甘肃旅游攻略

枫叶流丹

甘肃，位于中国西北腹地，是一片集壮美山河与厚重文明于一体的神奇土地。从河西走廊的千年丝路遗迹到甘南高原的藏族风情，从丹霞地貌的斑斓色彩到草原牧场的辽阔绿意，甘肃以其独特的自然景观与人文底蕴，吸引着无数旅行者前来探访。这份详尽的甘肃旅游攻略，将为你揭开这片土地的神秘面纱，助你畅游西北。

一、最佳旅行时间

甘肃地域辽阔，气候多样，选择合适的旅行时间至关重要。春秋季（4月至6月、9月至10月）是甘肃旅游的黄金季节，气候宜人，适宜游览敦煌、张掖、嘉峪关等地。夏季（7月至8月）则适合前往甘南草原和陇南山区，凉爽宜人，是避暑徒步的好时节。而冬季（11月至次年3月），虽然气温较低，但部分景区如莫高窟门票优惠、人流稀少，是预算有限旅行者的理想选择。

二、必游景点推荐

甘肃的旅游资源丰富多样，涵盖了自然奇观与历史遗迹。河西走廊是古丝绸之路的精华所在，敦煌的莫高窟被誉为“东方艺术宝库”，壁画精美，需提前预约；鸣沙山月牙泉则以沙漠与清泉共存的奇景闻名，骑骆驼、滑沙体验令人难忘；阳关与玉门关，承载着“西出阳关无故人”的历史回响。嘉峪关关城雄踞长城西端，气势恢宏，而悬壁长城则建于陡峭山脊之上，令人叹为观止。张掖丹霞地质公园色彩斑斓，日落时分尤为惊艳；马蹄寺则融合石窟艺术与雪山草原风光，别具一格。

甘南藏区则展现了高原的神秘与宁静，拉卜楞寺是藏传佛教六大寺院之一，拥有世界上最长的转经长廊；郎木寺小镇横跨甘川两省，被誉为“东方小瑞士”；扎尕那藏于雪山之间，是徒步爱好者的天堂；桑科草原夏季绿意盎然，适合骑马露营。

陇东与陇南地区则以自然与人文景观交相辉映，麦积山石窟是中国四大石窟之一，以泥塑艺术著称；官鹅沟被誉为“小九寨”，瀑布湖泊与森林交织；崆峒山为道教名山，也是武侠文化中的“崆峒派”发源地。

兰州及周边地区也不容忽视，甘肃省博物馆藏有“马踏飞燕”等国宝级文物；黄河风情线包括中山桥、白塔山、水车博览园等，展现黄河文化魅力；炳灵寺石窟则是丝绸之路上的佛教艺术瑰宝。

三、舌尖上的甘肃

甘肃的美食同样令人垂涎，兰州牛肉面以其“一清二白三红四绿五黄”的特色风靡全国；手抓羊肉鲜嫩可口，搭配蒜泥与椒盐更显风味；酿皮子酸辣爽口，是夏日解暑佳品；灰豆子是兰州特有的甜味豌豆汤，口感细腻；敦煌的驴肉黄面则是当地特色，黄面劲道，驴肉鲜香；而在甘南地区，糌粑、酥油茶、牦牛肉等藏式美食则让人领略高原风味。

四、交通指南

前往甘肃旅游，交通方式多样。航空方面，兰州中川国际机场是主要枢纽，敦煌、嘉峪关、张掖、甘南（夏河）也有支线机场可供选择。铁路方面，兰州是西北铁路枢纽，高铁可直达西安、乌鲁木齐等大城市，普通列车覆盖全省。自驾或包车则是游览甘肃的最佳方式之一，尤其适合河西走廊与甘南地区，路况良好，行程灵活。

省内交通方面，兰州至敦煌可选择动车约6小时或飞机1.5小时；至张掖动车仅需3小时；至甘南则建议乘坐大巴或包车，约4至5小时可达夏河拉卜楞寺。

五、住宿推荐

甘肃各地住宿选择丰富，满足不同旅行者的需求。在兰州、敦煌、张掖等城市，可选择市区酒店或特色民宿，其中敦煌还可入住月牙泉附近，便于夜游；甘南地区的郎木寺与扎尕那则提供藏式客栈，可深度体验藏族风情；嘉峪关关城附近也有酒店可供选择，方便游览。

六、经典行程推荐

若时间充裕，可选择以下几条经典线路：

河西走廊5-7日游：Day1抵达兰州，参观博物馆与黄河风情线；Day2前往张掖，游览丹霞地貌；Day3转战嘉峪关，参观关城与悬壁长城；Day4抵达敦煌，游览莫高窟与鸣沙山月牙泉；Day5游览敦煌西线，包括阳关、玉门关与雅丹魔鬼城。

甘南45日游：Day1从兰州出发至夏河，游览拉卜楞寺；Day2前往桑科草原与郎木寺；Day3深入扎尕那，体验徒步之旅；Day4返程兰州。

陇东+陇南5日游：Day1从兰州至天水，参观麦积山石窟；Day2前往平凉，登临崆峒山；Day3抵达陇南，游览官鹅沟；Day4探秘万象洞，返回兰州。

七、旅行小贴士

甘肃地处高原，紫外线强烈，气候干燥，出行前务必备好防晒霜、润唇膏与保湿护肤品。甘南地区海拔较高，部分游客可能出现轻微高原反应，建议避免剧烈运动，注意保暖。进入藏区寺庙时，需脱帽、不拍照、不踩门槛，以示尊重。此外，莫高窟等热门景点需提前预约，尤其是旺季，建议提前一个月预订。丹霞景区等也可能限流，建议提前规划行程。

八、预算参考

交通方面，高铁往返西安-兰州约400元，省内交通（包车或动车）约500元。住宿方面，经济型酒店每晚150-300元，甘南藏式民宿约200-400元。门票方面，莫高窟238元，张掖丹霞75元，嘉峪关关城110元，拉卜楞寺40元。餐饮方面，日均消费约80-150元，牛羊肉价格略高。

甘肃，是一片值得细细品味的土地。无论是丝绸之路上的历史回响，还是甘南高原的自然与人文交融，都让人流连忘返。希望这份甘肃旅游攻略能助你规划一次难忘的旅程，若你有更具体的需求，如摄影、深度游等，也可据此调整行程，开启属于你的甘肃之旅。