<p class="ql-block">一位心理学家说：</p><p class="ql-block">“只要你全身不紧张，你是很难生病的，如果你放松不了，很多事情总搁在心里，提心吊胆的，明明很小的事，一天到晚在那里恐惧，焦虑，身体早晚会出大问题。”</p><p class="ql-block">曾仕强教授也说过这样的观点，一个人如果不紧张，大概率不会得什么病。就像一张弓一样，如果总是崩的特别紧，那么迟早会崩断的，只有让自己松弛下来，才能够舒适自在，长长久久。</p><p class="ql-block">有些人的情绪特别不好，生活中一点鸡毛蒜皮的小事就会让你郁郁寡欢，工作中一点鸡零狗碎的麻烦，就会让你大为光火，人生路上的一些风雨和坎坷，就会让你黯然神伤。</p><p class="ql-block">如果你总是往心里面装事情，同时给自己的生命注入一些负能量，那么你的情绪随时都是被强力撕扯着，愤闷，焦躁，不安，抑郁，委屈，痛苦，烦恼，这些情绪就会让你的生命给绷紧了，你的免疫系统会被撕扯的稀巴烂，怎么可能不生病呢？</p><p class="ql-block">为什么医生总是让我们说放松，放松，要放松，就是你紧张的时候没法看病啊，更没有办法给你治病，你的病大概就是紧张导致的，你还一直这么绷着，怎么可能治病呢？一定要活的乐观豁达一点，天塌下来有个高的顶着，真的没有必要紧张。只要你能够做到，不着急，不害怕，不要脸，这辈子大概不会得什么病。</p>