加拿大洛矶山脉游记之二——高球、山镇与自然长歌

春花秋实

我的同事兼游伴 Xi 是位高尔夫球爱好者，她早在去年就开始计划并组织这次加拿大班芙地区的高尔夫之行，要在这里打四场球。班芙不仅球场各具特色，还坐落于加拿大落矶山脉世界自然遗产地之中（这片世界遗产包括班芙、幽鹤等国家公园），湖光山色壮丽无比，令人陶醉。我受她之邀，有幸加入了“清华2025高尔夫群”。我们一行八人，除我之外，其他七位都是清华的精英校友，分别是77、78 和 80 级，其中两位男士、三位女士是高尔夫爱好者。

我和另外两位不打高尔夫的女生很快组建了一个小群，在球友们专注球场的时候，我们仨也自成一队，在小镇与山水间自由穿行。我们仨年龄相近、脾气相投，虽然这是我和她们的初次结伴，却毫无陌生感，一拍即合，一路欢声笑语，玩得格外尽兴。

高尔夫球场边的初体验

同行的朋友们有五人是高尔夫球爱好者，此行安排了四场球。我们仨人是“凑热闹的”，倒也在球场边摸了球杆。Banff Springs Golf Course 果然不负盛名，碧草如毯，远山如画。我们在球场旁边拍拍照、比划挥杆，虽然姿势不正宗，好在球也都打了出去，大家笑作一团。

这是三位高尔夫球爱好者的英姿

身姿优雅，自信满满。

这是我们仨。在这里打了人生第一杆😄

Clara有天生的好素质，第一杆就能把球打出老远👍 而我连挥两次都没碰到球，到第三挥才把球打出去😂

Xi在耐心讲解😄👍

我欲挥杆试之😂

球场旁就是有“落基山城堡”之称的 Fairmont Banff Springs Hotel。酒店高耸的石墙和飞檐屋顶透出厚重历史感，门前那骑马雕塑据说是为了致敬早期探险者和骑警，像是在守望群山，也像在迎接远方旅人。那天的午餐就在酒店里用的，餐厅中央的大壁炉镶着印第安羽饰图案，木梁如伞骨撑起玻璃穹顶，光线从屋顶透进来，气氛格外温暖。

有“落基山城堡”之称的 Fairmont Banff Springs Hotel。这座建于1888年的古老酒店，透着一种历史的厚重感。

这座雕像是为了向早期探索落基山脉、开发班夫国家公园的先驱者们致敬。

餐厅内的特色壁炉区

在酒店用餐

五位打球高手的合影

球手之一，Sherry拍摄👍

有着悠久历史的球场

球包摆在架上像门小炮😄

球友们在四个不同的球场，打了四次球。我们跟着去＂捣乱＂两次，就是拍拍照、挥挥杆，看看风景，体验一下打球的乐趣而已😄打完球，我们就“各玩各的”，三个人去逛小镇、看风景，开启了另一段轻松随意的旅程。

我们看看球场的风景😃

球场旁不远处的弓河小瀑布，也是一景。

看看山坡上的豪宅

看马队过河

领略小镇的不同风光

住处

我们的住处：Unit #4, 1422 2nd Ave Canmore Ave, T1W 1M9. 每次一开到这里，就知道快到了。我们在这里住了七天。拍摄：Yang

夕阳西下时和Yang在住处附近散步。这里十点多天才黑呢😄

住处附近的一个小地标

在住处可见的三姐妹山。拍摄：Sherry

在住处的温馨合影

6月4日 八人从各路汇合至此。早到的朋友买了好多食材和零食，我们吃了简易的便餐。

6月6日，Clara为大家做了她的秘制烤鸡翅；Yang做了烤排骨和凉菜😋 大家都赞不绝口👍

6月9日，Xi为大家做了特色饺子🥟 竟然让大伙儿都吃出了家的味道😋👍

6月11日，八人中的四人即将返回。清华七精英在住处前合影。

Canmore坎莫尔小镇

我曾先后两次在坎莫尔小镇游走。一次是和Yang 在坎莫尔小镇晨走，那时小镇还未完全苏醒，街上静悄悄的；第二次是和Xi在烟霾天闲逛，小镇被灰蒙蒙的烟霾笼罩，远处的山峰都看不见了。我们一个个小店的逛，我最喜欢的是镇里的风景艺术品店。

从我们的住处走过铁路就是坎莫尔小镇的中心地带

Canmore 位于班芙国家公园东南边缘，是落基山脚下一座小而美的山间小镇。镇子面积大约 69 平方公里，人口约 1.4 万人。小镇虽然不大，但依山傍水、风光秀丽，是落基山周边户外活动的天堂。

穿镇而过的弓河Bow River，发源于班夫国家公园的弓湖，一路蜿蜒流向东南，为小镇增添了灵气。我们清晨散步，真是享受到了坎莫尔最宁静的时光。

这里有坎莫尔历史的介绍

坎莫尔小镇始建于1884年，最初是因为加拿大太平洋铁路修到这里，成了落基山中的一个矿业小镇。这里曾以煤矿闻名，矿工和铁路工人在此聚居，后来随着矿业衰落，小镇转型为旅游和户外运动的胜地。如今，坎莫尔保留着小镇的纯朴气息，四周被群山环抱，是徒步、自行车、高尔夫、滑雪等活动的天堂。

大概意思是：坎莫尔所在的弓河谷，人类活动已有近 13,000 年的历史。早期原住民猎人曾在落基山留下许多印记。考古学家在附近发现了距今 11,000 年的矛头，最古老的人类遗址（约 10,700 年前）就在班夫镇西边的硫磺湖一带。坎莫尔周边还有大约 7,600 年前的遗址和千年赭石岩画，至今仍可在巨石上看到。

1800 年，第一批欧洲探险者进入弓河谷，其中有著名制图师大卫·汤普森。真正让这里发生变化的，是后来寻找跨加拿大铁路通道的勘探，这条铁路带来了矿业与小镇的兴起，也把坎莫尔和落基山带到了世人面前。

坎莫尔被誉为世界级旅游目的地。提供一流的艺术和娱乐活动，其中最引人注目的是阿尔伯塔省历史最悠久的民间音乐节——坎莫尔民谣音乐节；还有坎莫尔高地运动会和坎莫尔北欧中心——1988年冬季奥运会的遗产。

越野滑雪和冬季两项国家队的主场设在这里，坎莫尔被公认为世界杯巡回赛的顶级场地之一。坎莫尔也是加拿大的攀冰之都，拥有长达四公里的鼠巢洞穴，是加拿大第十二长的洞穴。

坎莫尔地区以及弓河谷和落基山脉的其他地区，是重要的野生动物栖息地，栖息着各种动物，包括灰熊、黑熊、美洲狮、麋鹿、鹿、驼鹿、狼和郊狼……

晨光中的小教堂。后面的山清晰可见。

烟霾中的小教堂，后面的山一点都看不见了。

镇上这台老火车头是当地的地标之一，见证了小镇作为矿业和铁路重镇的历史。我跟火车头合影，不仅是打卡照，更像是与历史合了一影。

清晨的停车场空荡荡的，这幅壁画引起了我的注意。

烟霾中的小镇，虽然生活没有受到什么干扰（除了早上停电一个多小时），但心里总觉得不爽啊😕

烟霾中的小镇也漂亮

Banff班芙小镇

我曾先后四次游班芙小镇。前两次是与Clara和Yang, 我们在镇上边逛边聊，聊到高兴处仨人哈哈大笑；后两次是和Xi，一个个小店的逛，几乎是见店就进，走到腿软为止😂

班芙小镇的历史可以追溯到1883年，当时几名铁路工人在这里发现了温泉。消息传开后，加拿大政府设立了保护区，这也成了加拿大国家公园的起点（即班夫国家公园）。随着铁路通车，班芙很快发展成旅游胜地。小镇虽不大，却承载着加拿大国家公园体系的起源，也见证着一百多年落基山旅游的历史。

我先后四次到访班芙小镇，每次都有不同的惊喜。无论是阳光明媚时，我们在街头漫步，吃着冰激凌，感受着落基山的清新与甜美；还是烟霾弥漫时，远山隐入迷蒙，逛街也多了几分朦胧美；或是穿过小镇，走进花园，感受那一份恬淡的美丽；又或是在木屋小博物馆中享受片刻宁静——班芙小镇始终如一幅流动的画卷，令人流连忘返。

就这样遛达闲逛😄

在镇上最有名的冰淇淋小店排队买冰淇淋🍦还非要买筒装的，以至于吃到最后非常狼狈不堪😂

沿着热闹的 Banff Avenue 一路向南走到尽头，我们便来到了班夫镇最静美的角落。

班夫镇的花园位于弓河岸边，紧邻这栋颇有“城堡味道”的石砌建筑——Banff Park Administration Building。这栋楼建于 1930 年代，是国家公园管理局的办公楼，不对外开放，但外观气派、造型古朴，是小镇的一道风景。

站在国家公园管理局那栋石楼前，回头望去，Banff Avenue 从脚下笔直延伸出去，两侧是小镇最热闹的街区，而远处的瀑布山 Cascade Mountain 高高耸立，像是守护班夫的屏障。

班夫国家公园（Banff National Park）和中国黄山风景区（Huangshan Scenic Area） 在 2009 年6月正式缔结为“姐妹公园”。这也是中加文化和自然保护友谊的象征！

花园始建于1930年代，花坛整齐雅致，每到夏季，鲜花盛开、碧草如茵。我们在花园里散步、拍照，远山作背景，连空气都透着清新和恬静。

在班夫镇，我们还走进了那座木屋式的班夫国家公园博物馆。这座建于 1903 年的老建筑，是加拿大最古老的自然历史博物馆之一。馆内保存着上百年前收集的各种落基山动物标本和模型：熊、麋鹿、山羊、鹰……

巨大的驼鹿头顶分叉如树枝的鹿角，静静注视着窗外的群山；

还有其它的动物：牛，棕熊、狼、羊……它们以这样的方式“守护”着这片土地的历史和记忆。阳光透过老旧的窗棂洒进来，木材散发着温润的香气，连空气都带着古老森林的气息。

在烟霾中的小镇草地上，一对木雕熊母子，静静诉说着山林的故事。

小店里的摄影作品和艺术作品也是我的最爱😄

这是Boss（编号Bear 122） 是一只成年雄性灰熊（Grizzly Bear），年龄超过20岁。居住和活动范围主要集中在 Canmore、班芙及周边地区，有时甚至沿着冰原大道北上。根据公园工作人员和野生动物追踪记录，Boss 体型巨大、力量惊人，体重可达 600磅（270公斤）以上，是班芙-坎莫尔一带最大的棕熊之一。Boss 以其超长寿命和强悍生存能力著称，多年来在同区域内战胜并取代了其他成年雄熊，成为主导种群繁殖的“老大”。Boss 的DNA显示它是当地数十只小熊的父亲，真正是这片山林的“种熊之王”。

Boss的照片

做小词一首记之

彩泉地与不期而遇的黑熊



那天（6月10日），我们仨人游览彩泉地。我们刚从车里出来，好心的人便小声告诉我们离停车场不远的树林间有一只黑熊！让我们不要惊动它。只见那只黑熊体型健硕，毛色乌亮，安静地在林中觅食，它大概离我们不到一百米远。我们静静地观望，既紧张又兴奋。这时Clara想起忘了锁车，她一按车钥匙，汽车发出＂滴＂的一声响，这一声＂滴＂当时感觉好刺耳啊，我们生怕惊扰了这位森林的主人。还好，它专心觅食，似乎并不理会我们😄。

于是，我和Clara赶紧各自找了一根棍子拿在手上，那棍子上还有好多黑熊的毛呢😂

彩泉地（Paint Pots）位于库特尼国家公园境内，是一片由富含铁矿的泉水汇聚而成的天然“调色盘”。泉水流经地表时，铁质沉积在泥土中，形成了红、橙、黄等色彩斑斓的泥地，看上去仿佛大自然随意挥洒的水彩画。这里不仅是自然奇观，过去也是原住民采集矿泥、用于染料和仪式的重要地点。

我们沿着步道缓缓走到泉池边，泉水清澈，倒映着树影和蓝天白云，彩色泥土在阳光下微微泛光，令人惊叹大自然的神奇。

仨人开心的在泉边合影。回程时见人多了一些，我们手中的棍子也不知道什么时候扔掉了😂

大理石峡谷（Marble Canyon）的清凉步道

告别彩泉地，我们驱车前往大理石峡谷（Marble Canyon）。这是一条由冰川融水冲刷而成的狭窄深邃峡谷，位于库特尼国家公园内。峡谷两岸的岩壁洁白如玉，实际上是石灰岩而非真正的大理石，但在阳光下泛着温润的光泽，因此得名。

沿着修建完善的步道，我们跨过一座座小桥，脚下湍急的溪水在深邃的峡谷中咆哮奔流。清新的山风带着雪水的凉意，夹着松柏的芬芳，让人心旷神怡。峡谷不长，但每一步都是绝美的风景。

我们一边感叹大自然的鬼斧神工，一边拍照留念，留住这段旅途中的静美时光。

当晚我们在Canmore镇上的一家意大利餐厅用餐😋 这也是我们八个人团聚的最后一顿晚餐，第二天将有四个人返回。我和Xi将一起继续游览班芙地区。加拿大洛矶山脉游记之一——湖光山色篇

约翰斯顿Johnston 峡谷：飞瀑之路

旅程的最后一天（6月14日），我和Xi探访了落基山最著名的峡谷之一——约翰斯顿峡谷（Johnston Canyon）。

Johnston Canyon 的形成：大约在最后一次冰川期结束后（距今约1.2万年），冰川融水汇成急流，从班芙山地高处顺流而下。急流的水流长年冲刷、切割石灰岩山体，逐渐在岩石中“雕刻”出深深的狭缝和峡谷。溪水中含有碳酸盐物质，不断沉积在溪谷两侧，形成了峡谷中独特的层叠岩壁和瀑布群。

约翰斯顿溪（Johnston Creek）今天依然在峡谷中奔流不息，让峡谷不断继续被侵蚀、拓宽和加深。

步道沿着峭壁修建，或在森林中蜿蜒，或悬挂在峡谷岩壁之上，脚下是清冽湍急的溪流，耳边是飞瀑奔流的水声。

一路走来，最令人难忘的，是走到下瀑布（Lower Falls） 时，穿过狭窄的小洞口，走到瀑布前方的观景点。飞瀑从眼前倾泻而下，水声震耳欲聋，水花带着冰凉扑面而来，仿佛可以伸手触到那倾泻而下的白练。大家耐心地排队等候进入小洞在这里拍照、驻足，感受大自然的力量和清凉。

万绿丛中一点绿，

化作精灵山间行。

森林轻轻把我抱，

溪水潺潺欢歌哼。

风穿林叶送清凉，

鸟鸣回荡伴心声。

身隐自然神入梦，

仙境峡谷忘俗情。

😄😃😀

在小洞里的观景台上拍下的视频。那水花触手可及啊！

回程中路过城堡山，近距离给它来一张。这些天我们在高速公路上远远的观望它，来来回回的不知道有多少次了！

最后，我要提一下高速公路上的动物桥。在落基山脉的高速公路上，我们来来回回看到好几座这样的桥，经司机说起，才知道这样的桥是为动物建的。自1996年起，班夫公园已有7座动物桥和40多条涵洞，这些桥梁上覆盖着本地植被，与周围森林无缝衔接，帮助熊、鹿、狼等动物安全穿越公路，守护山林的生灵。人与自然，在这里和谐共生。

结束语

短短几日的洛矶山脉之行，我们在高尔夫球场上挥杆试手，走过山镇街巷，探访峡谷泉地，看云卷云舒，赏湖光山色…… 这里有大自然的壮丽，有旅途中的欢声笑语，更有一路相伴的温情：到得早的伙伴为我们准备好了丰盛的食材，每日的早餐，我们都是在住处共享着香气与暖意。Sherry做的葱花鸡蛋饼，Clara亲手烤制的鸡翅，Xi包的特色饺子🥟…… 都成了旅途中最令人怀念的味道。这片山水与同行的美好，将永远留在心中。感谢 Xi 的邀请，也感谢清华学子的温馨陪伴。 愿山高水长，友情常在。

感谢来访🙏

感谢AI参与写作😄