刷牙误区

白啊小白

刷牙误区
误区一：刷牙很用力
用牙刷用力过猛地刷牙会伤害牙龈，还有可能会导致牙齿楔状缺损。

误区二：习惯性横向刷牙
横向刷牙可能会损伤牙龈。正确的刷牙方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。

误区三：牙刷不坏不换
一般牙刷的使用最好不超过3个月，3个月应换一次牙刷。牙刷在使用一段时间后，刷毛会老化、变形、弹性和硬度发生改变。此外，使用时间过长，刷毛积存细菌，不利于口腔健康哦。