青甘行记：一场贯穿西北的灵魂之旅

利民

2025年6月12日，陪伴孩子们圆满完成他们人生的一次大考，粉笔灰还黏在衣襟上，高三的最后一课铃声似乎刚歇，我们文史组合美女老师们一行十人便开始了向西的旅程。车厢晃荡，窗外景物飞驰，恍惚间竟有几分似那刚被翻过的高考卷纸页，倏忽便飘远了。三年的讲台深耕灯下鏖战，尤其高三这一年的备考，紧绷的心弦疲惫的身躯都急需“回血”。卸下千斤重担，于三尺讲台之外“享受生活”是对自己最大的犒赏。于是一场久盼的青甘之旅，终于如一场新雨，落于我们这群才卸下重担的旅人身上。

用车轮丈量2700公里的辽阔，穿越青海的湛蓝与甘肃的鎏金，青甘大环线是一场关于湖泊、戈壁、沙漠与文明的深度对话。8天7晚的行程，领略极致风光与人文震撼，唤醒心中对远方的渴望。

Day 1：出发→ 抵达（宿西宁）

武汉天河机场打个卡

十全十美大团圆

飞机上俯瞰西宁城

晚8点35抵达西宁机场，天还是亮的

Day 2：西宁启程 → 青海湖（高原蓝宝石） → 茶卡盐湖（宿）

早7点从西宁出发，几个小时的车程，眼睛在天堂，身体在地狱（晕车+高反）。当青海湖终于展开在眼前时，我揉着酸痛的脖颈，一时竟怔住了——那般无垠的蔚蓝，水天相接处，云絮舒卷自在。这一面浩大的湖水，以天地为纸，湖水为墨，书写着无声的澄澈。站在湖边沉默不语，感受“高原蓝宝石”的纯粹，远眺雪山倒影，海天一色，此际静默的欢喜，胜过了千言万语。

茶卡盐湖：午后时分步入“天空之镜”

坐着小火车缓缓前往盐湖深处，下车后天公不作美，时不时狂风大作，我状态不佳保命要紧，把自己包得严严实实，只拍了几张打卡照，便坐在长椅上看景。

目光所及，洁白的盐层在阳光下闪烁着晶莹的光泽，如同覆盖着一层薄薄的细雪。湖底凝结的盐花姿态万千，有的如珊瑚、有的似珍珠，又或是散落的钻石屑，在清澈的水下静静绽放。远处，小火车沿着深入湖心的轨道缓缓驶过，汽笛声悠扬，仿佛穿越时空而来，为这静谧的画卷增添了一丝怀旧的情调与动态的诗意。极目远眺，湖岸线笔直延伸，与起伏的雪山轮廓相映成趣，更显盐湖的浩瀚无垠。

盐湖中，妹妹们踩在洁白盐层上，红衣飘舞，定格天地交融的梦幻剪影。

Day 3：茶卡 → 察尔汗盐湖 → 大柴旦（宿）

察尔汗盐湖是名副其实的“天空之镜”。广袤的盐田阡陌纵横，薄薄的卤水覆盖在坚实的盐盖之上，在阳光照射下呈现出翡翠绿、琥珀黄等瑰丽色彩，宛如一块块巨大的调色板。阔远平整的镜面，倒映着高原纯净的蓝天白云，天地交融，如梦似幻，行走其间仿佛漫步云端。

Day 4：大柴旦 → U型公路（苍茫天路） → 水上雅丹 → 大柴旦（宿）

苍穹之脊：青海315国道“U型天路”

在广袤苍凉的青海柴达木盆地腹地，315国道格尔木至茫崖段，隐藏着一段让无数旅人惊叹的“通天之路”——这就是声名远扬的青海U型公路。

它并非刻意设计，而是大地起伏的鬼斧神工。道路随着地势陡然爬升，又急速俯冲，在视野尽头形成一道巨大而陡峭的“U”型弯，仿佛直插云霄，又似垂落天际。强烈的视觉纵深感，让行驶其上的车辆如同在巨浪之巅航行，又似即将驶入无垠的蓝天，充满了超现实的震撼力。

公路背景是连绵不绝的褐色荒漠、雅丹地貌和远方的雪山，天空是纯粹得令人心醉的蔚蓝。在这片极致空旷与孤寂的画卷中，这条笔直又起伏的公路，以其简洁有力的几何线条和近乎夸张的坡度，成为了最夺目的主角。它不仅是一条交通动脉，更化身为一件镶嵌在戈壁瀚海中的大地艺术杰作，被誉为中国最壮观的“网红公路”之一。

U型公路上感受西北旷野之风

今日一个个化身酷飒机车女郎

水上雅丹：戈壁汪洋中的奇幻迷城

沿着U型公路继续向前行驶一段距离，司机老帅哥把我们带到途中一个小饭馆吃午饭。看起来毫不起眼的路边小店，饭菜味道却让人惊喜。香辣口味的家常菜刺激着我的味蕾，胃口大开，总算填饱了前两日因食不下咽而空空如也的肚子。

吃过午饭，前往被誉为“戈壁滩上的碧玉”---水上雅丹。大自然以鬼斧神工之力，雕琢出一片举世无双的奇观，它是地球上唯一一片大规模、形态典型的水中雅丹地貌群。

干旱的雅丹与丰沛的湖水，本是自然界中看似矛盾的元素，却在此处完美交融。风，这位无情的雕刻师，塑造了雅丹千姿百态的硬朗线条；水，这位温柔的画家，则用它的澄澈与光影，为这片粗犷之地注入了灵动与柔美。阳光在不同时刻挥洒，土丘的色泽从金黄到赭红变幻，湖水也随之呈现出宝石蓝、翡翠绿、甚至梦幻的粉紫色调，色彩之瑰丽，令人叹为观止。

置身于水上雅丹，仿佛闯入了一个被时光遗忘的异星世界。四周是浩瀚的戈壁与天际线，唯有风声、水声与自己的呼吸声相伴。那份苍凉与壮美交织的孤寂感，那份自然伟力造就的视觉震撼，足以涤荡心灵，让人深切感受到地球演化的磅礴与生命的渺小。

前往水上雅丹途中经过一个火星露营基地

我们这次旅行是沿着青甘大环线做顺时针游览的，本校数学化学地理小分队的5位美女老师比我们早两日出发，她们是逆时针游览，今日我们都安排了水上雅丹景区，本想着能与她们来一个“大会师”，最终还是遗憾擦肩。

傍晚返回大柴旦住宿，找到刚来过大柴旦的同学推荐的“不将就牦牛肉火锅店”吃晚餐，又是舌尖上的美味。10人就餐，点的7-8人份的火锅，大块大块的牛肉，满满一桌的配菜，还有一人一杯免费的现做酸牛奶，一个个吃的肚饱腰圆，吃不完，根本吃不完。

Day 5：大柴旦 → 翡翠湖 → 黑独山→ 敦煌（宿）

盐湖，青空，白衣少年，白裙少女；暖阳下，天地间，白茫茫一片……这里是电影《送您一朵小红花》中韦一航（易烊千玺饰）梦境中一直出现的那片湖，也是电影中最纯净的平行世界。

翡翠湖原是大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区，现呈干涸之势，刚看过察尔汗盐湖的浩瀚再来翡翠湖，会有“曾经沧海难为水”的遗憾，但是湛蓝的湖水在镜头里超级出片。

青盐四境 ，幻色天成：茶卡镜界，察尔汗晶芒，翡翠瑶池，雅丹水韵。离别山宗水源之地，下一站，黑独山。

黑独山：冷湖边缘的墨色星球

在青海冷湖镇的无垠戈壁深处，藏着一座仿佛来自异世界的奇观——黑独山。它并非传统意义上巍峨险峻的雄峰，而是一片铺展在大地上的、由连绵低矮山丘组成的奇异画卷。最摄人心魄的，是它通体覆盖的深邃墨色。山体上几乎寸草不生，覆盖着大小不一的黑色砾石和砂土，在千万年风霜雨雪的雕琢下，呈现出如刀劈斧削般的褶皱肌理，远望如同凝固的黑色波涛，又似一件被随意揉皱、遗落荒野的巨大黑丝绒袍。

这里，是极致的荒凉美学。苍茫的天空下，黑色山丘孤独地矗立在灰黄或赭红色的戈壁滩上，强烈的色彩对比营造出一种超现实的视觉冲击，恍惚间以为踏上了月球表面或某个寂寥的外星球。风是这里永恒的歌者，呼啸着掠过山脊，卷起细微的沙尘，更添几分肃穆与苍茫。昔日石油勘探者留下的车辙印，如同大地的伤疤，蜿蜒深入这片墨色秘境，无声诉说着人类探索的痕迹与自然的永恒力量。

黑独山，是摄影师镜头下光影的绝妙舞台。日出日落时分，金色的阳光为黝黑的山体镶上耀眼的金边，明暗交错，层次万千；阴天时，它则化身为泼墨山水的极致写意，深沉、凝重，充满哲学般的静默与力量感。行走其间，脚下是松软的黑色砂砾，耳边只有风声和自己的呼吸，一种前所未有的孤独感与宇宙感会油然而生，仿佛时间在此停滞，灵魂得以在纯粹的荒芜中沉淀。

它不喧哗，不迎合，只是以最原始、最本真的面貌，静静存在于世界的角落。黑独山，是大地袒露的黑色骨骼，是戈壁深处一曲无声的绝唱，等待着那些渴望远离尘嚣、在极致荒凉中寻找心灵震撼与宁静的旅人，去解读它沉默的壮美，去感受那份属于旷野的、灵魂的墨色独白。

司机老帅哥第一次用无人机为我们拍下的黑独山视频，成为了大家的“佐餐调料”，想象中的“卖家秀”变成了“买家秀”，这是剪辑后的样片呈现。

Day 6：莫高窟 → 鸣沙山月牙泉 → 敦煌（宿）

人类敦煌，心向往之

“敦煌”名称最早见于《史记》，可能是匈奴、月氏等古代游牧民族语言的音译，意为“坚固的城堡”。东汉学者应劭解释“敦，大也；煌，盛也”，认为敦煌意为“盛大繁华之地”。唐代进一步引申为“广开西域，故以盛名”。

莫高窟的得名由来主要有两个原因---

佛教传统：在佛教典籍中，常用“莫高”来称赞一些高僧大德。此外，佛教中还认为，修建佛洞功德无量，“莫”者，不能、没有也，所以“莫高窟”的意思，就是说没有比修建佛窟更高的修为了。

地理位置和神话：据传，莫高窟最初由僧人乐尊在十六国时期开凿，当时乐尊在沙漠中看到金光，误以为是佛祖显现，遂在此地开凿了第一个洞窟。此后，这个地方因其神圣性质而被命名为“莫高窟”。

参观莫高窟前，先在数字展示中心观看了两部震撼人心的电影，开启今日非凡的敦煌之旅：

主题电影《千年莫高》：作为序幕，这部影片以宏大的视角和精美的画面，讲述莫高窟跨越1650余年的波澜壮阔历史。它带领我们回溯丝路繁华，展现洞窟开凿的艰辛历程，以及艺术瑰宝历经沧桑的传奇故事，为理解莫高窟的深厚底蕴奠定基础。

球幕电影《梦幻佛宫》：这是世界首部以石窟艺术为题材的8K高分辨率实景球幕电影。观众将“飞入”平时无法近距离细看的代表性洞窟（如第158窟涅槃佛），在直径18米的巨大穹顶下，享受180度超视角包围的沉浸式体验。佛像、壁画纤毫毕现，仿佛触手可及，带来前所未有的视觉震撼，让观众身临其境般感受佛国世界的庄严与精妙。

两部影片相辅相成，一史一景，一宏观一微观，共同构成进入莫高窟实体洞窟前不可或缺的深度文化导览。通过顶尖球幕技术，将敦煌的千年辉煌与佛国艺术的梦幻之美，以最直观、最震撼的方式呈现在我们眼前。

敦煌莫高窟：大漠深处的千年回响

站在鸣沙山东麓的崖壁前，苍茫黄沙如凝固的海浪，无声环绕着这片古老山崖。735个洞窟错落镶嵌在断崖之上，仿佛大地睁开了无数只沉静的眼睛，穿越了公元四世纪的风沙，默默凝望人间。

走入窟中，千佛洞壁刹那间溢彩流光。佛陀低垂的眼帘里盛着千年悲悯，供养人褪色的衣袂间犹带古时虔诚。最摄人心魄的，是那些凌空飞舞的飞天——她们衣带当风，青金石与孔雀石幻化的色彩在幽暗中流转，仿佛只要凝神屏息，便能听见箜篌的丝弦在寂静中无声震颤。第17窟的藏经洞口静立无言，当年五万卷经卷由此散落天涯，只留下一个巨大的文化谜题在洞窟的阴影里沉沉叹息。

莫高窟不是无声的遗迹，它是丝绸之路的交响。西域驼铃、中原墨香、佛陀梵音，尽数熔铸于这沙岩洞窟之内。指尖轻触斑驳的岩壁，凉意渗入肌肤，那不仅是沙石的寒凉，更是历史无声的浸润与叩问。每一次呼吸，都是与千年时光的隐秘对话。

请放轻脚步，放低声音。让这大漠深处瑰丽的艺术殿堂，在人类敬畏的守护中，继续诉说下一个千年的故事。

读过余秋雨的《道士塔》，大家都会记得王圆箓这个名字。他发现了藏经洞，又经他之手使大量敦煌文物被伯希和、斯坦因等强盗抢走而流落海外，这个麻城籍的老乡仿佛被订在了历史的耻辱柱上。历史老师小艾则讲到王道士为保护敦煌文物而做出的种种努力，只是那时的清政府根本无力照管。时代的灰落在个人身上，是他背不起的黑锅。

一座道士塔矗立于莫高窟景区停车场南端，王道士的是非功过留待后人评说

　　鸣沙山：大漠的咏叹调

当夕阳的熔金开始在西天流泻，鸣沙山便迎来了它最辉煌的时刻。巨大的沙丘连绵起伏，线条流畅而饱满，如同凝固的金色海浪，在辽阔的戈壁滩上奔涌不息。每一粒沙都仿佛被点燃，折射出令人心醉的暖光，整片沙海宛如一块被精心锻造、正在缓缓冷却的庞大鎏金。

踏上沙山，赤足感受那细腻如绸的沙粒，温热从脚底蔓延。攀登是奇妙的体验，每一步都深陷柔软，却又坚实托举。沙粒在脚下簌簌滑落，发出细微的、私语般的声响。奋力攀至峰顶，视野豁然洞开。极目远眺，沙丘的轮廓在天幕下勾勒出雄浑的剪影，层层叠叠，直至融入遥远的地平线。而脚下，沙脊如刀锋般锐利，又光滑如缎带，引诱着旅人向下滑行。

这时，真正的奇迹开始了——当你或坐或躺，从高高的沙脊顺势滑下，身下的沙流仿佛被唤醒。起初是低沉的嗡鸣，继而汇聚成一种奇异的、持续不断的轰鸣，如大地深处传来的鼓点，又似无数架古老的弦琴在风中齐奏。这便是“鸣沙”的神奇之处，是大自然赋予这片沙漠最独特的歌喉。传说中，那是古代战场金戈铁马的余响，抑或是沙粒间摩擦碰撞的独特共鸣？无论如何，这声音在空旷的天地间回荡，令人屏息，仿佛聆听到了大地本身的心跳。

而在这一片金色的壮阔之中，一弯清泉如同月牙坠落人间，静静地依偎在沙山环抱的低谷。这便是月牙泉，沙海中的翡翠，荒漠里的明珠。泉水澄澈碧绿，倒映着天空的流云和沙山的雄姿。泉边芦苇轻摇，水鸟偶尔掠过水面，带来一丝生命的灵动。这水与沙、刚与柔、荒凉与生机的绝妙共生，构成了天地间最不可思议的和谐画卷，是鸣沙山最动人的点睛之笔。

驼铃声声，载着旅人缓缓行走在沙丘的脊线上，夕阳拉长了骆驼和人的影子，仿佛一串移动的剪影，融入这幅苍茫而壮丽的背景之中。风拂过沙面，留下道道涟漪般的纹理。站在鸣沙之巅，感受着沙粒的流动、倾听大地的低语、凝望月牙泉的温婉，一种对自然造化的敬畏与对时空永恒的感悟，油然而生。鸣沙山，不仅以其形色震撼视觉，更以其独特的声音，叩击着每一位到访者的心灵，留下一曲难忘的大漠咏叹调。

为出一张大片，摄影师也是豁出去了

Day 7：敦煌 → 大地之子→张掖七彩丹霞 → 张掖（宿）

上午途中驻足观赏大型雕塑“大地之子”，以天为被，以地为床，天地间最孤独的孩子

车上远眺大型雕塑“汉武大帝”

午餐在嘉峪关景区附近就餐，时间原因未能进园区参观。此次西行，著名的汉代阳关、玉门关，明代嘉峪关都只是路过，留一个以后再来的念想吧。

七彩丹霞：西北大地泼洒的调色盘

车行张掖，七彩丹霞如神人泼洒的调色盘，赤红、明黄、褐赭、青黛……绚丽灼目。风蚀水刻，亿万年雕琢出层叠彩丘。赭红灼目，金黄流淌，灰白相间，如凝固的波浪，如大地的条纹衫，如餐盘上的五花肉。

Day 8：张掖 → 祁连大草原 → 西宁曹家堡机场

祁连草原，青藏高原东北缘的壮阔画卷。雪山连绵为屏，碧草如茵似毯，牛羊如珍珠散落。这里是纯净的高山牧场，流淌着生命与自然的壮美牧歌。

前往扁都口途中偶遇一片金黄油菜花海，和司机老帅哥合个影

随手一拍就是电脑屏保画面

策马啸西风

祁连草原上骑过马、射过箭、摸过羊，吃过午饭，眺望过峨堡古镇，重新上路，返回西宁曹家堡机场，归家！

这场青甘大环线的朝圣之旅，一路上车轮滚过高原、戈壁、沙漠、湖泊、草原... 每一步都是视觉的盛宴，每一眼都是心灵的涤荡。窗外风景流走，如同岁月匆匆。我轻轻合上眼，青与甘的辽阔山河，在心底重新铺展开来。它们不仅是地理的刻度，更是精神的坐标，提醒我们——所谓跋涉，无论向西还是归家，无非是让灵魂在辽阔中确认，世界之大，足以安放所有疲惫与希冀。

一路向西，山河壮阔，心亦辽阔。西北的辽阔与壮美，值得你亲自去丈量！

这次愉快完美的西北行，离不开诸位成员团结互助，精诚一心，分工合作，更要感谢领队的辛苦付出！和旅行社交涉，和师傅联络，收发身份证收取各项费用，协调大家行动，车上调动情绪组织唱歌娱乐，为大家拍视频营造氛围，每一项事务都需要极大的耐心和无私的奉献。尤其是我，作为年龄最大状态最差的成员，此行得到妹妹们精心的照顾，温暖在怀，特此鸣谢！

这次旅行更是让我们看到了大家在工作之外的新面貌。平时在讲台上是口若悬河激情飞扬的传道授业小能手，来到大西北，又化身为金牌外交家、造型师、摄影师、P图师、视频剪辑师，为姐妹们能出片，真是物尽其用、才尽其用。衣服色彩如何与景点协调，裙子帽子披肩如何搭配，要提前做功课；横屏竖屏，调色构图，站着趴着，只为朋友圈一张张惊艳出彩照。感谢有你们，西北之行，不虚此行！

附出行攻略——

物资准备清单：

1.穿着。一套睡衣，两件活套冲锋衣，一件薄款毛衣，一件开衫，一条秋裤，四条长裤，两件短袖T恤，两件防晒衣，两三条长裙，一条围巾，两个帽子，一个墨镜。两双运动鞋，一双洞洞鞋。

2.一次性物品。内裤，袜子，毛巾，床品三件套，马桶套，手机保护套。

3.护肤品。水乳霜精华，卸妆油，防晒霜，面膜。免洗洗手液（旱厕后必备），湿巾，护手霜，润唇膏。

4.药品。小柴胡，人丹，健胃消食片，红霉素软膏，霍香去暑胶囊，风油精。

5.杂项。零钱，伞，U型枕，零食，保温杯，充电宝。

出行费用清单：

12日黄梅-武汉顺风车130元；

12日武汉-西宁飞机票615元；

17日莫高窟门票：238元；

19日西宁-武汉飞机票598元（火车票456元）；

旅游团费2800+100元保险费（预交50元+12号交2450元+18号尾款400元）；

13日茶卡盐湖小火车108元，晚餐46元；

14日大柴旦交通费60元，晚餐48元；

15日U型公路拍照5元，中餐36元，水上雅丹小交通60元，晚餐69.9元；

16日翡翠湖小交通60元，中餐12元，黑独山交通60+6元，晚餐烤全羊125元；

17日敦煌中餐41元；

18号午餐41元，七彩丹霞交通费38元，晚餐35；

19号中餐32.9元；

20号武汉至黄梅顺风车130元。

总计：往返交通费1500左右；景区小交通费400左右；青海汇友旅行社费用2900元；餐费500左右。总费用5200多元。

住宿酒店：

12号：西宁国际酒店

13号: 茶卡铂悦酒店

14号 、15号:大柴旦云海天衢

16号、 17号:敦煌花雨楼

18号: 张掖恒达丽景