在自我修行中，与世界温柔相拥

南天一柱

在自我修行中，与世界温柔相拥

人生之路，恰似一场孤独的跋涉，在岁月洪流里，我们探寻着存在的意义，也在与自我、与他人、与世界的碰撞中，慢慢懂得：要在自己的一方天地里独善其身，于他人的世界中顺其自然，最终穿过悲喜，见天地、见众生、见自己 。

生活是独属于自己的旅程，感受如人饮水，冷暖自知。《道德经》言：“知人者智，自知者明 。”这世界看似熙熙攘攘、纷繁复杂，本质上却要我们学会与自己相伴。见过天地的广袤，见过众生的百态后，“找到自己”成了人生关键课题。我们都是独特的个体，人生再平凡，也是限量版。要学会好好爱自己，失败时给自己激励，孤独时给自己温暖，以“自胜者强”的自律规范言行，借“致虚极，守静笃”的自醒洞察内心，凭“澡身浴德，弊绝风清”的自清沉淀过往，在独处中修得内心宁静，与万事言和，接纳生活的不完美，也拥抱真实的自己 。

成长路上，无人能替我们走完每一步。路要自己一步一步丈量，山的那边是什么，得自己翻山越岭去探寻。别指望他人能全然理解你的难过与无奈，故事不必逢人便讲，委屈无需见人就说。“大道独行，天下谁与为敌？然众生皆有其道，不可强同 。”世间难有真正的感同身受，人类悲喜本就不相通，角度与位置的差异，让他人无法完全踏入我们的生命轨迹。与其执着于他人的理解共情，不如把自己交给时间，不纠结、不内耗，放宽心，缓一缓。允许自己在疲惫、消沉甚至崩溃时，短暂“枯萎”成一株植物，吃吃喝喝、好好睡觉、晒晒太阳，等新芽萌发，再以动物的姿态正视需求、接纳欲望，最后变回纯粹的小孩，重新找回对世界的热爱 。

弘一法师所言，道尽人生真意：“独自穿过悲喜；在自己的世界里独善其身，在别人的世界里，顺其自然；见天地，见众生，见自己” 。我们的人生，或繁或简、或精彩或平庸，皆由自己掌舵。“人法地，地法天，天法道，道法自然”，心若不在，不必强求；人若不爱，何必强留。接受因果，不介入他人的命运轨迹，在自己的小世界里深耕，在他人的大世界中从容。明白感同身受需“穿他人鞋，走他人路，吃他人苦”，便不再对他人有过度期待，学会苦乐自尝，把生活的酸甜苦辣，都化作滋养生命的养分 。

人生是一边经历、一边领悟的过程。我们在挫折里学会坚强，在孤独中懂得沉淀，在失去后明白珍惜。“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”，无论遭遇何种境遇，都别丧失自愈的能力，即便偶尔觉得人间不值得，也别让这念头长久停留。调整好情绪，保重好身体，剩下的，慢慢来，只要努力前行，一切终会向好 。

愿我们都能在这趟人生逆旅中，守好内心一方净土，与自我和解，对他人释然，穿过风雨，见过天地众生后，稳稳接住那个真实的自己，带着热爱与勇气，继续奔赴下一段旅程，把平凡日子过成限量版的珍贵 。