！👏👏 ❤您准备好了吗？直播马上开始啦，咱们直播间见！！！📢📢 　　《杨教授长寿太典讲座辑》 🔰咱们老年朋友很多人都是一体多病，身体的内环境比较复杂，进行单一的药材，是解决不了整个问题的，所以想要补充精元，解决我们脏腑的问题，它就必须得大处方，整整8味药名贵中药材，整整8味药名贵中药材，人参、蛹虫草、白桦茸、山茱萸、益智仁、枸杞子、牛蒡、天冬，我们说好的方子，不光药材要道地，每一味药材，都是利用道医古法炮制工艺，把组方里所有的药物精华，都提取、凝练出来。十斤的药材如果做成汤药，可以喝几个月。但是浓缩萃取成口服液，它只能是熬成一小支，全部都是精华，调理效果更好，也就更适合咱们中老年朋友！ 今天杨教授在节目中和大家分享了和健康养生相关的知识：（大家可以收藏一下🌹🌹）参茸虫草补虚方调补精元的效果之所以这么好，首先跟药材的道地性和炮制是有着很大的关系的。尤其是其中作为君药之一的长白山人参，还要经过九蒸九晒，炮制成红参入药，在补益精元方面，所有植物药都没法和它的效果相比，甚至是普通林下参的40~50倍，所以长白山人参，被称为是“仙草”，比黄金还要贵。贵，就是因为它能够达到大补精元、回阳救逆的作用。其次就是此方中有一味必不可少的“灵引”，它就是东阿县的，千年古井阿井的井水，为了就地取材，经过层层筛选、考核、验厂，把此方全权交给了百年老字号的民族企业-雷允上，给此方呢，制成了口服液的剂型。 💯参茸补虚方适合什么样的人群服用呢？🔥有慢性病的，你像什么冠心病、高血压、糖尿病、脑中风、风湿骨病，还有什么老肺病、肝胆消化系统等等这些疾病，凡是五脏功能差，气血不足，经脉不通，一体多病、久治不愈，那些重症、难症的这些患者，一定要用上参茸补虚方，来生精元、固五脏、补气血，最终达到少吃药、少生病的目的。解决了一体多病，老慢病的患者吃药多，副作用大，疗效差的难题。 💯参茸补虚方适合什么样的人群服用呢？🔥有慢性病的，你像什么冠心病、高血压、糖尿病、脑中风、风湿骨病，还有什么老肺病、肝胆消化系统等等这些疾病，凡是五脏功能差，气血不足，经脉不通，一体多病、久治不愈，那些重症、难症的这些患者，一定要用上参茸补虚方，来生精元、固五脏、补气血，最终达到少吃药、少生病的目的。解决了一体多病，老慢病的患者吃药多，副作用大，疗效差的难题。 　　《杨教授长寿太典讲座辑》 2️⃣第二个周期就是上台阶：一般是在6个月左右，也就是180天左右，大补五脏精元，提升脏腑的功能，这是补精元的重要性，就是说，你精元足了，就能源源不断的化生出气血来。3️⃣第三个周期就是稳地基：什么是我们的健康长寿的地基？就是精元，杨教授常说的一句话就是，精元养得好，五脏功能好。精元补的足，自然百病就除了，我们最简单的理解就是，精元，是我们五脏的营养液，它调五脏，养五脏，养气血。 参茸虫草补虚方，是口服液剂型的。因为口服液，不但携带方便，而且效果更佳，而此方中，采用的全都是药食同源的上品药材，对身体没有任何毒副作用，同时，还能达到辅助调理病症的效果。 ㊙很多的疼痛啊，它都是有信号的，什么叫疼痛信号？我们该如何区分自己是心脏问题带来的心口窝疼，还是胃的问题带来的心口窝疼呢？那关于心口窝疼，我们该怎么调理呢？让我们走进今天的《长寿大典》栏目，跟着杨教授一起学习吧！！！👏👏 ❤您准备好了吗？直播马上开始啦，咱们直播间见！！！📢📢 今天杨教授在节目中和大家分享了和健康养生相关的知识：（大家可以收藏一下🌹🌹）如果是胃的问题导致的心口窝疼痛，它会伴有一些消化不良的现象，尤其是什么嗳气、反酸、打嗝，而且它持续的时间比较长，一般持续半个小时以上，这种基本上就是胃的问题引发的胃溃疡。心脏问题引发的心窝口疼，它会伴有胸闷，基本上不会有嗳气、反酸、打嗝，消化不良的情况，而且疼痛时间比较短，多数不会超过三分钟，如果是这种心口窝疼的现象，基本上就能判断是心脏的问题。同时杨教授也说到如果是胃溃疡可以到药房，买点儿白芨和凤凰衣各6克，打粉冲服就行。 　　《杨教授长寿太典讲座辑》 如果是心肌缺血，，可以到药房买点瓜蒌和薤白，各6克，打粉来冲服。这两个小方子，对症来用，基本上半个月到一个月心口窝疼，差不多就消失了。所以说只有精元充足了，身体各个脏腑器官才有足够的营养和能量，才能保证正常的运行。养心先养精，精元充足了，心脏工作起来才能得心应手，既不会过劳，也不会懈怠，跳得稳稳当当的，这才是长久之计。光盯着心脏本身，治标不治本！只有精元充足了，心脏才能有足够的动力去泵血，并把血液输布全身，分配给脏腑器官，我们整个身体系统才能保持正常的运转、周身才能循环起来！！！👍 👉（心口窝疼的区分和调理方法）一个是心脏，一个是胃，它们引发的心口窝疼痛，具体都有什么表现呢？首先，胃的问题导致的心口窝疼痛，它会伴有一些消化不良的现象，尤其是什么嗳气、反酸、打嗝，而且它持续的时间比较长，一般持续半个小时以上，这种基本上就是胃的问题引发的胃溃疡。 如果是心脏问题引发的，它会伴有胸闷，基本上不会有嗳气、反酸、打嗝，消化不良的情况，而且疼痛时间比较短，多数不会超过三分钟，如果是这种心口窝疼的现象，基本上就能判断是心脏的问题。如果是胃溃疡怎么办？可以到药房，买点儿白芨和凤凰衣，各6克，打粉冲服就行。 如果是心肌缺血，可以到药房买点瓜蒌和薤白，各6克，打粉来冲服。这两个小方子，你们对症来用，基本上半个月到一个月心口窝疼，差不多就消失了。手上有参茸虫草补虚方的朋友，无论你们是因为胃部不适引起的心口窝疼，还是因为心脏不舒服引起的心口窝疼，都可以用上参茸虫草补虚方，配合着上面这两个有针对性的小方一起吃，效果会更好。 中耳炎疾病在哪个年龄段患病比较高呢？是由什么原因引起的？症状有哪些？我们平时又该怎么预防中耳炎呢？让我们走进今天的《长寿大典》栏目，跟着杨教授一起学习吧！！！👏👏 中耳炎疾病在哪个年龄段患病比较高呢？是由什么原因引起的？症状有哪些？我们平时又该怎么预防中耳炎呢？让我们走进今天的《长寿大典》栏目，跟着杨教授一起学习吧！！！👏👏 ❤您准备好了吗？直播马上开始啦，咱们直播间见！！！📢📢 今天杨教授在节目中和大家分享了和健康养生相关的知识：（大家可以收藏一下🌹🌹）👉（中耳炎小方法一）咱们可以到菜市场买半斤新鲜韭菜，大家注意啊，洗干净之后，不能有水分，把水要沥干，然后你给它捣碎，取它的汁水，用两层纱布把这个韭菜汁啊，给它挤出来，这就是我们要用的，大概有那么20毫升、30毫升，就足够了。然后再取黄豆粒大小的一块冰片，冰片不是你冰箱里冰，这个冰片是一味中药，你得到药房去买，然后你把冰片和韭菜汁放到一起，给它搅拌均匀了，搅拌均匀之后，然后你取那么两滴，滴到耳朵里面，大概一次滴上那么两滴三滴就够了，这个方法针对中耳炎的效果非常好，那其中，也是包含着药理的，你像冰片是凉血消炎的，韭菜汁是新发之物，同时又能够消毒，两者合用，针对中耳炎的效果非常好。所以如果大家有中耳炎的，你可以把这种方法给它用上，一天滴上两次就够了，坚持10天半个月的，症状就缓解了。 　　《杨教授长寿太典讲座辑》 👉（中耳炎小方法二）到药房去买一个叫做利福平的滴眼液，注意叫利福平，然后再买一个叫做滴眼的氯霉素。这两种都是眼药水，然后你把这两种眼药水买回来之后，按照1:1的比例，给它混合摇匀，然后每天滴耳朵两次，对于治疗中耳炎效果也很好，可能有的人会有疑问，滴眼液它怎么还能管耳朵呢？其实啊，这是因为它们最主要的作用，都是杀菌消炎，而且这两种眼药水混合的功效，比滴耳液的效果要好得多。 👉（中耳炎小方法三）鸡蛋油：首先，你要准备鸡蛋，大约10个左右，最好是那种笨鸡蛋，溜达鸡下的蛋是最好的，你嫌贵，想节省点成本，你买那种饲料鸡的鸡蛋也行，反正大概需要10个左右，然后你把鸡蛋壳给它去掉，把蛋清也给它去掉，只留下10个鸡蛋黄，这一点非常重要。提炼鸡蛋油，只需要鸡蛋黄，然后你将这些蛋黄给它打散搅拌均匀，这个是为了在后续的加热过程当中，更好地提取油脂，然后你将搅散、搅拌均匀的鸡蛋黄放到平底锅当中，这个时候有两个注意点，第一点，一定是小火，如果火大了，鸡蛋黄就不出油了。第二点，将鸡蛋黄放到平底锅当中，锅里什么都不能放，咱们大家伙儿千万记住，别放油，也别放佐料，而且你把鸡蛋黄倒到锅中的时候，锅也必须是干的，千万不能有水。然后把鸡蛋黄倒到锅当中之后，你用小火一点一点的加热，那这个过程就是为了把油给煎出来。因为你在煎的过程中，小火慢煎的话，就能让蛋黄当中的水分慢慢的蒸发，它的颜色就由黄色变成了那种偏褐色，最后就变成了那种焦黑的颜色，这个时候鸡蛋油就出来了。一定要注意，这个时候一定要小火慢慢煎，火的温度千万别高了，大概也就六七十度的火候就行了，别超过80，超过80度，鸡蛋油你就煎不出来了，所以这个还需要大家伙自行去把握火候的尺度。 当鸡蛋黄慢慢变成那种焦黑的颜色，旁边就会有一些油性的物质渗出，这个时候，你要过滤掉所有的杂质，因为我们把蛋黄煎完之后，最后煎焦了，它肯定有杂质，所以这个时候你就把这些蛋黄，都包到纱布里面，包完之后你就使劲儿拧纱布，拧到鸡蛋黄里的油脂，慢慢的渗出来。不过大家要注意，鸡蛋油的量它是比较少的，10个鸡蛋我估计你煎好了，也就能煎出10毫升左右的鸡蛋油，就不错了。那如果操作步骤不当，得到的油比这个量还要少。最后，等鸡蛋油放凉了，你可以找一个密封的小罐子，或者小瓶子给它装起来，然后每次用的时候，你就用棉签蘸那么一点点，涂到耳朵里面的位置，就是有中耳炎的位置。它能够消肿解毒，减轻疼痛，还可以促进伤口愈合，促进皮肤的再生代谢，用于治疗中耳炎的效果非常好，如果你们有中耳炎的，都可以用这个方法，基本上用个一两天就能见效。 今天杨教授在节目中和大家分享了和健康养生相关的知识：（大家可以收藏一下🌹🌹）👉（膝关节炎内服小方法）止痛化瘀方：生甘草、木瓜各10克，白术15克，威灵仙15克，牛膝10克，补骨脂12克，桃仁12克，红花10克，然后把这些药材啊，放到一起煎汤，每日一剂，这是一副的量，也是一天的量，分早晚两次来服用。这个方子里面用到了桃仁和红花，这两味药材尤为重要。清代著名医学家王清任，曾经讲过一句话，叫血中瘀滞，用桃红，意思就是说，如果你血液出现了瘀滞、堵塞，有疼痛，用桃红最管用。而桃红指的是什么？指的就是桃仁和红花，这两个药材都是行血化瘀的良药。膝关节炎最大的问题之一，就是疼痛，那么疼痛是怎么来的呢？我们中医里面说，不通则痛，意思就是你的气血流通不畅，就会发生疼痛。我想要缓解大家的膝关节问题，首先肯定是解决疼痛的问题，对不对？所以用这两种药材，可以让大家首先把疼痛给缓解一下，所以这是这个口服方子，给大家伙简单的解读一下。 👉（膝关节炎外用小方法）艾红通痹足浴方：用艾叶、白术、透骨草、伸筋草、红花各15克，把这些药材加水煮沸后，倒入泡脚桶中，可以适当的加入一些温水，温度适宜后，将双脚放进去浸泡，每天泡半个小时，有很好的祛风、祛寒、活血化瘀的功效。在中医里面，白术是一个健脾利湿的药材，白术啊，可以温通经络，在中医临床上，通过外敷白术粉来促进血液循环，温通经络，缓解肌肉和关节疼痛，这对于关节炎有一定的帮助。除此之外，白术还有消肿止痛、清理骨刺、祛湿驱寒的作用。 这几种种药材加水煮沸后，倒进盆里，或者是那种泡脚桶里，可以淹没到膝盖的水桶是最好的，适当的加一些温水，等到温度合适了，将双脚放进去浸泡，要记得不只是泡啊，还要洗你的膝盖，前面我讲了，白术有清理骨刺的作用，红花有化瘀的作用，然后还有伸筋草、透骨草，这两个我们光从名字就可以看出来，都是对骨头非常好的草药，它们都有舒筋活血，消肿止痛的功效。里面还有艾叶，一是能够温中散寒、祛寒的，二是能够通经止痛，止疼的，然后一起泡洗膝盖，可以让这个药啊，进入到我们的皮肤、进入到骨关节，发挥更好的药效。可以说，这方子就像给膝盖灌了碗热乎乎的‘疏通剂’，透骨草当先锋，钻到关节缝里，艾叶带着热力，把寒湿逼出去，红花、伸筋草跟在后面，活血松筋，泡完脚之后，就像给生锈的轴承，上了润滑油一样，转起来啊，就不再卡壳了。 《杨教授长寿大典讲座辑》 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