<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">带着希望，带着憧憬</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">共赴一场充满期待的约定</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">陪伴和见证小宝贝成长的时刻</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">在满心的期待和兴奋中</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">大家准备好了吗?</span></p> <p class="ql-block">尊敬的家长们: </p><p class="ql-block"> 您好!</p><p class="ql-block"> 欢迎您和孩子一起加入津南十三幼这个大家庭!离宝贝上幼儿园的时间越来越近，在些许期待和小小的兴奋中，开启人生的第一段旅程，认识新的朋友，接触新的环境，在幼儿园里度过美好童年~您是否和宝贝一起做好了入园准备呢?我们为大家准备了新小班宝贝的入园攻略”。帮助宝贝们以最好的状态为入园做好准备哦!赶紧来看一看吧~</p> 家长准备篇 <p class="ql-block">1.帮助孩子建立入园期待 </p><p class="ql-block"> 作为新小班的家长，可以利用假期，和宝贝描述幼儿园里一些有趣的事情。让宝贝知道在幼儿园可以跟小朋友一起游戏，分享快乐;一起画画，分享创意;一起 运动，分享乐趣! </p><p class="ql-block">2、调整幼儿的作息 </p><p class="ql-block"> 逐步调整宝贝晚上入睡的时间及起床时间，以便宝贝入园后能尽早适应。进入幼儿园集体生活，每天12:00-14:00是午休时间，宝贝们可以利用假期养成按时午休的习惯，让宝贝入园后能够独立午睡。规律的作息时间与幼儿园实现同频，能帮助宝贝提前适应幼儿园生活。</p><p class="ql-block">3、提前熟悉了解幼儿园的环境 </p><p class="ql-block"> 熟悉幼儿园环境，家长可以通过照片或到幼儿园附近熟悉环境。也可以在家和 宝贝一起翻阅幼儿园的公众号，让萌宝对幼儿园的幸福生活产生向往。同时，我们也会开设新小班入园适应活动，敬请期待！ </p><p class="ql-block">4、亲子共读，缓解焦虑 </p><p class="ql-block"> 陪宝贝一起共读绘本故事，通过绘本了解幼儿园的各类趣事，帮助宝贝更好更快地适应幼儿园生活。 </p><p class="ql-block"> 绘本推荐:《汤姆上幼儿园》、《幼儿园的一天》、《我不要去幼儿园》等。 </p><p class="ql-block">5、不传达负面情绪 </p><p class="ql-block"> 不威胁，不哄骗。正面引导激发幼儿入园动力。家长的一言一行，影响着宝贝上幼儿园的态度。</p><p class="ql-block">6、相信幼儿、信任老师 </p><p class="ql-block"> 相信宝贝:能够适应新生活会与小伙伴们友好相处。</p><p class="ql-block"> 相信老师:会像妈妈一样呵护宝贝们成长，用专业引领宝贝更好地发展。</p> 幼儿准备篇 <p class="ql-block"><b>1.能力准备 </b></p><p class="ql-block"> 亲爱的宝贝，可以利用假期锻炼自己的本领，如自己吃饭、喝水，盥洗，如厕，女孩尝试蹲厕，男孩站立小便，便前便后鼓励自己上厕所，宝贝自己脱、穿裤子，尝试分清衣裤的里外，鞋子额度左右等。</p><p class="ql-block"> 💕如果宝贝尚未具备这些技能，也不用提前焦虑，家长朋友们可以将宝贝的需求与老师及时沟通，相信在老师们的耐心引导下，每个宝贝都会收获满满的能量，茁壮成长！</p><p class="ql-block"><b>2.语言表达准备 </b></p><p class="ql-block"> 鼓励宝贝大胆表达自己的感受或求助 ，如:老师，我想上厕所”“我尿裤子了”“我还想吃一点”“老师，我难受”等，老师就可以及时了解宝贝的需求喽。可以利用假期，在日常生活中学说“请”“谢谢”“对不起”没关系”等礼貌用语会和老师小朋友打招呼，如“早上好”“再见”等。</p><p class="ql-block"><b> 3.社会交往准备 </b></p><p class="ql-block"> 想玩别人的玩具时会说，例如:轮流、等待、分享提前了 解 一些 集体生活的规则，想玩别人的玩具时会说“可以让我玩一下吗?”学会与同伴友好相处。懂得隐私部位不能让别人碰学会与同伴友好相处,有助于宝也不能去碰别人的隐私部位。学会保护好眼睛、头、下颚肋部等脆弱部位。</p> 物品准备 <p class="ql-block"><b> 1.运动鞋</b></p><p class="ql-block"> 给宝贝准备一双舒适的运动鞋，尽量选择带有魔术贴的运动鞋，这样方便幼儿运动，鞋子上要有幼儿名字以便孩子和老师进行辨认。</p> <p class="ql-block"><b> 2.水壶</b></p><p class="ql-block"> 250-300mI左右，方便幼儿户外活动休息时使用以及室内随时随地及时补水，吸管为佳，避免使用玻璃材质(建议装温度适宜的温水，不要装饮料或者凉茶等易变质饮品)，并佩戴可以背在身上的水壶套！</p> <p class="ql-block"><b> 3.备用衣裤、汗巾、收纳袋</b></p><p class="ql-block">为幼儿准备2-3条汗巾、2-3套换洗衣服(包括小内裤、小袜子在内)2个收纳袋(用于分类装替换出来的衣物)。</p> <p class="ql-block"><b> 4.专属名字贴</b></p><p class="ql-block"> 幼儿的全部私人物品要提前缝制名字贴或者利用名字印章进行标记，便于及时进行辨认。(如:书包、被子、被芯、枕头、床垫、杯子、汗巾、衣服裤子、袜子等)。</p> <p class="ql-block"><b> 其他学习用具，大家可关注班级群，老师会在群内及时发布呦！</b></p> 作息准备篇 <p class="ql-block">大朋友、小朋友们： </p><p class="ql-block"> 为了让每一位宝贝们开启有意义的假期生活，也为了新学期更快的适应幼儿园集体生活，老师结合幼儿园的一日作息时间，精心整理了一份幼儿居家一日生活作息安排表，希望可以帮助家长们安排好孩子的每日活动，丰富孩子的日常生活，助力孩子开启成功迈向幼儿园的第一步！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 特别说明：本作息时间表供大家参考，也希望家长和宝贝们在此基础上通过共同商量、制定属于自己的个性化作息安排表呦。在制作的过程中，我们的家长也要注重给予幼儿大胆表达的机会，提升幼儿的完成度和成就感，收获满满的自信和力量！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 一日生活皆教育 良好作息伴成长 </b></p> 津南十三幼小班一日作息时间安排 幼儿园给宝贝们假期作息温馨提示 7:00～7:30 快乐晨起 <p class="ql-block"> 一日之计在于晨，宝贝们，起床收拾好自己，开启我们全新的一天吧！记得自己的事情自己做哦，穿衣、刷牙、洗脸，让我们行动起来吧！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">亲子小贴士</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.幼儿自己穿衣、如厕、洗漱</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.成人将卧室开窗通风半小时</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.幼儿律动操（结合班级教师发放律动建议）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 在家也要记得锻炼身体，增强体质，提高免疫力！让我们跟着充满活力的音乐，踢踢腿、弯弯腰、蹦蹦跳！</span></p> 7:30～8:00 活力晨练 <p class="ql-block"> 宝贝可以制定体能计划做自己想做的晨练项目，记得跑步热身呦，按照自己的喜好开启运动吧！</p> 8:00～8:40 美味早餐 <p class="ql-block"> 美好的一天从营养早餐开始。谢谢爸爸妈妈为我们准备丰富的早餐，我们一起享用吧。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">亲子小贴士</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.餐前洗手，提醒幼儿使用“七步洗手法”洗手</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.幼儿可尝试整理餐桌，发放碗筷</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.成人报菜名</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4.就餐时，不看电子产品，安静就餐</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">5.餐后漱口。擦嘴。</span></p> 8:50～9:50 智慧时光 <p class="ql-block"> 宝贝可以制定游戏计划做自己想做的事情，积木游戏、拼图游戏、棋类游戏等等，也鼓励宝宝挑选自己喜欢的绘本阅读或者完成一幅漂亮的图画或手工作品吧~，按照自己的喜好自主游戏吧！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">亲子小贴士</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.为幼儿创设安静、光线适宜的阅读环境。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.幼儿选择1-2种家中绘本读物或者一幅美术手工作品</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.可独立进行，也可陪伴完成。</span></p> 9:50～10:00 鲜果时光 <p class="ql-block"> 美味的水果是小朋友们的最爱，除了一日三餐，别忘了定时给孩子补充水果维生素哦！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">亲子小贴士</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.鼓励幼儿参与清洗水果或剥皮去叶等过程</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.成人可讲解食用水果的好处；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.吃水果前七步法洗手。</span></p> 10:00～10：50 阳光运动 <p class="ql-block"> 上午运动时间开始啦，快快选择你喜欢的运动玩起来吧！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">亲子小贴士</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.运动前可以先做热身活动，根据幼儿的动作发展水平合理地开展运动。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.家长可以和幼儿玩一些适宜室内的体育游戏，也在可以室外的条件下，增加室外体育活动，注意做好防护。</span></p> 11:00～12:00 营养午餐 <p class="ql-block"> 午餐时间咯，宝贝们可以帮爸爸妈妈、爷爷奶奶做一些力所能及的事情，比如帮忙择菜、洗菜、擦桌子、摆碗筷等等。自己独立吃饭，不挑食、不剩饭，吃完饭要漱口擦嘴，做个善于自理、讲究卫生的好宝宝！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">亲子小贴士</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.一起摘菜、清洗果蔬、摆放整理餐具餐前准备，为共进午餐做力所能及的事情。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.引导幼儿不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.餐前洗手（七步洗手法）、帮助幼儿养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励幼儿与家长一起收拾碗筷。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4.午餐后家长可和幼儿一起在家散步、阅读等相对安静的活动，稍做休息后再午睡。</span></p> 12:15～14:00 甜蜜午睡 <p class="ql-block"> 宝贝们美美地睡个午觉吧，为下午的游戏活动做好准备！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">亲子小贴士</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.鼓励幼儿自己如厕、脱衣；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.起床后成人将卧室开窗通风半小时；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.幼儿自己起床穿衣、如厕。</span></p> 14:30～15:30 健康运动 <p class="ql-block"> 午睡起来精神好，下午的运动时间到啦，一起动起来吧！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">亲子小贴士</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.运动项目例如：推小车走；用瓶子做障碍，练习绕障碍跑；原地向上跳和双脚行进小兔子跳；学拍皮球、互相滚接大皮球等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.运动前可以先做热身活动，根据幼儿的动作发展水平合理地开展运动。</span></p> 15:30～16:20 玩具乐园 <p class="ql-block"> 下棋、积木、小汽车、过家家、拼图等各类玩具，来一场快乐的游戏大战吧！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">亲子小贴士</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.避免动画片手机等电子产品对孩子影响；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.给予宝宝一定的自主玩耍时间，家长仅在宝宝需要的时候参与；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.游戏过程中家长及时赏识鼓励孩子；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4.游戏结束后尽可能鼓励宝宝自己收拾玩具，家长可从旁引导协助，给予收纳的建议和提示。</span></p> 16:20～17:30 晚餐时光 <p class="ql-block"> 晚餐时间到！全家一起享受美味吧～<span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span>亲子小贴士</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.合理安排餐点，少煎炸、烧烤、腌制，养成定点、定时、定量进餐习惯；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.介绍食物名称和营养价值，激发食欲，引导幼儿不偏食、不挑食；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.帮助培养良好饮食习惯：正确使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。</span></p> 18:00～20:00 亲子时光 <p class="ql-block"> 全家一起享受亲子时光吧</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">亲子小贴士</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.餐后一家人坐下来聊聊天，可以看一些对幼儿有益身心健康的电视作品、新闻、防控宣传片等，结合生活实际讨论相关信息和时事。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> （注意：幼儿看电视时间不宜太长，托小班幼儿15分钟，中班幼儿20分钟，大班幼儿30分钟。）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.也可以是亲子游戏、亲子制作、自主游戏等游戏自选，寓教于乐。</span></p> 20:30～21:00 甜蜜晚安 <p class="ql-block"> 晚间回顾、睡前准备、进入睡眠</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">亲子小贴士</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.睡前准备请在家长的协助下帮助幼儿或自主脱下衣服、裤子、袜子；解开纽扣或拉链，进行睡前清洗环节；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.选择自己想听的故事或摇篮曲；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.与幼儿共同准备第二天穿的衣服，叠放在明早能够随手拿到的地方；4.睡前家中安全检查（家中水电气的安全，将门上锁）。</span></p> 温馨提示 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">1.相对稳定且合理的作息有利于幼儿养成良好的生活习惯，营养、活动、休息良好结合也能保障幼儿的身体素质与免疫。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">2.毎日活动过程中，注意给幼儿补充饮水（即使是果汁，都不能替代白开水哦），多吃蔬菜、水果，适量配合粗粮、坚果（注意安全）。</span></p> 分离焦虑这样做 爸爸妈妈请注意