<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">6月23日(周一)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳五月廿八，26-33°，多云</p><p class="ql-block"> 早安周一！新的一周，新的开始。</p><p class="ql-block"> 5:20起床，5:40出发，一个人慢跑家门口的东湖公园(19)，全程6.89公里。…</p> <p class="ql-block"> 夏至的风，轻佛东湖公园跑道，坚持晨跑的脚步不停止。…</p> <p class="ql-block"> 在拼搏中超越自我，每一次努力都是对自己的挑战。…</p> <p class="ql-block"> 夏至清晨，公园花草沐晨光，露珠晶莹，芬芳四溢，一派清新生机之景。…</p> <p class="ql-block"> 以积极的心拥抱挑战，每一步都是对生活的热爱。…</p> <p class="ql-block"> 晨练返家，于静处拉伸，似与晨风共舞，岁月在这一刻也变得轻柔。…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">6月24日(周二)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳五月廿九，27-35°，多云</p><p class="ql-block"> 晚饭后得闲，散步青狐棋院，继续与黄宝辉院长品茗对弈，乐在“棋”中。…</p> <p class="ql-block"> 在黑白棋局中，落子无悔，以坚韧布局，凭智慧博弈。</p><p class="ql-block"> 于输赢间磨砺，不断做强自己，无畏前行。…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">6月25日(周三)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳六月初一，26-34°，多云</p><p class="ql-block"> 又是周三夜，例行游泳时。</p><p class="ql-block"> 午后下班，例行于家门口的“融益馨游泳健身”蛙泳畅游千米。…</p> <p class="ql-block"> 夏至骄阳似火，泳池碧波荡漾。每一次入水，都是对自我的挑战。…</p> <p class="ql-block"> 坚持游泳，让汗水与水花共舞，遇见更强大的自己。…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">6月26日(周四)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳六月初二，27-34°，晴</p><p class="ql-block"> 5:00起床，5:20出发，5:30与苏大姐隧道口集合，双人例行晨练聚龙山(27，990)，全程29公里。…</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 夏至清晨，微风轻拂，骑行在熟悉的线路，心旷神怡。…</p> <p class="ql-block"> 于净美的聚龙大道，邂逅落花缤纷。</p><p class="ql-block"> 繁华易逝，从容向前，于平淡日常中觅生活之美。…</p> <p class="ql-block"> 车轮飞转，似与时光赛跑。这份闲适，让身心在自然中舒展，感悟生活纯粹美好。…</p> <p class="ql-block"> 不变的目标，不变的坚持，今天已是第990次与聚龙山的会晤，破千指日可待。…</p> <p class="ql-block"> 【我的骑行】第3355天，总累计骑行里程78378公里(当年累计2789km)，坚持！…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">6月27日(周五)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳六月初三，27-35°，晴</p><p class="ql-block"> 时光匆匆，转眼又见周末，又到例行品茗对弈时。</p><p class="ql-block"> 下棋专注可增强注意力，让人思维缜密、心更沉静，还能提高抗挫与应变能力。元芳，您说对不？…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">6月28日(周六)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳六月初四，26-34°，晴</p><p class="ql-block"> 5:20起床，5:50出发，6:00与郑大神于体育馆门口集合，双人晨练晋江紫峰里(1，1)，全程78公里。</p><p class="ql-block"> 路过美丽的泉州大桥，久违了！…</p> <p class="ql-block"> 晋江紫峰里古民居位于陈埭镇中心，属二级文物保护区，已有582年历史。…</p> <p class="ql-block"> 夏至骄阳似火，骑行脚步未歇。汗水湿透衣背，车轮丈量远方。…</p> <p class="ql-block"> 这里是闽南特色涵口古建筑群集聚区，占地约40亩，有50多栋历史风貌建筑，包括陈紫峰故居等。…</p> <p class="ql-block"> 坚持踏破热浪，邂逅一路清凉。…</p> <p class="ql-block"> 紫峰里集中了三个时代的民居。有近现代的陈紫峰祠、陈氏宗祠，有民国时期的陈德烟厝、容斎宗祠，还有清代的正通官衙，甚至有更久远的明代的石埕祖厝。…</p> <p class="ql-block"> 【我的骑行】第3357天，总累计骑行里程78456公里(当年累计2867km)，坚持！</p><p class="ql-block"> 返程接近洛阳桥时，扎到了小铁丝，又喜获一胎。…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">6月29日(周日)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳六月初五，27-34°，晴</p><p class="ql-block"> 休闲的周日，又是睡到自然醒。8:00出发，一个人例行晨练聚龙山(28，991)，全程29公里。</p><p class="ql-block"> 影子，是夏天的常客。…</p> <p class="ql-block"> 不变的行者，不变的线路，常回家看看，小镇欢迎您！…</p> <p class="ql-block"> 坚持晨练骑行，在自然的画卷中，成为一抹灵动而鲜活的色彩。…</p> <p class="ql-block"> 不忘初心，坚持着自己的选择。…</p> <p class="ql-block"> 【我的骑行】第3358天，总累计骑行里程78485公里(当年累计2896km)，坚持！…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 结束语: 让坚持成为习惯。…</b></p>