2025骑行东北G331启示录

金仙神侠

我给邱根旺的G331骑行建议：

2025年7月3日

@江涵秋影 

老大的G331骑行线路正好与我相反。

@江涵秋影 我是火车入山东济南开骑的，到丹东用了11天。

@江涵秋影 丹东→抚远：2500余公里，抚远→漠河2000余公里

@江涵秋影 我是一个人独骑：故沿线搭车较多。有伴的话可选择多骑些。东北地广人稀，路平直坡少，森林植被环境好，骑行其中非常爽！6月份气温早上气温10度左右。感觉较冷，中午后气温升高18~25度，感觉有点晒稍热。总体很舒服。但早晚温差大。你现在7月这个季节气温跟我们南方差不多了。

@江涵秋影 走过了也就那么回事。你可以选择黑河入境俄罗斯体验一下异国风情。我是从珲春入境海参崴的。

我与蓝天大连骑友的对话一一

@金仙神侠 。东宁以北，穆棱市以东，鸡西以南这片是是老林子，这里有老虎。

@蓝天 有老虎的地方多呢，它原始森林面积大，人少，往往就一个人骑行在路上，十几二十分钟见不到人车及村庄，不想还好，一想还有点体虚发毛。

@金仙神侠 当年我是没有老虎出没的意识，现在回想起来真的觉得有些后怕！那段路的确是人少。

@蓝天 现在环境好了，老虎也多了。

@蓝天春化→东宁， 这段有一个长上坡，有时还没有信号。现在检查站不让一个人骑单车独骑这段了。

@蓝天 东宁的大巴司机给我的老虎照片，分享一下：

2025本次东北G331骑行结束，综合考虑给我的启示

本次骑行48天，骑搭结合六千多公里，

体重变化：

瘦了4~6斤：启程前154~152，回来148斤

启示之一：

继续坚持每日骑行50公里目标不动摇。

另坚持晨跑：慢慢来，早起床，逐步由慢而加速。与下午骑行相结合，目标是把腿功练上来。

通过饮食控制，加晨跑和骑行，最终把体重由152降至130斤左右。

启示之二：

回家后，反省自己，反思提升自己。

活到老学到老。完善自己的做亊为人水平。把自己的修养素质再升级再完美。争做一个健康的完人。要每天反省自己不断提升自己。把不足的地方改正，战胜自己，成就自己，提高自己，控制自己。凡事三思而后行，凡是动脑筋全面衡量，全方位考虑，稳重行事，不急燥等等。

启示之三：

今后的做事为人考量：

今年我64岁，衰老是自然现象不可违背。

只要活一天就要活得有质量。

现在做的一切要为后续生活考虑和打基础。

尽量做到生活自理，尽量减少不必要的朋友交往。

尽量变得冷漠。

做自己开心的事。远离不开心的事与人。

不要太注重感情，冷淡一切。

享受孤独！享受孤独骑行运动之快乐！

看淡所有的一切事与物。

（写于2025年6月24日晚上11点，哈尔滨→郴州火车Z238卧铺车上，岳阳段点位置）

2025G331东北骑行启示录：

写于2025年6月24日哈尔滨→郴州火车卧铺Z238晚上八点。

G331骑行前凑与线路设计：

我这次骑行G331是2025年5月6日从湖南郴州坐火车到山东济南开骑的。原计划是火车到沈阳市开骑去丹东。后来看了一下地图，想去看看泰山及青岛→威海的沿海岸线骑行。又想体验一下大连旅顺口→丹东沿海岸线骑行的感觉。于是就定了：济南市→登泰山→曲阜→青岛→威海→大连→丹东。这段骑搭结合用了11天。

骑行线路灵活调整一一

丹东→抚远：2400余公里，我基本上是沿G331边境线走，骑行的也多，搭车少。

出珲春要穿越虎豹公园，一个人不敢走，只有搭车。

珲春到防川风景区60多公里，来回130公里左右，是骑单车去的。离开G331线。

兴凯湖也是离开G331线，特别骑单车去的。

吉林段沿鸭绿江200余公里正在施工中，骑单车受影响不大，可以通过。

到抚远也是离开G331去黑瞎子岛和东极广场，再原路返回。

抚远→黑河我则改走了：抚远→佳木斯→伊春市→五大连池→黑河→呼玛→塔河→漠河→北极村。这段未按G331走，且搭车占主要。

改线目的是去看看林都伊春和5A火山地貌的五大连池。

一个人骑行就是自由，想怎么玩我怎么干，没有顾虑。

本线路设计都实现了东北要走的主要点：

抚远东极一一祖国的最东端，看最早的日出。

到了漠河找北一一祖国的最北端：北极村。

实现了自心中之梦想！不虚此行，收获满满！

内心自由自在，一路心情舒畅，不急不赶，气温适合骑行，坡少路直，沿线森林茂盛，空气环境好。车少人少，爽歪歪的！

骑行G331时间点的选择与护膝：

丹东开骑G331是2025年5月18日。

这边天气早晨冷10度左右，爬坡时发热要脱衣或打开拉链衣骑。而下坡则特冷，要拉上拉链放坡。且每天早上骑行都带护膝。到下午气温回升后就取消护膝会舒服些。

坚持骑行时带护膝是我多年来第一次的改变。以前五次骑行西藏都不带护膝，号称铁腿。现在岁月不饶人得保护膝盖了。

关于入境朝鲜俄罗斯一一

我一个人骑行没有办法为了减少麻烦，而在珲春选择旅行社代理，费用1680元。

好处是省心省事，交钱后跟着导游走就是了。

缺点是多花钱了，也不自由，任人摆布。今后骑行国外最好不跟团走。

也可以选择黑河口岸入俄罗斯玩。

国外骑行现在签证都比以前好办多了，免签，电子签，落地签等很方便，费用也少了。出国骑行不再是梦。优先考虑申根欧洲国家。

但国外骑行带折叠自行车较为方便携带和坐飞机和大巴。

带折叠自行车坐大巴或坐火车跨地区骑游会更便捷。

这次我选择了从珲春入境俄罗斯海参崴，旅行社代理1680元，导游还收取了1800元的自理项目费。全程由导游安排，省心省事，但费用更多，也不自由。这次是我一个人独行只有选择旅行社代理。出国最好找可靠伴自由行。

我与73岁高琦一一骑游哈尔滨教堂

漠河找北一一北极村

黑河陆路口岸一一中俄黑河大桥旁

抚远东极一一东极广场

抚远市东极阁一一看祖国的最早日出

漠河北极村一一找北

抚远市黑龙江一一日落

黑河陆路口岸一一中俄黑河大桥旁

黑河陆路口岸一一中俄黑河大桥旁

伊春十八拐

长白山天池