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一舞一学期：我们的时空舞蹈日记——人音版高中《音乐与舞蹈》课堂纪实 　　本学期，由李思蒙老师执教的人音版高中《音乐与舞蹈》课程，以教育部审定教材为蓝本，围绕"音乐激活身体，舞蹈承载文化"的核心理念展开教学。课程通过情境创设、跨学科联动、沉浸式体验等创新方式，巧妙地将艺术实践与文化理解融为一体。 从维吾尔族手鼓的节奏密码，到古典水袖中的诗词意象；从古典芭蕾的历史回响，到现代编创的个性表达......这门课程让舞蹈超越了单纯的技巧训练，成为引导学生从肢体表达到文化溯源的一把钥匙，为学生打开了探索舞蹈世界的新大门。 【我们的时空舞蹈日记：十六周的万花筒】 “舞蹈不是动作的堆砌，而是用身体翻译文化的诗行。” ——李思蒙老师的开场白，成为了我们这学期舞蹈课堂的艺术箴言。 随记一：深蓝启航·漂流瓶里的相遇 “第一节课，教室变成了深海。” 蓝色幕布下，我们笨拙地摆动身体，像搁浅的人鱼学习呼吸。直到李老师递来那只“漂流瓶”——里面装着随机分组任务。陌生的队友、即兴的编舞，原来舞蹈的第一课，是学会信任与共鸣。 随记二：大地行吟·裙摆上的千年密码 “手鼓响起的瞬间，我的四肢和西域葡萄藤打了架。” 民间舞课堂上，维吾尔族的“麦西来甫”让我们手忙脚乱，而李老师笑着说：“沙漠里的葡萄藤，要经历上百次的扭转才能让果实像蜜一样甜。” 而藏舞的厚重、傣族的灵动，各有千秋、各自绽放，原来大地早把律动的密码藏在了舞者的裙摆里。 随记三：盛唐回溯·水袖里的语文课 “袖卷长安风，舞转敦煌梦。” 古典舞单元，李老师设计的“旅游打卡”游戏，让我们用身韵组合“签到”不同的景点。当双人配合完成“云手”时，忽然懂了《洛神赋》里“翩若惊鸿”的弧度——原来语文课本里的意象，可以用身体背诵。 随记四：凡尔赛之光·足尖上的历史课 “绷脚背时，我听见了路易十四的叹息。” 芭蕾模块的“路易十四穿越记”拍摄任务，让教室变成了宫廷剧场。NG了十次的阿拉贝斯动作，终于换来镜头里一瞬的优雅。原来太阳王华美的舞步背后，隐藏着这么多不为人知的汗水与坚持。 【课程尾声：时光编织的礼物】 “结课那天，我们的回忆像星星的拓片。” 最后一堂展示课，我们交出的不是考试卷，而是一本“时空舞蹈日志”——一段记录了整个学期舞蹈课堂活动的视频。李老师说：“你们用身体写下的诗，比任何文字都鲜活。” 《我们的时空舞蹈日记》视频展播 【视频寄语：下个路口继续起舞】 “舞蹈课的魔法，是把十六周的光阴压成一枚会跳舞的书签—— 夹进青春的课本里， 等待未来的某天， 抖落出星辰大海。” 下个路口，我们继续起舞。