<p class="ql-block"> 6月24日从衡阳火车站乘座卧K776次20：30出发至广元。</p><p class="ql-block"> 衡阳火车站始建于1935年，现为京广、湘桂、吉衡、怀衡四条铁路干线的枢纽站，兼具历史与战略重要性。</p> <p class="ql-block">6月25日到达重庆北站</p> <p class="ql-block">广元皇泽寺：武则天文化的心脏地带。</p><p class="ql-block">广元皇泽寺，位于四川省广元城西的嘉陵江畔，是中国唯一一座纪念女皇帝武则天的祀庙。</p> <p class="ql-block"> 甘南藏族自治州，简称“甘南州”，甘肃省辖自治州。位于甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部过渡地段，是藏、汉文化的交汇带，是黄河、长江的水源涵养区。</p> <p class="ql-block"> 6月26日。官鹅沟位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，是国家5A级旅游景区。有雷古山、阴平湖、公主湖、三叠湖、月牙湖、燕子湖、鹿仁村、五谷峰、龙涎瀑、盘龙峡、五瀑峡等。</p> <p class="ql-block">腊子口景区位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县腊子乡，是著名的红色旅游景点和国家4A级旅游景区，因1935年红军长征中突破天险的腊子口战役而闻名。 景区包含腊子口战役遗址、纪念碑、纪念馆及国家森林公园，融合了红色文化、自然风光与藏族人文特色。</p> <p class="ql-block"> 扎尕那藏语意为“石匣子”，是一座被《中国国家地理》评为“人一生要去的50个地方”之一的天然石城。四周山峰高耸入云（海拔3000-4000米），中间是藏寨、梯田和森林，从远处看像一座被巨石围合的“世外桃源”。清晨，云雾从山谷升起，缠绕在山峰间，藏寨的木屋炊烟袅袅，宛如一幅水墨画；傍晚，夕阳将山体染成金色，光影层次丰富。这里还有仙女滩、仙女湖等秘境，徒步其中可近距离感受原始森林与草甸的交融。</p> <p class="ql-block">6月27日花湖景区</p> <p class="ql-block"> 花湖。东北人说，就是草垫子、水泡子。湖水清澈湛蓝，湖底植物繁茂，四周草甸广阔，野花盛开时五彩斑斓，被誉为“高原明珠”“镶嵌在天边绿色大草原上的蓝宝石”。湖水在阳光照射下熠熠生辉，蓝天白云倒映其中，宛如“天空之镜”。</p> <p class="ql-block"> 花湖不仅是众多野生飞禽的家园，湖面上游弋着赤麻鸭、灰雁、白骨顶、天鹅等珍稀动物。站在栈桥上，可以近距离观察这些美丽的生物，感受大自然的和谐与宁静。</p> <p class="ql-block"> 黄河首曲（玛曲段）：九曲黄河第一弯</p><p class="ql-block">玛曲县是黄河上游唯一以“黄河”命名的县，这里的黄河首曲（第一弯）是甘南最具代表性的河流景观。黄河从青海流入玛曲后，因地势平缓形成巨大的“Ω”形弯道，蜿蜒近百公里，河面宽阔，水流平缓，两岸草原丰茂。站在观景台远眺，夕阳下的黄河水泛着金光，与草原、远山构成壮丽的画面。每年夏季，这里还会举办“玛曲格萨尔赛马节”，感受草原上的速度与激情。</p> <p class="ql-block">6月28日</p> <p class="ql-block"> 郎木寺：跨越两省的“东方小瑞士”</p><p class="ql-block"> 郎木寺并非一座寺庙，而是甘肃碌曲县与四川若尔盖县交界处的一个小镇，因两座藏传佛教寺庙（甘肃的“达仓郎木赛赤寺”和四川的“达仓郎木格尔底寺”）而得名。小镇被白龙江一分为二，江北是甘肃的藏式村落，江南是四川的草原牧场，两种风格在这里交融。两座寺庙均历史悠久（赛赤寺建于1748年，格尔底寺建于1413年），寺内供奉着珍贵的佛像（如格尔底寺的“五世格尔登活佛肉身灵塔”）。清晨，寺庙的钟声与诵经声回荡在山谷间，远处是雪山和草原，宛如一幅宁静的画卷。</p> <p class="ql-block"> 拉卜楞寺：世界最长的转经长廊</p><p class="ql-block">拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是甘南的“文化地标”。寺院始建于1709年，拥有6座经堂、84座佛殿、31座活佛府邸和上千间僧舍，规模宏大。最震撼的是环绕寺院的“世界最长转经长廊”（全长3.5公里，2000余个转经筒），信徒们手持念珠，顺时针转动经筒，诵经声与风铃声交织，充满神圣感。寺内的酥油花、壁画（藏语称“唐卡”）、堆绣被誉为“拉卜楞寺三绝”，尤其是大经堂内的壁画，色彩鲜艳、线条细腻，讲述着藏传佛教的故事。</p> <p class="ql-block">6月29日</p> <p class="ql-block">麦积山石窟始建于十六国后秦时期，历经北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清等十余个王朝、1600余年的开凿和修缮，现存窟龛221个，各类造像3938件10632身，壁画979.54平方米。麦积山石窟保存的造像以泥塑为主，保留有大量的宗教、艺术、建筑等方面的实物资料，体现了千余年来各个时代塑像的特点，反映了中国泥塑艺术发展和演变过程，丰富了中国古代文化史，为后世研究中国佛教文化提供了丰富的资料和史实，有“东方雕塑陈列馆”的美誉。</p> <p class="ql-block">6月30日上午</p> <p class="ql-block">6月30日15：30乘座Z232火车，天水至衡阳卧铺</p> <p class="ql-block">甘南，是一片需要慢下来感受的土地。这里的每一座山、每一片湖、每一座寺庙，都在诉说着高原的故事</p>