<p class="ql-block">感恩日记</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.感恩大师兄的赋能。说过度的积极和强行转念就是逃避！你越想逃避，越难以忘怀！谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.感恩师兄说 ：当问题来临时，与痛苦同在，无问题同在，与困难同在！与痛苦和解，而不是过度积极强制压制痛苦，只会让你更苦。谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 感恩师兄说：想要变强：要在痛苦中允许自己悲伤和脆弱，太给力了。谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 感恩师兄说，不要过度积极，让自己进入一种虚假伪装表演自欺欺人的强大。谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5. 感恩师兄说：我们要正知正念，觉知觉察就是做潜意识内观，做自我观察。谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6. 感恩天气的炎热，让我出了好多汗，又补充好多水，身体得到代谢特别舒爽。谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7. 感恩自己的觉知，帮朋友助力我很开心，是在种配合的好种子。谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8. 感恩自己通过学习国学修心智慧文化，每天知道内观自己，不外求内心充盈。谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9. 感恩自己小群的家人们，每天一起朗读羊皮卷和每天对自己的身体做感恩。谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block">10. 感恩我生命中的所有贵人相助，有发现退休后的生活，接触到的都是正能量场域。谢谢，谢谢，谢谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱上写日记人生更美丽，</p><p class="ql-block">持续写日记人生更富裕。</p>