魏荣汉:生死线上兜了个圈(二、三)

忧者无忧

<p class="ql-block">基层选举作品获奖↓</p> <p class="ql-block">护士走后,我想:化验出来以后,还不知又有多少清规戒律,这不能吃,那不能喝,还不如今天晚上好好吃喝一顿,不落后悔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11点40我正式开食,把带来的牛肉、香肠、麻花、饼干、水果啃了个遍,看了看表,还差30秒12点,赶紧把两盒牛奶灌了下去,然后摸着肚皮念叨:反正今儿个不亏,心情也好了,“专叔”也当了,病情不管了,一切够本了!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">凌晨6点,两个护士提着一筐真空采血管开始抽血,我指了指采血管:“这么多?”</p><p class="ql-block">护士回答:“需要化验上百项,抽血也需要一定时间,别急。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我躺在病床上,听着玻璃管的撞击声音默默数数,数到20时,竟然睡着了。</p><p class="ql-block">我梦见她俩抽了我很多很多血,最后吃力地抬着盛着采血管的大筐子出了门,我还 “诅咒”她们:累死你!</p><p class="ql-block">朦胧中我听到一个护士说:“抽完了。”我猛然坐起:“什么?你们把我的血抽完了?”另一个护士说:“该抽的抽完了,不该抽的给你留着哪。”她又补充了一句:“够你用了。”</p><p class="ql-block">她们的几句话,让我“捉摸”了好久,啥意思?后来护士告诉我,她主动跟我开玩笑,有意让我开心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三天,化验结果出来了,抗核抗体的均质型和颗粒型两项均为1:1000(正常值为1:100),呈阳性,与风湿有关。</p><p class="ql-block">这里解释一下,西医风湿与中医风湿是两回事,两者没有关联。中医的风湿有风寒的成分,西医却没有。西医的风湿包含很多,临床上最常见的有红斑狼疮和干燥综合征。</p><p class="ql-block">最令人振奋的是,我不是特异性的,完全可以治疗!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是,可以治疗并不等于能够根治,我的肺部已经部分纤维化,“网格影”“瘢痕”“结节”等明确地写在报告单上,还有其它多种病也是首次发现。最重要的是:即便是非特异性的间质性肺病,也会对人的生命构成严重长久威胁!</p><p class="ql-block">以后的事实证明,通往健康的路还很长很长,我面临的考验一个接一个。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在病人和呼吸科流传着这么一句话:李主任眼“贼”,郝大夫手“狠”。眼“贼”意思是目光犀利,一眼就能看出本质,手“狠”意思是药到病除,开具的药方一步到位。他们商量后共同认为,我的病需要作进一步检查,并向其它科室发出会诊邀请。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">红斑狼疮是看得见摸得着的,风湿科来了男女好几位医生,把我全身能看的全看了,能摸的全摸了,什么也没有发现,红斑狼疮首先排除了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再查干燥综合征。白求恩医院的硬件和软件是绝对一流的,获得这些数值全用的是先进仪器设备。泪液高度量了,正常;唾液流量测了,没问题。</p><p class="ql-block">泪液怎么量的,就是稍微处理以后,设备照一下数据就出来了。唾液怎么测的,就是我们家乡人说的shen hang fu(接口水)。给你个小杯子,口水不许咽,只能滴在杯子里,规定时间到了以后,把杯子交给护士,护士又给你嘴里塞一颗酸不溜球的柠檬,再shen hang fu。完事以后,不用你管了,两个小时后数据就出来了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">类似的项目不知查了多少,最终还是没有结果。</p><p class="ql-block">山西查不出,又委托专人到天津查肌炎抗体,结果也很正常。最后还是没有确定真正的病因,只得定性为:</p><p class="ql-block">具有自身免疫特征的间质性肺病。</p><p class="ql-block">我还没有见过文字这么长的病名,或许,它是某种神秘原因的背锅侠……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我问郝医生:“这种病是如何引起的?”</p><p class="ql-block">他只能从病名上解释:“当身体中的风湿因子活跃后,免疫系统就会被唤醒并发生抵抗作用,你身体素质好,免疫力强盛,过分强大的抗体又会攻击别的部位,攻击到关节就是风湿性关节炎,攻击到心脏就是风湿性心脏病,攻击到肺部就是风湿性间质病。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我不是专职医生,“翻译”的不一定准确,反正就这么个意思。</p><p class="ql-block">我说:“这就是美国飞机打胡塞武装,导弹多目标少,自己把自己打了。”</p><p class="ql-block">郝医生笑了:“专职病人,你的心态已经决定你的病一定会好的。”</p><p class="ql-block">悖论就是这样产生的——我患病是因为我身体太好。物极必反,怪不得人们常说“适可而止”。</p><p class="ql-block">检查一项接着一项,要把我的五脏六腑全部过一次“筛子”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最难忘的是在四楼做支气管镜检。护士提前给我们讲注意事项时,我问:支气管镜检就是捅人肺管子,对吧?</p><p class="ql-block">老伴瞪了我一眼,拉了我一把,护士没说什么。护士告诉我,早饭不要吃,准备好卫生纸,局部麻醉后备检。</p><p class="ql-block">我问护士:支气管在上面,不是在下面,要卫生纸做什么?</p><p class="ql-block">护士不高兴了:就你多嘴,这话本来不能提前说,说了病人有负担,是你逼我说的,做支气管镜很痛苦,怕你呕吐!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这番话对别人来说,可能起负作用,对我来说,百分之百的正能量。它激励起我的信心、毅力。我提前作好思想准备,告诫自己:就是不能吐,吐了你就输了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">镜检开始后,我第一感觉是太难受了,它是真真正正的捅肺管子。我马上想吐,我握了握拳头,忍住了。随着探头的深入,肚子开始翻江倒海,我告诉自己,忍,再忍!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">靠毅力和信念,我没有吐。</p><p class="ql-block">做完后,护士问我:难受吗?</p><p class="ql-block">我回答:不难受,真好受。</p><p class="ql-block">护士笑着竖起大拇指:你是配合最好的病人,最坚强的男人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">手术车推出来之后,在手术室外面等候的老伴赶紧过来扶我,我跳下去:剧本已经改了,这个动作不要了。</p><p class="ql-block">现场一片喝彩。</p><p class="ql-block">我转过身,又把卫生纸拿走:我的这个还没有拆包呢!</p><p class="ql-block">说我多嘴的护士笑的直不起腰:“让人给你留个影吧,你是在这里胡说的。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我在这个医院经历的检查太多了,除我熟悉和已经介绍的以外,还有更多没有接触过,如肺活力测试、肺功能检查等等,不再一一文字介绍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">医院的治疗方式是每天输液、雾化、吃药“三件套”,老伴和孩子们轮流照料。</p><p class="ql-block">住过院的人都知道,这里不是好地方,更不是常住之地。望天花板、看输液带是专职,兼职就是吃饭上厕所,那种孤独无聊让人想起来就生畏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但我的病房有亲情,这里没有寂寞!</p><p class="ql-block">女儿陪我说话,儿子跟我聊天,儿媳带孙子孙女看望,老伴给我讲故事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她说,从前哪……,我说,别从前,就讲现在。她继续:现在,现在有个老头生病了,住院了……,我腾地坐起来,直楞楞地看着她。她脸一沉:我讲故事,你看我干嘛!我平静了,请继续。她说,这个老头不抽烟,不喝酒,不打麻将,连个女人都不会找。我被她带入戏了,怒气冲天:小看人,谁说我不会,我找了好几个哪!她演的更是入神入化:看你找了些啥,只图数量不讲质量,没有一个胜过人家范冰冰!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">病房里笑声朗朗,引来了不少围观。儿媳妇抿嘴偷笑:老爸还蛮有市场哩!</p><p class="ql-block">不知不觉一个星期过去了,我完全习惯了,就连后勤人员跟我也熟了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一天,一个五十岁左右的保洁大妈问我:“你是退休干部吧?”</p><p class="ql-block">我说:“是。”</p><p class="ql-block">她又问:“你有老伴吗?”</p><p class="ql-block">我回答:“有。”</p><p class="ql-block">我还想同她交流,她却走了,让我不愉快了许久。</p><p class="ql-block">一个四十左右的“阿姨”手拿保健品问我:“你当过领导吧?”</p><p class="ql-block">我说:“是。”</p><p class="ql-block">她又问:“你有退休金吧?”</p><p class="ql-block">我说:“有。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我不想同她再说什么,她却赖着不走,让我好不尴尬。我说我肚疼,她说这是专治肚疼的祖传秘药。我说我咳嗽,她又说这是出口转内销的新药。最终也没闹清楚她卖的是保健品还是啥药?没法,我只得买了两盒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哎,一个找老伴的,一个找药罐的,你们分头出击,为啥不好好合作呢?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我和病友谈治疗,我问,你想过没有,去北京看看?他说,想过,但专家号根本挂不上,我托人把这里的片子和处方让专家看了,专家说,山西白求恩医院呼吸科的处方是最好的处方,来北京做啥?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我同一个护工交谈,他说他是专职陪护肺间质病人的,有经验,成为熟练工了。三年来,他的病人两个走了,一个康复了,现在陪护的是第四个,是走是康不知道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从我接触的病人和家属中得知,有的看不起病,还不到出院标准就提前出院了,有的因为吃不起昂贵的药而早早走了。还有的没有在乎自己已经患病,一直顶着,医学调查上也没有统计。当我了解到全是因为经济原因时,心情非常沉痛。我是有养老金的,那些没有的怎么办呢?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一天,女儿笑着问我:专职爸爸,这里不错吧,来不来由不得你,我有的是办法。</p><p class="ql-block">我忽然想起女儿陪我“复诊”的那位温柔女医生。我厉声问:她是不是你请来的“导医”?女儿回答,父亲息怒,女儿哪敢?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她却做出我想也不敢想的事,她把我“贩卖”了!</p><p class="ql-block">一天晚上,她打来电话说:明天去山西省中医院。我问,去中医院干嘛。她说,看你的病。</p><p class="ql-block">我说,我不正在看吗?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她说,你的病我已经全面了解了,白求恩医院采取的措施是正确的,但只靠西医不行,还得中医配合,中医有调理作用,中西医结合,是目前治疗疑难顽固病的最佳方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我说,那也先得挂个号吧,她说,号已经提前挂好了。</p><p class="ql-block">我说,傻女子,你把我贩卖了!</p><p class="ql-block">她笑着回答,不,是让专职病人同时当一次兼职病人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在中医院,女儿挂号、排队、介绍、交费、取药一条龙服务,我简直成了局外人。特别是向医生介绍病情时,她像提前准备好稿子一样,一气呵成。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就这样,我又增加了一大堆药,我埋怨:憨女子,你要把老爸培养成闻名全国的品药大师吗?</p><p class="ql-block">在欢乐与温馨中,不知不觉10天过去了。3月21日,我全面检查了一次,CT显示:与3月11相比,炎性吸收有改变。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对症下药,症状缓解了,死马医成活马了!</p><p class="ql-block">这里凝聚着李主任、郝医生和卫晶等医护人员多少心血啊!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">医院的床位非常紧张,入院的病人一直在排队。经李主任同意,我可以出院了。称呼我“专职病人叔叔”的护士给我讲了许多注意事项,而那位保洁大妈再没见过。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">郝医生指着出院诊断证明一一交待:“泼尼松每天6粒,一周后减半粒成为5粒半,以后依此类推,最后1粒半维持,听医嘱。”</p><p class="ql-block">我看了看这种叫泼尼松的药,它是圆扁平的,虽然是小不点儿,但还要掰成两瓣喝,它到底是什么东东?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">郝医生最后说:“非特异的间质性肺病也是比较严重的病,它可导致肺纤维化,所以要吃这种叫尼达尼布的药。这种药很贵,一个月需要七千多元,而且不能报销。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我算了一下,加上其它药,每月药费需要九千多元,大大超过我的养老金了。</p><p class="ql-block">我算了又算,想了又想:一边收入养老金,一边支出医药费,结果每月还倒贴一千多。这个支出大于收入的买卖,憨憨都不会做,尼达尼布我不用了!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我马上觉得哪里不对,从两个角度反复掂量:药不用了,但人没了,养老金不会再有了;药用了,钱花了,但人还在,养老金还会有的。</p><p class="ql-block">这么简单的问题,我怎么还犯糊涂,莫非我吃错药了?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住院的十多天时间,科室的医护人员给我留下了终生难忘的印象,出院时,我专门到护士台向她们道谢。我说:专叔不才,玩笑过分了,千万不要见怪。护士长卫晶说,我们从来没有见怪,欢迎对我们的工作提出宝贵意见。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">转身时,我又开了个玩笑:你们咋不说“欢迎再来”呢!</p><p class="ql-block">楼道充满一片笑声。我返回来悄悄说:“请你们转告那个保洁大妈,下次我找她。”</p><p class="ql-block">护士们交头接耳,不知是我没说清楚还是她们真的听不懂……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三 出院之后</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">康复之后游泳训练↓</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三 出院之后</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">出院后,我牢记郝医生的忠告:自己是最好的医生,对于肺间质病,医院治疗措施只是开场白,重在后续的院外治疗,并保持良好的心态和生活习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我有了初步成就感,对生活充满了希望。“一定要健康地活下去”成为我的精神图腾。我自信满满,开明豁达:如果有人问我爱谁,我就说我爱活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我那个亲爱的肺同志,经过病魔的折磨,再加上住院治疗阶段的雾化、输液等强制措施,已经折腾的很累了,它需要恢复,需要修生养性。这就需要大量氧气支持。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我住的小区16号楼南面有一块绿地,我每天早上在那里锻炼,多吸收一些氧气。</p><p class="ql-block">这个地方同时有一位邻居在打太极,旁边栓着一条狗。我走近它时,它面露凶光,冲我汪汪叫唤。</p><p class="ql-block">它的叫声很有节奏,汪汪汪汪,汪汪!</p><p class="ql-block">我翻译了一下,它是说:我的地盘,走开!</p><p class="ql-block">矛盾和冲突产生了。我首先采用“斗”的方式解决。</p><p class="ql-block">我面露怒色,手指着它骂道:谁说这是你的地盘,这是公共场所,查查业主登记,哪里有你的名字,不讲道理的狗东西!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没想到它根本不买账,简直跟我对骂起来,好像我把它的肺换了。</p><p class="ql-block">这样斗下去不行,我又采取了“和”的方式。我面容和蔼,彬彬有礼地说:狗先生,咱们是好朋友,我在这里走走,不会影响你的,咱们和谐共处好吗?</p><p class="ql-block">它竟然变温顺了,还向我摇起了尾巴。</p><p class="ql-block">这件事充分说明,斗则两败,和则双赢!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">社会就是这样,只要大家以诚相待,首先把对方看成好人,一定会和谐的。</p><p class="ql-block">女婿来了,带来两盒尼达尼布,德国产。</p><p class="ql-block">我问他:多少钱?</p><p class="ql-block">他回答,朋友送的,不要钱。</p><p class="ql-block">我纳闷:朋友可以送礼品,哪能送药品?天下没有免费的午餐,这么贵重的进口药谁给你免费?天上不会掉馅饼,怎么会掉下个尼达尼布来?</p><p class="ql-block">这也不能怪他,他是个大学教授,只知道埋头搞学问,从没研究过怎么撒谎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有亲人的关爱,我信心更足了,在新的起点与病魔全面再较量,向难以实现的极限挑战——我要创造奇迹!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对复杂且顽固的间质性肺病来说,这是一场整体战、综合战、立体战,比的是毅力、决心、方法。我从以下几个方面努力,有了成效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一是树立必胜信念。这种病确实是不可逆的,但我认为可以让它不再发展,与身体实现共存。战略上蔑视,战术上重视,贵在坚持,志在必得。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二是一天实现戒烟。四十多年烟龄的老烟民与香烟一刀两断,打破了戒烟要慢慢来的传统说法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三是坚持查阅DeepSeek。我从此养成有问题查DeepSeek的习惯,两个月查了150多项。解决了不少疑难问题。实践证明,科技是第一生产力,AI时代已经来临,DeepSeek作为新的科技产品,在咨询方面胜过100个名医,我采取的许多办法多数是从DeepSeek学到并按实际组装在一起的。但请注意:DeepSeek上的东西五花八门,一定要甄别过滤。它还会撒谎吓人,你一定不能把它当人看。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">实践中,我还遇到两个挑战。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一个挑战是克服副作用,也可以称负作用。那种叫泼尼松的激素药,虽然看上去是小不点儿,但它是治病的主药,不吃不行,吃了有副作用。</p><p class="ql-block">用药十天之后,它比南霸天还霸天,霸天又霸道,我实在承受不起,指着药瓶开始骂娘。</p><p class="ql-block">随着时间推移和其它药量增加,特别是尼达尼布的服用,再加上女儿带回来的一大堆中药和住院前服的其它药,医学上称“耐受性”的现象考验着我。我感到恶心呕吐,胃胀腹泻,代谢紊乱,情绪波动,全身难受,晚上失眠。那种折磨一般人难以忍受,多少病人在用药中间半途而废,功败垂成,加入到“2—3年生存期”行列。</p><p class="ql-block">我用信念和毅力,克服了种种磨难,翻肠时拿手揉,倒胃时用热水袋暖,硬生生坚持下来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这些药的副作用还有辐射性和连锁性,每种副作用又会引发另外多种副作用,每个副作用都要用别的药来防治,呈“几何级”增加。</p><p class="ql-block">西药、中药、还有那位“阿姨”的补药,最多时我的药有几十种,从饭前吃到饭后,又从饭后吃到另一个饭前。哪些药吃了,哪些药没吃,我也记不清了,重吃的和漏吃的事常有,吃错药也不罕见。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我借鉴了单位的签到点名方式,把所有的药名竖向列在纸上,后面按时间分成许多小格,吃一片在后面打一勾,问题解决了。只是“阿姨”的补药不在这个范围。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二个挑战是战胜高血糖。按常规,餐后血糖应当小于7.8,我吃药二十天后,却超过18。严重的高血糖已经引发视力下降,头晕耳鸣,到了糖尿病家门口。如果再用降糖药,又会引起新的副作用,我决定用饮食和运动综合控制。含糖高的食物(主要是细粮)坚决不吃,饭后坚持运动。</p><p class="ql-block">简单讲,就是管住嘴,迈开腿。</p><p class="ql-block">先说管住嘴。老伴专门给我蒸了荞麦面馒头,它跟雪白的馒头相比,显的黑不溜秋。</p><p class="ql-block">小时候的一样东西记忆犹新,我皱起眉头:“你们吃的是人饭,我吃的是狗食。”</p><p class="ql-block">话音落地,家人们把我的“狗食”一抢而空。因为荞麦馒头也很好吃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">管嘴就要一管到底。我严格按照科学用量和顺序,每天加一顿,量少多餐;先菜后主食,细嚼慢咽。</p><p class="ql-block">儿子从网上下载出降糖的食物种类,老伴和儿媳做成各种花样,好吃又管用。</p><p class="ql-block">再说迈开腿。我按饭后1500米的要求在小区快走,时间长了,腿肿了;改为打太极,腰扭了;让家人按摩,背疼了。我骂自己:耐受性咋就这么差!</p><p class="ql-block">最后变为游泳,这一游,主要问题解决了。</p><p class="ql-block">为了控制血糖,我买回“安诺心”测血糖仪测了几天,发现午餐后2小时血糖最高。什么原因导致的,不清楚,如何预防,不知道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原因一定要找出来!我把有副作用的几种药拿出来,早上不同的时间服用,并跟中午不同的吃饭时间形成两个变量,坚持每天测量并记录血糖数据,用统计和数理分析求证血糖最低值的途径。最后得出结论:早上7—8点吃药、下午1点半吃饭,是控制血糖的最好时间段。</p><p class="ql-block">当时我服的药实在太多了,它们之间的相互作用不清楚,不良反应的原因是什么也不知道。我把吃药种类和时间、不良反应和效果等列出来,仍然用统计和数理分析进行研判,制定出主要药物的服用时间和顺序,不良反应减轻了。</p><p class="ql-block">大约出院半个月后,我觉得痰多了起来,不知道为什么。</p><p class="ql-block">还是老办法,查DeepSeek。它告诉我,这是个积极现象,说明炎性在改变,新细胞在生成,新陈代谢正在加速进行。</p><p class="ql-block">新细胞生成期间需要营养支持,于是我增加了鸡蛋、牛羊肉、鱼等高蛋白食物摄入量,并坚持到现在。</p><p class="ql-block">有些事情不必医生一一说清,那也不现实,自己要对自己负责。我认为对于肺间质病人来说,出院后必须坚持肺部锻炼。如何锻炼,我有以下体会。</p><p class="ql-block">一是意念引导呼吸。吸气时,我面壁微微睁开双眼张开嘴巴,努力让自己“看见”一排排肺泡张开,尽情地吸进新鲜氧气。呼气时,慢慢闭住双眼合住嘴巴,又要“看见”一排排肺泡合闭,排出二氧化碳。也可以说,这是一种精神疗法,我成功了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二是游泳训练呼吸。我在山西财经大学买了游泳年卡,一天一游,风雨无阻。四种泳姿交替进行,深呼吸与浅呼吸轮番运用。一周从一次1000米过渡到2000米,效果显著。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三是坚持腹式呼吸。DeepSeek告诉我,腹式呼吸配合缩唇呼吸是治疗间质性肺炎的好方法。这与正常的呼吸是相反的,有一定难度。我掌握了技巧,吸气时用鼻孔,胸膈下沉,腹部鼓起:呼气时用口腔,胸膈提升,腹部收起。我运用不同的呼吸方式和节奏并不断体会改进,坚持到现在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四是全方位训练呼吸。两个月时间,我不断总结经验、调整行为,把深浅呼吸、快步慢步、前行倒走充分结合,终于训练出一双“新肺”,整个肺部清洁并活跃起来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">锻炼肺部还有点技巧,我是这样想并形容的:人站起来,肺就是挂在墙上,肺重力下沉;人躺下来,肺就是铺在地上,肺已经放松。我主要采用躺下来的方式,在肺部放松的情况下练习。练习时低枕平躺,双手放在头下,一只腿弯曲,脚面着地,臀部自然抬起,另一只呈二郎腿(达到肺部上移的效果),然后深呼吸,再放松,如此循环,效果非常好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肺间质病不可逆、随时有反复的特点告诉我,我在生死线上转悠了一下,但并没有完全转回来,随时可能转回去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">还真的应验了。吃药期间,一种叫吗替麦考酚酯的药副作用很厉害。我有了感觉后,马上化验检查,结果是我的两项指标严重超标——肝脏受损了。</p><p class="ql-block">如果不采取措施,结果必然是肺没治好,肝没了。</p><p class="ql-block">肺病不好治,肝病更难治。说不定我在生死线上又会再转一圈,或者直接进去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">赶紧应对。“双环醇片”保护肝脏的药吃了一个星期,再化验,指标恢复正常,我可以按原来的用法继续用药了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这件事给我提了个醒,用药期间,及时监测其它器官的变化是非常必要的。从此我按医生的吩咐,至少一个月化验检查一次,有问题立即采取措施,以后再没有发生大的问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">珍惜生命,因为她只有一次,而且不能兼职!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原来不明白的事逐渐明白,女儿带我“复查”的温柔女医生不是我想的“导医”,她还是个副主任医师,她说的“存活两三年”也是正确的,前提是如果不治疗的话。DeepSeek也没有骗我,它没有造假,就看你怎么提问。这种病全世界没法治疗也是对的,但针对的是大量纤维化和特异性的……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回忆我治病的过程,医护人员给予我细心照料,我保持乐观向上的心态,病情恢复的很快。同时,家人用亲情给了我巨大帮助,这是人间大爱,更是我恢复的动力源。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">信心比黄金更珍贵,关爱比药物更有效。一场病,没有让我家消沉,反而给我家带来欢乐。儿子教我八段锦,儿媳陪我下象棋,老伴继续讲故事。上幼儿园的孙子给我挠痒痒,穿纸尿裤的孙女用一口流利的婴语讨好人,老伴“嫉妒”的直跺脚……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">未完待续</p>