<p class="ql-block">巴斯克，这个横跨法国与西班牙的神秘地区，总是让人充满好奇。它不属于任何一个国家，却拥有自己的语言、文化与旗帜。当我再次踏上这片土地，心中涌动的不仅是旅行的兴奋，更是一种对古老文明的敬畏。地图上那片被特别标注的区域，仿佛在诉说着它千百年来的故事。</p> <p class="ql-block">怀着无比兴奋的心情，我再次走进巴斯克。这次，我不仅踏入法国境内的巴斯克地区，也计划穿越边境，去西班牙境内的巴斯克地区一探究竟。同一个民族，却因国界而分隔，他们的文化、生活方式，真的还是一模一样吗？我期待着答案。</p> <p class="ql-block">圣让德吕兹的街道边，一栋红白相间的建筑静静伫立，藤蔓沿着墙面攀爬，像是岁月留下的痕迹。门前的露天餐桌旁，人们正悠闲地享用午餐，阳光透过树叶洒在桌面上，一切都显得那么惬意。我坐下来，点了一杯咖啡，静静感受这座小镇的节奏。</p> <p class="ql-block">巴斯克语，这个比法语和西班牙语更古老的语言，至今仍在街头巷尾回响。它不是简单的方言，而是一种身份的象征。走在巴斯克的街头，你会看到路牌上写着陌生的词汇，听到人们用一种独特的语调交谈。这不仅是一种语言，更是一种文化的延续。</p> <p class="ql-block">圣让德吕兹，这个被阳光亲吻的渔村小镇，仿佛时间在这里放慢了脚步。彩色的房屋沿着海岸线铺展，渔船静静地停泊在港口，远处的海面泛着微光。我漫步在码头边，看着渔夫们整理渔网，仿佛回到了百年前的巴斯克。</p> <p class="ql-block">在一家名为“UHAINA”的餐厅外，我点了一份当地特色菜。红砖墙面搭配白色的窗框，复古的遮阳篷下，人们正享受着美食与阳光。空气中弥漫着香料与海鲜的味道，我忍不住深吸一口，仿佛整个巴斯克的味道都在这一刻被我捕捉。</p> <p class="ql-block">餐桌上，一盘色彩缤纷的沙拉被端上桌。生菜、火腿、奶酪与坚果交错摆放，淋上深色酱汁，香气扑鼻。我夹起一口，清脆与咸香在舌尖交织，仿佛在品尝巴斯克的四季。</p> <p class="ql-block">青口，是巴斯克地区最令人惊艳的海鲜之一。一大盘肥美的青口，仅需10欧元，却让人吃得心满意足。煮汁带着微微的焦香，而青口肉质细腻，入口即化，仿佛在舌尖跳起一支华尔兹。</p> <p class="ql-block">10€一大盘肥美鲜甜青口好实惠啊😍煮汁带点焦香味，而青口肉吃起来居然像金蚝豉般绵糯细腻风味浓郁醇厚😋好赞</p> <p class="ql-block">喜欢吃马卡龙的朋友看过来！在圣让德吕兹，有一家建于1660年的饼铺——Maison Adam。它不仅是当地的老字号，更是马卡龙的鼻祖。走进店内，仿佛穿越回几个世纪前的法国，空气中弥漫着杏仁与糖的香气，令人沉醉。</p> <p class="ql-block">MaisonAdam的建筑外墙洁白如雪，红色窗框与阳台栏杆点缀其间，显得格外醒目。门前的红色装置艺术像是在欢迎每一位来访的食客。我站在店前，仿佛能听见历史的低语，讲述着这座百年老店的故事。</p> <p class="ql-block">喜欢吃马卡龙的朋友看过来！这家建于1660年的Maison Adam饼铺就是马卡龙的鼻祖啦！已经365岁了，厉害👍</p> <p class="ql-block">街道两旁的建筑大多已有百年历史，随便一栋居民楼都可能是17世纪的遗存。我走进一间老屋改造的咖啡馆，墙上挂着旧时的照片，仿佛在诉说着这座小镇的过往。一杯咖啡，一本书，一个下午，就这样静静度过。</p> <p class="ql-block">随便一间居民楼房都三、四百年历史 （1650这家）</p> <p class="ql-block">沿着白色建筑与深蓝色窗框交错的街道漫步，阳光洒在石板路上，行人悠然自得。这里没有大城市的喧嚣，只有生活的节奏与宁静的美。我停下脚步，看着一位老人坐在阳台上读书，仿佛时间在这里静止。</p> <p class="ql-block">街道两旁的建筑以红白为主色调，色彩鲜明，极具视觉冲击力。商店林立，行人穿梭其间，有的在挑选纪念品，有的在与朋友闲聊。阳台上挂着的花盆随风摇曳，为这座古老的小镇增添了几分生机。</p> <p class="ql-block">在这条充满生活气息的街道上，红色与白色的建筑交相辉映，行人来往不息。一位小孩骑着自行车从我身边飞驰而过，笑声回荡在空气中。街道上晾晒的衣物随风飘扬，仿佛在跳着一支属于巴斯克的舞蹈。</p> <p class="ql-block">穿梭在老街的半木结构房屋之间，楼下是琳琅满目的土特产与手工艺品店，每一家都让人流连忘返。圣让德吕兹曾是巴斯克人的捕鲸胜地，至今仍保留着传统的捕鱼方式。渔港外的海滩被海湾环抱，避开了海风的侵袭，是游泳、滑水或划独木舟的绝佳之地。蔚蓝的海面与欧洲人热爱的度假氛围，让这里成为理想的目的地。</p> <p class="ql-block">幸好我提前几天抵达，还能找到宽敞的住宿空间。听酒店工作人员说，旺季即将来临，到时候海滩与老城的活动将接连不断，热闹非凡。我庆幸自己能在这宁静的时刻，慢慢感受巴斯克的魅力。</p> <p class="ql-block">晚饭后，我沿着海港大道漫步至海滩，欣赏落日的余晖。天空被染成橙红色，海面泛起金色的波光，远处的帆船缓缓驶过。我不仅被这美景吸引，更被那些红白相间的房屋所打动，它们仿佛是这片海岸最忠实的守望者。</p> <p class="ql-block">沿海的小路两旁，是红白相间的建筑，红色百叶窗在阳光下显得格外醒目。石板路在脚下延伸，远处的行人缓缓走来，仿佛从画中走出。我放慢脚步，享受这一刻的宁静与美好。</p> <p class="ql-block">一座欧洲风格的建筑静静地伫立在水边，浅色石砖与深色瓦片构成和谐的画面。绿色的窗框与围栏上点缀的花卉，为这座古朴的建筑增添了几分生机。水池中倒映着它的身影，仿佛时间在这里停驻。</p> <p class="ql-block">沿着海滩的步行道漫步，灰色建筑与红色窗框构成一幅古朴的画面。行人三三两两地散步，有的驻足欣赏海景，有的低声交谈。远处的海浪轻轻拍打着沙滩，天空呈现出淡淡的蓝色，一切都那么宁静而美好。</p> <p class="ql-block">白色建筑搭配红色阳台与窗户，显得格外优雅。木制栏杆旁停着一辆白色汽车，背景中的其他建筑在阳光下熠熠生辉。我站在路边，感受着这座小镇的宁静与美好。</p> <p class="ql-block">斜坡上的街道两旁，是红白相间的建筑，红色百叶窗在阳光下闪耀。街道上停着几辆汽车，行人缓缓走过，仿佛时间在这里放慢了脚步。我抬头望向远处，心中满是宁静与满足。</p> <p class="ql-block">夜晚的街道上，灯光温暖而柔和，人们在户外的桌旁用餐，笑声与交谈声交织在一起。红色遮阳篷下的餐厅散发着诱人的香气，拱形窗户与木质阳台为这座小镇增添了几分浪漫气息。</p> <p class="ql-block">夜晚的街道上，几人漫步在铺满鹅卵石的小路上，远处的建筑在路灯的照耀下显得古朴而优雅。一座尖顶建筑在夜色中格外显眼，街道两旁停放着几辆摩托车，天空湛蓝，路灯的光芒洒在地面上，形成温暖的光影效果。</p> <p class="ql-block">日落时分，海滩上几人站立交谈，远处的海面上，帆船悠然航行。天空被橙色与粉色渲染，海面平静如镜，远处隐约可见一个人工岛，仿佛是这片海域的守护者。</p> <p class="ql-block">夕阳西下，天空被染成橙红色，海面上漂浮着几艘帆船。远处的海堤在夕阳的映照下显得宁静而美丽，海面平静，几只海鸥在水面上飞翔，整个画面充满了宁静与和谐。</p> <p class="ql-block">比达尔（Bidart）坐落在悬崖之上，俯瞰着海浪。海滩绵延五公里，吸引着家庭游客与冲浪者。岩石拱门在海浪的拍打下显得鬼斧神工，而山脚下的埃斯佩莱特，更是以成串的红辣椒装饰房屋，成为一道独特的风景线。</p> <p class="ql-block">盖塔里（Guéthary）的小港口适合喜欢安静的人</p> <p class="ql-block">经过逗留两晚两日探索， 这里真的是处处超级配置齐全，基础设施完善不用说，居住度假配套设施超配顶配☝️除了天然海滩美景，每个角落都透露着美好精致优雅假期的魅力气质😁真的是为精英准备的! 不过不用担心😅住宿和餐饮价格也实惠普罗大众也消费得起🤭真不错👍</p> <p class="ql-block">当日海滩部分路段好大场面， 保安戒备路人保持远距离，应该好莱坞电影🎬大片开拍</p><p class="ql-block">感觉出外度假经常遇上现场电影🎞️拍摄组😃</p> <p class="ql-block">巴斯克地区美食多多， 尤其是在西班牙🇪🇸境内的San Sebastián 圣塞瓦斯蒂安这么小的滨海小城就有13家米其林餐厅，上次住了四天品尝多家餐馆，海鲜品种丰富多样，尤其鲜鱼🐟鲜甜嫩滑得不得了🤤这里有点类似广东顺德，美食天堂盛产名厨👨🍳🧑🍳👩🍳</p><p class="ql-block">也许大多数国内同胞没听说过圣塞瓦斯蒂安这个美食天堂地方在哪里🇪🇸不过如果你喜欢甜品蛋糕那就一定听说过或吃过烤焦的巴斯克芝士蛋糕😁</p> 补充一下马卡龙夹心饼图片 马卡龙原创杏仁饼原色 这是我带回家的手信🥰 <p class="ql-block">越南曾属法国殖民地，所以越南小馆在法国也常见。高温天气一午餐选择越南粉卷，味道还OK， 值得一赞的是这杯冰镇越式咖啡，比起在河内西贡都没那么甜腻！当然在法国本地高品质咖啡豆也容易找到，非常好喝</p> <p class="ql-block">我已经回到瑞士🇨🇭琉森湖游船河🛳️🛟🪝</p> <p class="ql-block">瑞士终于开始踏入夏季🌳今日28℃ 阳光明媚☀️大家心情都特别舒畅</p> <p class="ql-block">周末点心出品墨鱼🦑饺</p><p class="ql-block">西班牙带回的墨鱼汁</p><p class="ql-block">可以制作黑金流沙包</p><p class="ql-block">又可以制作墨鱼面</p><p class="ql-block">还有西班牙墨汁海鲜饭</p> <p class="ql-block">未蒸嘅样子，蒸好后</p><p class="ql-block">乌黑贼亮更加靓仔😍</p> <p class="ql-block">馅料就地取材[好的]</p><p class="ql-block">屋企有乜就用乜</p><p class="ql-block">牛肉碎香菇虾米干鱿鱼🦑煸豆角切粒混合，好搭好好味😋</p> <p class="ql-block">公干路上途经龙疆小镇</p><p class="ql-block">永远看不厌😍治愈色系</p> <p class="ql-block">周日楚格湖岸向日葵🌻花田</p> <p class="ql-block">🌻🌻🌻 一大片花海</p><p class="ql-block">有种太阳在心中的感觉</p> <p class="ql-block">接着去附近叹早午茶吃点心</p><p class="ql-block">固定每个月第一礼拜日供应</p> <p class="ql-block">大厨香港人和太太广州人经营这家餐馆，居然吃到糯米卷，真的是童年味道的回忆</p> <p class="ql-block">榴莲酥好赞👍😋</p> <p class="ql-block">最近因工作忙都没时间动手做点心，幸好有家餐馆食得到，不用经常飞去荷兰饮茶🫖😄</p> <p class="ql-block">Luzern 🇨🇭琉森</p> <p class="ql-block">斯塔万格、谢拉格。。2025年8月</p> <p class="ql-block">翻山越岭登谢拉格山🇳🇴👀奇迹石</p><p class="ql-block">全程11公里大约用时6.5小时</p><p class="ql-block">由海拔600米攀爬上升1100米高度</p><p class="ql-block">真的真的累垮🥵但是值得👏☺️</p> <p class="ql-block">官方提示信息：前往谢拉格山的徒步路线长约 11 公里，往返需要 6 到 10 个小时。您需要保持良好的体能才能开始这段山地徒步之旅，因为这段路程的海拔上升了 800 米，至山顶1100米。在很多路段，您必须借助铁链绳索爬上去，然后再滑下来，所以即使对于经验丰富的徒步旅行者来说，这也是一次艰难的徒步旅行。起点是 Øygardstøl 的停车场。您可以向停车场的工作人员询问当前的情况，他们会告诉您所有需要的信息。如果下雨，请特别小心，因为小路可能会很滑。</p> <p class="ql-block">继续徒步登高🔆布道台Preikestolen </p><p class="ql-block">领略Lysefjord美丽的吕瑟峡湾风光🤩（2025年8月）</p> <p class="ql-block">无意中拍到一位勇士☝️大家可以留意一下视频中玫红色T- Shirt这位仁兄动作非常自然利索一屁股就地而坐😃佩服佩服👏</p> <p class="ql-block">后面队伍排着长龙，来自全球的游客小心翼翼靠前轮着走到最佳位置拍照留念或做网红😂 隔篱那位天不怕地不怕畏高更加无有怕</p>