悦读笔记训练营第52期 6月25日

毛雪峰

　　制定目标的7大秘诀：

秘诀1：目标必须清晰、具体、详细，并且要用纸写下来。目标千万不可模糊宽泛，比如“我要更幸福”或者“我要赚更多的钱”这样的目标。制定的目标一定要是看得见摸得着的，能够在头脑中清晰地描绘出来。

秘诀2：目标必须是客观的、可量化的。制定的目标一定要能被某个标准衡量。不能被衡量的目标就不能称为目标。比如“赚更多的钱”只能是愿望或者幻想，不能称为目标。在某段时间内赚到某个具体金额的钱，才能称为目标。

秘诀3：目标必须要有截止日期。制定目标后，一定要有完成目标的日程表，并给自己一个截止日期。一旦你给自己制定了清晰的日程表，那就向着表上的截止日期去努力吧。如果你没能按时完成，你可以把截止日期推迟，还是没有完成的话，就再推迟，直到目标完成的那一天。

秘诀4：目标必须要有挑战性。也就是说，你必须得跳起来才能摸得着。你的目标必须超出你之前取得过的成绩，能十拿九稳完成的目标不能叫作目标。在你向着目标奋斗的过程中，你也许会有些压力，但这能激发出你的某些潜能。

秘诀5：目标必须与你的价值观一致。你没法同时实现互相矛盾的目标。有的人既想获得事业上的成功，又想每天下午都能和朋友出去打球。同时实现这两个目标显然不太可能。

秘诀6：目标必须能平衡你生活中的其他方面。也就是说，你的目标能在你的事业、经济状况、家庭、健康、精神等各个方面中取得平衡。

秘诀7：目标必须有明确的指向。如果你实现了某个目标，这个目标一定要能够极大地改善你的生活。也就是说目的性要明确。如果明确地知道自己想要什么并能把自己所有的热情投入到获得它的过程中，你的人生将会更有价值。