<p class="ql-block">【2025向阳而生，遇见欢喜的自己(174)】</p><p class="ql-block">昵称 洁瑜悦</p><p class="ql-block">时间：2025.6.23篇数：(174)(1855)</p><p class="ql-block">感恩篇</p><p class="ql-block">感恩天地滋养万物！</p><p class="ql-block">感恩宇宙赐予我能量和智慧！</p><p class="ql-block">感恩祖先及父母的庇佑和祝福！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第33期导师班圆满结束</p><p class="ql-block">今天第33期导师班圆满落下帷幕，五天四晚的短暂“心旅行”结束了，带着满满的能量开始回家。</p><p class="ql-block">之前的经验是提早买好票，把时间发给爱人，非常期待他回应一下(没有回应的习惯)，可是总会期待落空，内心有一种失落，到快要下车时电话问他到没到，这中间的心理活动也可以说是叫“胡思乱想”非常“丰富”，随着列车到站，能量也在慢慢的减弱，一下子给困住，那种不舒服会持续一段时间。</p><p class="ql-block">今天课程结束，我们几位学员到车站才订票，时间短上车后，突破自己，今天直接电话，听到声音后，就感觉是喝酒了，心里有一丝得失望，今天有约了滴滴打车，最后是坐出租车回来，这种再小不过的事，在我身上也是一种突破。</p><p class="ql-block">王纪琼院长在第33日导师班上谈到“百日家庭成长规划”和暑期规划，让我们在暑假尤其是让你十一前，彻底解决夫妻关系，让家庭稳定发展。——从本期导师班开始，我要告诉自己，我长大了。</p><p class="ql-block">百日家庭规划第1天——成长突破</p><p class="ql-block">觉察第40天:一个人真正的成长从优化语言开始，在高铁上和学员在探讨，语言优化需要提升。</p><p class="ql-block">1.静坐10分钟</p><p class="ql-block">2.八段锦</p><p class="ql-block">3.</p><p class="ql-block">2025.6.23</p>