<p class="ql-block">五台山：是中国四大佛教名山之一，位于山西省忻州市，由五座峰顶平坦如台的山峰组成，是文殊菩的道场，也是中国唯一青庙（汉传佛教）和黄庙（藏传佛教）共存的佛教圣地。五台山以其悠久的佛孝历史丰富的文化遗产和独特的自然风光闻名，2009年被列入世界遗产名录，是国家5A级旅游景区和世界文化景观遗产。</p> <p class="ql-block">2025.6.19日，星期四，天气晴朗，最高温度26℃，非常适合户外活动，我们4人准备用三天时间完成五台山逆台穿越。从北京坐22：10分钟的k603次列车，于次日4：42分钟到五台山站，换程景区大巴车到达鸿门岩，稍微整理后，向五台山~东台望海峰进发…</p> <p class="ql-block">登顶东台望海峰（海拨2795米）观日出最佳点</p> <p class="ql-block">于6：30分钟登顶东台望海峰后，向北台前进。</p> <p class="ql-block">登顶北台叶斗峰（海拨3061米，素有华北屋脊之称。</p> <p class="ql-block">于11：30分钟到达北台叶斗峰后，继续向澡浴池前进…</p> <p class="ql-block">于15：10分钟到达澡浴池挂单，休息，吃晚饭。第一天，行程顺利完成。（徒步19公里，纯爬升900米）</p> <p class="ql-block">在澡浴池观日落</p> <p class="ql-block">第二天，6点钟吃完早餐后，向中台~西台~狮子窝~天盆寺进发…</p> <p class="ql-block">中台翠岩峰，演教寺</p> <p class="ql-block">于10：20分钟登顶中台翡岩峰后，向西台进发</p> <p class="ql-block">登顶中台翠岩峰（海拨2894米，台顶平坦，是五台的中心。</p> <p class="ql-block">徒步中台到西台遇上6~7级大风。</p> <p class="ql-block">于13：15登顶西台挂叶峰后，向天盆寺进发…</p> <p class="ql-block">西台挂叶峰（海拔2773米）最佳观月观测点</p> <p class="ql-block">于14：50分钟到达天盆寺挂单，休息，吃晚饭。（第二天，徒步23公里，纯爬600米）</p> <p class="ql-block">早上6：00吃完早餐后，向五台山南台前进…</p> <p class="ql-block">到达注名寺庙金阁寺</p> <p class="ql-block">去南台路上，正赶上中午12点钟，太阳暴晒，走在沙石道上，有点苦不堪言。汽车驶来，尘土飞扬，考验每一位朝台人，意志是否坚定？</p> <p class="ql-block">到达狮子窝</p> <p class="ql-block">五台山最美丽壮观森林，走起非常舒服。</p> <p class="ql-block">登顶南台锦绣峰（海拨2485米）是观看百花的最佳点</p> <p class="ql-block">于11：20分钟，到达南台，稍微休息后向宽滩村进发…</p> <p class="ql-block">向宽滩村进发</p> <p class="ql-block">全体人员于12：50分钟到达宽滩村。顺利圆满完成了五台山逆台穿越。（今天徒步13公里，爬升500）。</p> <p class="ql-block">五台山逆台穿越：鸿门岩~东台~北台~中台~西台~南台。3天2晚，用时26小时，爬升2100米，距离55公里。</p><p class="ql-block">如果你是户外爱好者，来一次五台山，感受一下大朝台的风景和信仰给你的体验吧。</p> <p class="ql-block">记录快乐美好的一瞬间</p>