老人聊天也是一种陪伴

爱与陪伴～忠华

下午的网络助老站活动中，我们一起完成了拍打操、拍手操和笑疗。准备唱歌时，小秀老师和中华老师上线参与。小秀老师分享了抗癌经历：在困境中，得到长者们尤其是慧英妈妈的陪伴支持，十方缘和网络助老站的爱与陪伴，给予她直面病痛的力量。她还谈到自己正在参与癌症新药发布前的试药，分享了试药阶段的身体反应及后续心态。

唐妈妈快结束之前上线，说因为网络原因没有及时上线，养老院的工作人员帮忙下才上线，她说：“自己一个人在家不好，养老院里好，养老院的的工作人员态度好、服务好，这里住的老人们也好，在养老院里我很开心”。从唐妈妈的言语中感受到，这个养老险真不错，有这样各方面都好的养老机构，真是老人的福报。愿所有的老人：老有所依，老有所养，老有所乐，老有所安，

在网络助老站，大家亲密无间，无论是喜悦还是悲伤都能互相分享、互动。这里虽无血缘，却有着超越亲情的温暖，持续滋养着每一个人（祝显芳）

人生有九悟，

请牢牢记住。

第一悟：

命里有时终须有，命里无时莫强求。

这叫乐天知命。

第二悟：

人生哪能多如意，

万事只求半称心。

这叫知足常乐。

第三悟：

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

这叫知行合一。

第四悟：

是非终日有，

不听自然无。这叫置身事外。

第五悟：

静坐长思己过，闲谈莫论人非。这叫反躬自省。

第六悟：

冤冤相报何时了，

得饶人处且饶人。这叫待人以宽。

第七悟：

淡泊以明志，宁静以致。这叫抱朴守真。

第八悟：

投我以木桃，报之以琼瑶。这叫知恩图报。

第九悟：

行到水穷处，坐看云起时。这叫安之若素。

何其自性，能生万法"，生活中的柴米油盐、工作琐事，都是修行的道场。一餐一饭踏实吃，一步一路认真走，平凡中自有光芒。带着这份觉知用心生活，多一分耐心，多一份从容[爱心]好好呵护自己，祈愿每一个生命都能在爱中行走

人生不论是好是坏，改变人生的那把钥匙都握在我们手中，我们每一天所说的话、所想的念头，绝不是无足轻重的，而是会决定每一天的体验和境遇。当我们真正爱自己，接受并认同真实的自己，就能够在生活中创造奇迹。

我用爱来原谅白己

当我褪下批评、恐惧、愧疚、怨恨及羞耻的

沉重外套，解脱感就出现了，

我好爱那样的感觉。

于是，我可以原谅自己和别人，我们都自由了。

我愿意抛弃老旧课题的“包袱”，拒绝再活在过去。

我原谅自己背负了这么久的陈年重担，

我原谅自己曾经不懂得爱自己和爱别人。

我们都要为自己的行为负责，我们给出去什么，生命就会回馈我们什么。因此，我没有必要惩罚任何人。我们都受到意识法则的支配。我会自己清理心智中那些不宽容的部分，并允许爱进来。然后，我就痊愈了、完整了。