<p class="ql-block">点揉七穴通全身，舒缓疲劳养活力</p><p class="ql-block">久坐僵痛、肩颈酸胀、腰背不适、精力不济？试试点揉这组黄金穴位组合，为身心注入舒畅能量！</p><p class="ql-block">《大椎（颈后）》：肩颈“总开关”！点揉缓解僵硬酸痛，疏通督脉阳气，赶走头痛、落枕，提振精神。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大椎（颈后）： 肩颈“总开关”！点揉缓解僵硬酸痛，疏通督脉阳气，赶走头痛、落枕，提振精神。</p><p class="ql-block">天宗（肩胛）：肩背“解压点”！强力缓解肩胛区肌肉劳损、酸痛僵硬，尤其适合伏案久坐者，让肩背轻松舒展。</p><p class="ql-block">肝俞 & 肾俞（背部）：脏腑“能量站”！肝俞疏肝理气，缓解郁结烦躁；肾俞补肾强腰，改善腰膝酸软、精力不足。双管齐下，调和内在根本。</p> <p class="ql-block">委中（膝后）：腰背“止痛阀”！点揉此穴显著缓解“腰背委中求”的经典腰痛、坐骨神经痛及腿部疲劳，疏通膀胱经气血。</p><p class="ql-block">后溪（掌侧）：督脉“小枢纽”！通督脉、利颈项、正脊柱。缓解急性落枕、颈部不适，同时对手指麻木、肘臂疼痛有效。</p><p class="ql-block">涌泉（足心）：生命“活力泉”！引火归元，滋阴降火。点揉改善失眠多梦、足心发热、疲劳乏力，是强肾固本、提升整体活力的关键。</p> <p class="ql-block">简单点揉，多重受益：</p><p class="ql-block">快速缓解疼痛：有效针对肩颈、腰背、关节的僵硬酸痛。</p><p class="ql-block">疏通经络气血：改善循环，带走疲劳物质，带来轻松感。</p><p class="ql-block">调和脏腑功能：疏肝解郁，补肾强腰，提升内在能量。</p><p class="ql-block">激发身体活力：缓解疲劳，改善睡眠，焕发精神面貌。</p> <p class="ql-block">电话微信号：13810151002</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">调和脏腑功能：疏肝解郁，补肾强腰，提升内在能量。</p><p class="ql-block">激发身体活力：缓解疲劳，改善睡眠，焕发精神面貌。</p><p class="ql-block">每天只需几分钟，找准穴位（可借助穴位图），用指腹适度点压、按揉至微微酸胀发热。** 无需复杂工具，利用碎片时间，即可为身体做一次深层“SPA”，助你摆脱亚健康，重获全身舒畅与活力！</p> <p class="ql-block">每天只需几分钟，找准穴位（可借助穴位图），用指腹适度点压、按揉至微微酸胀发热。</p><p class="ql-block">坚持每天按，让你的身体远离疾病，</p> <p class="ql-block">不懂的，或想调理的可以加我的微信，我的中医调理店在北京市朝阳区广渠路首城国际B座</p>