2025年旅居生活：东海森林公园

净瓶

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文字/摄影：净瓶

山东省有着漫长的海岸线，夏季凉爽的气息让人非常舒服。寻一处僻静、清凉之地栖息，是许多人的共同愿望。沿着海岸线行驶一道，深深地被美丽的大海景色所吸引，选择一处适合自己的地方，是最重要的事情。黄海在日照、青岛东边或东南方，夏日的南风吹来，临海地区的空气湿度上升，尤其日照风景秀丽，就是夏日的潮湿有些不适；往北到青岛渐好了一些。威海被黄海从南、东、北三面包围，夏日是非常舒服的，还是有一点潮湿。烟台的海岸线都在北边和西北方，夏日的南风吹散了海上飘来的湿气，夏日70-80%的空气湿度还是比较舒服的。到了烟台龙口市的东海旅游度假区，被这里茂密的沿海防风林带吸引了🤩！许多房子就建在黑松林中。再往西就进入潍坊、东营、滨州，滩涂开始多起来，旅游资源稍显缺乏，最终选择龙口栖息。

五一假期过后，济南的天气开始热起来，收拾一下行李，驱车前往东海。远离城市的喧嚣，开始宁静的“慢生活”，享受着自己喜欢的安宁。一路看过来，朋友们给了很多非常棒的建议，选择龙口东海，老同学打电话劝阻：东海就是一个“鬼城”，冬天没有暖气，几乎没有人住。我在东海玩两天，看看几个老的小区，这些小区房子基本卖出，夏季入住多，已经有不少老人在此居住过冬季，周边基本生活配套完善。我夏天出来旅居就是为了那一点清静和舒适，退休生活不需要繁华和热闹，平平淡淡，舒服就好，烟台、威海的旅游度假区冬季不供暖气，确实是因为冬季住户多数都迁徙了；就如全国各地在海南买房的人，国庆节后陆续到海南，次年五一前后又离岛走了，有几个人留在岛上过夏季？龙口有着68公里海岸线，舒适的环境，夏日凉爽宜人的气候，远离喧嚣的城市，是我想要的生活方式。

到东海已经有一段时间，一切都顺利安排好了，开始在周边活动看看风景，或赶个大集。6月20日天气预报多云转晴，上午没有太阳、气温24度，与老伴开车去森林小镇，走进森林公园，走在凉爽树荫下的木栈道上，非常的舒服、放松。鸟语花香是一种恬静，森林公园里悠扬的歌声、曼妙的舞姿、潇洒有力的太极功夫，展现出的是人们的生活情趣和幸福品质。在林荫道上走着，心情舒畅、放松，已经融入了这片神奇的林海之中。“生活，就是在度假”，这是一种非常简单而有趣的体验。



老伴走过林间的吊篮，童心大发，坐上去摇啊摇，是那么惬意、开心😃！仿佛回到了那个无忧无虑的年代。生活就是要放松自己、愉悦自己，让快乐与幸福相伴。

龙口东海自西向东近十万亩原始森林，其中珍稀黑松距今已有超百年树龄，黑松林中保留了原始的生态环境，实现了人与自然的完美结合，数十万棵原始黑松，使空气中负氧离子含量每立方米峰值高达上万个以上，可通过人的神经系统及血液循环对人的机体产生影响，是洗肺养生的首选之地，同时负氧离子也享有“空气维生素”、“长寿素”等众多美誉。

负氧离子可使大脑皮层功能及脑力活动增强，负离子还可使脑组织的氧化过程力度增强，使随组织获得更多的氧，促进新陈代谢、改善睡眠、消除疲劳、提高记忆力。

负氧离子也能增加血液红细胞，还可使脑内锌含量提高，刺激脑内蛋白质的合成，从而提高学习记忆力，提高听力、提高智商以及情绪的稳定，有效提高儿童智力和体力水平。如果每天吸入适量的负离子，可改善睡眠，消除神经衰弱。

负氧离子进入人体血液，可使红血胞沉降率变慢，凝血时间延长，有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的，长效平稳血压，有调节血液粘稠度，降低血脂的作用，还能使红血胞和血钙含量增加，白细胞、血糖下降，负氧离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。

曾居周边的原始村镇迁移时，这个村落中二百零二户居民，“百岁老人”便高达九十三人，七八十岁的自理老人更是高达一百七十一人，由此可见负氧离子康养身心益处众多，同时还可提高人体的自然治愈力，增强肌体抗病能力，走进森林公园，卸下一身的燥热，迎面而来的是一股大自然的清新，沿着林间蜿蜒步道，来一场徒步，养眼、养身、养心之旅，尽情“森呼吸”负氧离子，清新“氧”肺，共叙森林之美、共话康养之旅。

在茂密的森林中开辟出这个森林公园，真的是一个非常优秀的创意。

（负氧离子的介绍源于森林公园的简介）

我们在森林公园里漫步，看着林间的花花草草，听着优雅的旋律，非常的开心、舒畅。

林间的蜀葵花盛开，蜀葵花被称为“端午花”，端午前后开始开放。在济南，每天傍晚上千佛山去看蜀葵花是最美好的时光，海边的气候变化要晚于鲁中地区，现在的东海正是蜀葵花盛开的时节，老伴沉迷在鲜花从中，开心的“小姑娘”忘记了自己身在何处？🤣😊

凌晨的细雨，让盛开的蜀葵花挂上了晶莹剔透的水滴，丰富了花朵的色彩和鲜艳光泽。爱美之心人皆有之，人们不停地在花前拍照，一定要留下最美好的时光。

悠扬的歌声传遍林间的空间，嘹亮、有力，优美动听，真的是非常有活力！寻歌声而去，是几位七八十岁的老人在放声歌唱，嘹亮的男高音竟然是一位白胡子老汉，优美的少女歌声竟然是一位七十多岁的大姐！驻足亭前，听了一曲又一曲，非常的享受这美妙的旋律。

轻松、优雅的旋律，曼妙的舞姿，一帮老大姐在随着音乐舞蹈，陶醉在音乐的世界里，非常享受这份快乐的感觉。来到这里，就是轻松快乐。

太极文化是中华民族的传统特色，森林公园老人们在演练太极拳， 圆融贯通的招式如行云流水，将天地阴阳之道化作肢体语言，在动静之间勾勒出宇宙运行的至美韵律。暮然间仿佛让整个人体化作一座运转有序的小宇宙，在吐纳间实现精气神的和谐共鸣。

森林公园的北侧不远就是海边，一路走来，老伴忘记了疲劳，直奔大海而去，开心快乐是最好的礼物。“生活，就是在度假”，放飞自我，融入到大自然的怀抱，是我们最好的选择。

漫步在美丽的海滨，轻风吹拂，是非常惬意的时光。

黑松林带靠近海边的地方，有很多柽柳，又叫红柳，在我老家叫“荆条”，这是海边盐碱地上最有生命力的植物，这个季节开出了粉色的花朵，真的是很棒的。看到成片的柽柳花，我深入林间，欣喜不已，离开家乡之后，已经很多年没有看到这么多柽柳了。

海边飞来飞去的燕子落在了岸边防潮坝上，驻足观赏好久，小燕子蹦来蹦去，一会儿又悄然飞去，这种氛围真的太美好了😊！

炎热的夏季，东海有凉爽的风，清新的空气，四溢的花香。我们走在花间小径，近观万花丛中的婀娜多姿，远看浪花翻滚的辽阔大海，这是别样壮丽辽阔的山川秀美风光。我们喜欢这里，享受东海温馨舒适的生活环境和安逸的生活氛围。东海是夏日最美好的地方，优质的空气、凉爽的风，让人们获得最舒服的体验，朋友们来东海吧！