印证班《论语》24-28节

梦绢

致良知线上印证班学习第 169天时间：2025年5月19日今日功课1、读原文，准时交功课✔：2分2、日行一善✔： 2分3、每日自省✔：2分（1）不抱怨，不说谎（2）时刻保持恩悲敬 4、听导读心得（30字以上）✔:2分美好的一天从学习圣贤文化开始，今日继续学习圣贤文化《论语》。子曰：学而不思则罔，思而不学则殆。孔子说：只学习不思考，就会迷惑不解；就会感到迷茫，被知识表面所蒙蔽，难以深入理解和掌握。只思考不学习，易入空想与不切实际的困境，缺乏实际知识而难以成事。学习不能只限于文字表面功夫，要了解文字的内含，深入学习，并了解其意义能举一反三，通过听思维转化，再从口中输出，在生活中践行做到。如博仁老师导读举例，学习知识不思考如同给别人数钱，数来数去最终不是自己的。昨天参加淄博张店线下致良知活动，作为志愿者，参与打扫，迎宾任务，学习会还邀请到了平台两位大咖，时克林老师与徐瑶老师赋能，收获能量满满的一天，感恩遇见！5、①读家书后感悟√：1分拜读玲玲老师家书:精进自我做好计划时间如流水般转瞬即逝，好多事情都没有做，时间就悄悄溜走了，工作日忙得想旋转的陀螺，急需停下来休息一下，即便这样，效率还是低，可能是自己的反思不够深入，也可能是自己有心无力，更可能是没有激发学生的内在动力，目前情况是，管理学生不够，没有给到学生持续不断的动力，也没有持续不断的跟进。基础薄弱是一方面，怎样持续不断的努力，让学生具备坚持不懈的毅力是我目前的主要目标。兴趣教学是我所努力的方向，可具备源源不断的动力去学习则是学生目前的主要目标。感觉自己力不从心，孩子中考需要助力，而我做的不多，不能给予更多的支持与帮助，本想复习一下自己的知识，指导一下孩子，可是工作换科目需要极大的精力，学生不配合不合作也是阻碍因素，对于自己管理学生方面有心无力，多读些书吧，希望学生能够努力学习，珍惜时间，独立自主的学习，独立完成作业，能够高效学习，提高成绩。针对于此，抽空读书解决实际中的问题是我努力的目标，多读书，解决生活中与工作中的问题，做好计划，合理安排时间，把急需解决的事情做好，然后坚持读书，努力践行，做到知行合一。知行合一是我亟待解决的问题，知道差距，学习他人的长处为我所用，立即行动，马上行动！不再拖延与徘徊。玲玲老师作为一名中学老师面对孩子即将中考，自省利他，改进的思绪写成家书娓娓道来，如涓涓细流从内心流淌而出，为学生去思考非常让人动容，为学生能拥有这么以为老师感到幸福。感恩玲玲老师，加油！ ②听点评感悟✔：1分 杨蕾老师点评责善，君子周而不比，小人比而不周。这一句话它是一个千年智慧中的处世之道与自我的修行。这一个理念穿越了千年。不仅是衡量君子与小人的一个标尺，更是指引我们修身立世的一个明灯。关于教育孩子不能只看成绩，孩子最终要走向社会，能为社会为他人做贡献解决问题，才能有所未来。感恩老师的大爱付出！6、今日修身三宝完成分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《大学》一遍1）是否精准做到：全身运动10个，诵读道德经61-70章两遍 2）做到后的感受启发：今日总得分10分✔理上明、事上磨、境上炼去私欲、存天理、致良知明理、立志、践行、印证为社会做出实质性贡献 致良知线上印证班学习第 170天时间：2025年5月20日今日功课1、读原文，准时交功课✔：2分2、日行一善✔： 2分3、每日自省✔：2分（1）不抱怨，不说谎（2）时刻保持恩悲敬 4、听导读心得（30字以上）✔:2分美好的一天从学习圣贤文化开始，今日继续学习圣贤文化《论语》。子曰：攻乎异端，斯害也已！攻，钻研。异，不一样。异端，怪异的杂学邪说。异端，中庸的两端，指过和不及。端，开始，苗头。学习和研究一开始就要选择好方向，否则就会有害。钻研越深，害处越大。要人谨始之意，谨慎选择研究课题。斯，代词，代这或那。害，危害，祸害。也已，语气词连用，表示肯定。孔子说：‘’专心致力于异端邪说，势必会影响到核心价值的培育，对己对人都没有益处。‘’异端指中庸的两端，一是过，一是不及。孔子讲究中庸，主张执两端而用其中，不要偏执一端。但对于异端不要闭目塞听，而是要去研究，知道它的弊端在哪儿，辨识能力和免疫能力，就在了解抵抗中逐渐形成，不会去盲目听从，达到俗语所说的见怪不怪，其怪自败。孔子主张要能容纳不同的意见，博取广采，兼收并蓄，取长补短，巧妙地结合事物的两端，从中抓住事物的本质关键，辨识明了，避免偏执一端的毛病。 避免偏执一端而执中，但不要打击不同认识，不要打击两端。如果打击那些不同的意见，就推到了敌对立场，那是有害的，而是为我所用，吸收或避免，转化为有益。在小是小非的异端，用过多时间研读，浪费精力有害无益。不要攻击而并存，则无害有益。大是大非的异端，必须明辨是非根源，杜绝其害。做事情不能一概而论，固执己见，要从多方面发展看问题，选正确的方式解决问题，对于不同建议，不要排斥，四季轮回遵循天道，依德而行。5、①读家书后感悟√：1分拜读王荣老师家书:《成为共情高手》。前几天回老爸家看老爸，中午吃饭时弟媳妇说，她昨天生气了，我赶紧问怎么回事，她讲了过程：前一天晚上，弟媳妇打了麻将回家时就买了韭菜和肉馅回家自己擀皮包了饺子，弟弟出车回来有现成吃，不过，弟弟吃了后，没有弟媳希望的表达，还说了句，还是没有科学城那个水饺好吃。弟媳妇一听火冒三丈，你不说我辛苦也就算了，还说这样的话。我弟弟说，那我不会说话以后就少说话，不说话吧。弟媳妇说：那也不行，不说话是冷暴力。给我讲完，她也气笑了。我说其实你是知道他不会说话的，她说是呀，可是，还是希望自己的辛苦能得到肯定。我说，这就需要你换一种方式，可能效果就完全不一样了，而且，慢慢的你变了他也变了。听我讲完，她觉得非常有道理，只是看她能否做到。 遇到事情，首先我们是要表达情绪，而不是发泄情绪！可以这么说：你这么说，我有点难过或者生气。然后，表达你的信任，我知道你平时还是挺体贴我的，只是可能不知道怎么表达。下次，遇到这样的事情，希望你能看见我的付出，多给点赞美，我就会干的更得劲。 这个案例实际上就是生活中，我们经常会遇到的因为不会沟通而导致的争吵或者矛盾。实际上沟通是讲究技巧和方法的，从上面案例中，知道在沟通中，我们要成为共情高手。首先我们要明白共情的重要性，第一它可以让我们建立信任和安全感，当一方感受到被真正理解时，会放下防御心理，更愿意敞开心扉，比如朋友倾诉失业的焦虑时，回应"我能感受到你的迷茫和无助"比"赶紧找工作吧"更能让对方感到被支持。第二，化解矛盾与冲突，共情能减少对立情绪，帮助双方看到问题背后的需求。在争吵中，用"你生气是因为觉得被忽视了吗？"替代指责，冲突更容易转向合作解决。第三，提升沟通效率，共情能快速定位对方的核心诉求，避免无效沟通。职场中，下属抱怨任务重时，领导若回应"你担心质量无法保证对吗？"能直接切入问题关键。第四，促进情感连接，共情满足人类"被看见"的心理需求，强化关系纽带。 其次，如何做到共情呢？做到共情需要认知调整、情感投入和技巧练习的结合。它不是简单的"同情"或"附和"，而是真正站在对方的角度去理解和回应。第一. 先学会倾听：共情的基础是"听见"要停止评判：放下自己的观点和预设，不急于打断或反驳。 做到专注当下：眼神接触、身体前倾、点头等肢体语言传递"我在认真听"。 听出情绪：注意对方话语中的情感关键词（如"压力大""委屈"），而非只关注事件本身。 无效回应："这有什么好难过的？" 共情回应："这件事让你很难过，对吗？"第二，理解对方的感受和需求标注情绪：用语言帮对方明确他们的感受。 比如："你刚才提到被领导批评，是不是觉得不公平？" 挖掘深层需求：情绪背后往往隐藏着未被满足的需求（如被尊重、安全感）。 比如伴侣抱怨"你总加班"，实际需求可能是"我需要陪伴”第三，用语言传递共情用反馈式回应： "听起来你真的很失望……" "我感觉到你现在很矛盾……" 避免否定或说教： "你不该这么想。" 正确的是 "这种想法让你很困扰吧？" 适当沉默：有时安静地陪伴比语言更有力量。第四，验证对方的感受-即使不认同，也承认感受的合理性： "换作是我，可能也会感到生气。" -避免"这样说： "我理解你很累，但是，工作就是这样……" 这样说更好"你这么累还坚持完成，真的很不容易。"第五，提问而非假设提出开放式问题，帮助对方更深入表达。 比如 "这件事最让你困扰的是什么？" -确认理解，防止主观臆断。 用"我理解的是……对吗？"第六，管理好自己的情绪共情≠情绪卷入：保持一定的心理距离，避免被对方情绪淹没。 学会自我觉察：如果自己感到烦躁或想反驳，先深呼吸，回到倾听模式。第七，练习换位思考-想象对方的处境：如果是你，会有什么感受？比如孩子哭闹时，想："他是因为做不到而沮丧，不是在故意捣乱。" 不同背景的人对同一件事可能有完全不同的情绪反应。 共情是一种可以培养的技能，初期可能需要刻意练习，但随着实践会逐渐自然。它的核心是对他人内心世界保持好奇与尊重，而不是完美复刻对方的情绪。即使偶尔失误，真诚的努力也会被感知到。希望家人们无论在工作中还是生活中，和同事，家人还有孩子沟通时成为共情高手，实现有效的沟通。王荣老师家书写的特别好，这是无数家庭中对夫妻不被看见背后的付出表达，相信很多家庭都有这样类似事情的发生，今天学习了老师家书，学习刻意练习，做一个有共情能力的人，感恩老师优秀家书的呈现。 ②听点评感悟✔：1分 聆听黄老师的精彩点评，对原文段落有了深入理解，优秀家书功课听别人故事悟自己人生。做人做事有好情绪；在家庭中相互尊重，尊重父母，没有尊重，再丰厚的物质给予，在对方的眼里也只是一场居高临下的施舍。对家人要有好脾气去面对，亲人要好好对待。感恩老师的大爱付出！6、今日修身三宝完成分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《大学》一遍1）是否精准做到： 2）做到后的感受启发：今日总得分10分✔理上明、事上磨、境上炼去私欲、存天理、致良知明理、立志、践行、印证为社会做出实质性贡献 致良知线上印证班学习第 171天时间：2025年5月21日今日功课1、读原文，准时交功课✔：2分2、日行一善✔： 2分3、每日自省✔：2分（1）不抱怨，不说谎（2）时刻保持恩悲敬 4、听导读心得（30字以上）✔:2分美好的一天从学习圣贤文化开始，今日继续学习圣贤文化《论语》。子曰：由，诲汝知之乎！知之为知之，不知为不知，是知也。孔子说：“仲由啊，让为师教导你对待知与不知的态度吧。知道就是知道，不知道就是不知道，这才是真正的智慧！”关于求知，孔子还主张坚决戒除四种不良学风。一是“毋意”，就是不能毫无根据地主观臆测。二是“毋必”，就是不能绝对化地肯定和否定。三是“毋固”，就是不能拘泥守成而固执己见。四是“毋我”，就是不能听不得别人意见而唯我独是。对待学习应有的态度，“知之为知之，不知为不知，是知也。”对于文化知识和其他社会知识，人们应当虚心学习、刻苦学习，尽可能多地加以掌握。但人的知识再丰富，总有不懂的问题。就应当有实事求是的态度，知之为知之不知为不知，才能学到更多的知识。 做任何事情都要从实际出发，脚踏实地，一步一个脚印去做到，如同建筑楼房必须从打好根基，太漂浮的人生将一事无成。5、①读家书后感悟√：1分拜读君兰老师家书，学会拒绝”的背后其实是真正的善待自己，让自己融洽。 这周听《课题分离》课时，龚老师讲了父母对孩子的关注，一路帮一路安排，那父母能帮孩子生孩子吗？！感悟最深的是娃学走路时，父母蹲在一米外的鼓励场景，可是越到后来，我们与孩子的距离往往就忽略了当时自己站在一米外的理智思维，有的活成了保姆型父母，有的活成了消防型父母，有的活成了提款机父母，有的活成了奴隶式父母……反观自己，在孩子的成长过程中，自己总会把责任往自己身上拉，而没有从内心里去做到真正的学会拒绝，把孩子的事还给孩子，把孩子该自己面对、该承担、该表达、该沟通的等等交还由孩子去经历，学会分析、区别事物，去拒绝不属于自己的多种课源，找到事务该面向自己的方向。 从此刻起，时刻牢记“学会拒绝”，以自我为导向，做轻松、简单、自洽的自己。学会拒绝成长别人自恰自己，面对教育孩子，家长要学会放手，放手孩子才能从自己的经验中得到成长，面对青春期的孩子，我选择放手，亲子关系更好了，除了学习意外孩子很懂事，努力在天赋面前一文不值，每个人都有自己的特长与使命，让树成树花成花。 ②听点评感悟✔：1分 感恩老师点评责善大爱付出，听别人故事悟自己人生，向正能量的老师学习，感恩老师的大爱付出。6、今日修身三宝完成分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《大学》一遍1）是否精准做到： 2）做到后的感受启发：今日总得分10分✔理上明、事上磨、境上炼去私欲、存天理、致良知明理、立志、践行、印证为社会做出实质性贡献 致良知线上印证班学习第 172天时间：2025年5月22日今日功课1、读原文，准时交功课✔：2分2、日行一善✔： 2分3、每日自省✔：2分（1）不抱怨，不说谎（2）时刻保持恩悲敬 4、听导读心得（30字以上）✔:2分美好的一天从学习圣贤文化开始，今日继续学习圣贤文化《论语》。哀公问曰：“何为则民服？”孔子对曰：“举直错诸枉，则民服；举枉错诸直，则民不服。”鲁哀公问：“用什么方法才能让老百姓服从呢？”孔子回答说：“提拔那些正直的人，让他们居于不正直的人之上，老百姓就会服从了；把不正直的人提拔上来，让他们居于正直的人之上，老百姓就不会服从。”作为君王要远离不正直的人，要提拔重用那些正直无私的人，做人要明辨是非对错，才能得民心，才能走的更长远。5、①读家书后感悟√：1分拜读莲花老师家书，敬天爱物，通过一天的打扫润物，家里焕然一新，用心对待生活及一切物品，因为与我们自己息息相关，敬天爱物就是庄重自我。感恩老师家书的呈现。 ②听点评感悟✔：1分 聆听益鸣老师点评责善，对原文段落有了深入理解，知道就是知道不知道就是不知道，这才是知道，学习做到内心明理，敢于面对自己的无知，再去虚心学习，才是最明智之举。益鸣老师面对生病的公公，不知如何面对大小便失禁的公公时，是儿子一马当先为爷爷处理，这个画面感与内心的想法能有深刻同理之心，孩子很优秀，懂事，感恩，有爱心。感恩老师点评责善大爱付出。6、今日修身三宝完成分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《大学》一遍1）是否精准做到： 2）做到后的感受启发：今日总得分10分✔理上明、事上磨、境上炼去私欲、存天理、致良知明理、立志、践行、印证为社会做出实质性贡献 致良知线上印证班学习第 173天时间：2025年5月23日今日功课1、读原文，准时交功课✔：2分2、日行一善✔： 2分3、每日自省✔：2分（1）不抱怨，不说谎（2）时刻保持恩悲敬 4、听导读心得（30字以上）✔:2分美好的一天，从学习圣贤文化开始，今日继续学习《论语》篇章。季康子问：“使民敬忠以劝，如之何？”子曰：“临之以庄则敬，孝慈则忠，举善而教不能则劝。”季康子问孔子：“要使百姓恭敬、忠诚并互相勉励，该怎么做？”孔子回答说：“如果你用庄重的态度对待他们，他们就会恭敬；如果你能孝顺父母、爱护幼小，他们就会忠诚；如果你能任用贤能之士，教育能力低下的人，他们就会互相勉励。”企业管理中，领导者以严谨的工作态度、专业的职业素养面对员工，能够激发员工的敬业精神和工作热情。领导者在决策时保持冷静理性，能够确保企业的稳健发展，能赢得员工的信赖与支持。5、①读家书后感悟√：1分拜读秀梅老师家书，《以圣贤文化践行君子之行》每天怀着感恩的心认真聆听博仁老师的导读和传习师的印证分享，学习《论语》原文领悟君子为人处世之道，自从进入学习平台仿若推开了一扇通往智慧殿堂的大门，书中对君子为人处世之道的阐述，令我深受启迪 “君子喻于义，小人喻于利”，这句话将君子与小人在价值观上的差异清晰展现。君子行事以道义为准则，不被利益蒙蔽双眼，在面临抉择时，优先考虑的是行为是否符合道义。“不义而富且贵，于我如浮云 ”，这种对义的坚守，是君子的高尚品格。在生活中，我们也会面临诸多利益诱惑，只要坚守内心道义，就能做出正确选择。 君子的另一处世智慧是“和而不同”。君子在人际交往中，能与他人和谐相处，又能保持自己独立见解。不会盲目附和，也不会因意见不合而破坏关系。与朋友探讨问题时，尊重对方观点，同时也勇敢表达自己想法，这样的交流既能增进感情，又能拓宽思维。君子也不是天生就是君子，小人也不会永远都是做小人。是经历不同环境不同认知不同。 “己所不欲，勿施于人”同样是君子的行为准则。自己都不愿承受的事情，更不能强加给别人，这体现了推己及人的仁爱。生活里，多站在他人角度思考，能减少很多矛盾冲突。比如我们不喜欢被催促，那对待他人时，也应给予足够耐心。 《论语》中教导我们君子的为人处世之道，是历经岁月沉淀的人生哲理，引领我们做人要坚守道义、包容差异、心怀仁爱。通过论语的学习我在生活工作中以君子标准要求自己，不断修炼品德，提升为人处世的能力，有圣贤文化引领我正在向着从容优雅智慧的标杆努力[加油][咖啡]分享一个案例:单位同事敏姐业绩突出但爱贪小便宜，单位的咖啡，茶叶，胶带，笔顺手牵羊，领导同事同事都心知肚明偶尔背后议论，我在感召敏姐来平台学习她都拒了也婉转的和敏姐谈过她认知是觉得公共便宜不占白不占在这个企业工作快10年了，一直这样……但去年换了总监之后各个部门每月会盘点消耗品的费用，我们部门次次被点，总监发现敏姐爱占便宜想开除她，怎么办？敏姐在行业内经验丰富业绩很好，另一面领导说节流开支，压力太大了……为了补上这个窟窿，我把女儿画画的笔带到单位来分给同事们，会特意给敏姐留两支，单位大型公益会议我会等到最后把没用茶叶，咖啡收起来以备用……三月四月份月度总结会议统计连续两个月我们部门消耗品支出最少，得到了总监的表扬和奖励，不再提辞退敏姐。通过在平台学习提高了我的内在力量，办法总比困难多，不在是只有指责评判，改变不了别人就先做好自己，用行动和做到去影响，只有将想法转化为切实的行动就会有机会解决问题，茶水间敏姐没有语言表达给了我深深的拥抱，外人都觉得我是敏姐的贵人，实际上成长收获最多的是我感恩遇见敏姐助力我成长。在现实生活中，许多人习惯夸夸其谈，承诺诸多却鲜有兑现，这种行为与君子之道背道而驰，就像我们在平台学习每天的功课的写的妙语连珠，文采斑斓，不在生活中践行印证就是纸上谈兵是拿不到想要的力量的，平台引领我们前置思维去做事情，是让我们内心笃定了积极去做事，很多事愿力大于能力，当内心愿意做开心的去做，那事情就会事半功倍。反之被动的去做就会拖拉延误带着情绪，结果就不会那么好。我们每天的传家书就是最好的践行，就是要培养我们全安在当下，全组成员凝聚当下就会突破3分钟甚至两分钟之内完成.早晨每一位为人妻为人父母的我们都要做早餐，送孩子上学，要上班工作都各有各的忙，传家书一个人有忽心耽误一分钟就浪费全组人员都的时间，这不样也不是致良知。亲爱良知伙伴们让我们笃定践行，以圣贤的引领去践行君子之行吧通过读秀梅老师家书感悟:学习圣贤文化，修身，立德，在生活中践行，人际关系，敬天爱物，时刻保持恩敬悲，感恩圣贤智慧的引领，感恩秀梅老师优秀家书的呈现。 ②听点评感悟✔：1分 感恩老师点评责善，对原文段落有了深入理解，鲁哀公问：“用什么方法才能让老百姓服从呢？”孔子回答说：“提拔那些正直的人，让他们居于不正直的人之上，老百姓就会服从了；把不正直的人提拔上来，让他们居于正直的人之上，老百姓就不会服从。优秀家书功课，听别人故事悟自己人生，学习正能量。感恩老师的大爱付出。6、今日修身三宝完成分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《大学》一遍1）是否精准做到： 2）做到后的感受启发：今日总得分10分✔理上明、事上磨、境上炼去私欲、存天理、致良知明理、立志、践行、印证为社会做出实质性贡献