<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 运用音乐治疗疾病在我国延续了几千年。“百病生于气而止于音”出自古籍经典《黄帝内经》，其含义为：许多疾病都是因为人体气机的不畅或紊乱而起，而音乐则可以调畅气机，促使疾病痊愈。也就是说，在中医眼里，音乐不止是一种抒发和寄托情感的艺术形式，同时也是中医治疗的一种手段。五音疗疾体系与中医艺术疗法，构建了世界上最早的系统化音乐治疗理论。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 儒家《礼记》认为：凡音之起，由人心生也。人心之动，物使之然也。感于物而动，故形于声。声相应，故生变，变成方，谓之音。比而乐之，及干戚羽旄，谓之乐。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 一切音乐的产生，都源于人的内心。人们的内心的活动，是受到外物影响的结果。人心受到外物的影响而激动起来，因而通过声音表现出来。各种声音相互应和，由此产生变化，由变化产生条理次序，成叫做音。将音组合起来进行演奏和歌唱，配上道具舞蹈，就叫做乐。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> "五音疗疾" 体系，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 这一理论将宫、商、角、徵、羽五音与五行、五脏、五志精密对应，形成了通过音律调节气血运行的干预模式。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 中国古代传统音乐推荐（五音疗疾体系）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">五音 ： </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1、角音（mi）：木 - 肝 - 怒 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 曲目：《梅花三弄》《胡笳十八拍》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 功效：旋律如春风舒展，可疏肝解郁、缓解情绪抑郁，适合肝郁气滞、易怒人群。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2、徵音（so）： 火 - 心 - 喜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 曲目：《紫竹调》《喜洋洋》 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 功效：节奏明快热烈，能振奋心阳、调节心率，适合心气不足、精神萎靡者。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3、宫音（do）：土 - 脾 - 思 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 曲目：《春江花月夜》《月儿高》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 功效：曲风沉稳厚重，可健脾和胃、缓解思虑过度，适合脾胃虚弱、消化不良者。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4、商音（re）： 金 - 肺 - 忧 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 曲目：《阳关三叠》《广陵散》 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 功效：音调肃杀清冽，能宣肺理气、疏导忧思，适合肺气虚、胸闷抑郁者。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5、羽音（la）： 水 - 肾 - 恐 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 曲目：《渔舟唱晚》《寒鸦戏水》 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 功效：旋律柔润流畅，能滋肾安神、缓解恐惧焦虑，适合肾虚失眠、腰膝酸软者。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 古代医家将五音理论发展为具体的治疗处方。唐代《乐书》记载脾虚湿盛者宜听《秋湖月夜》等宫调乐曲，元代医家朱震亨在《格致余论》中提出 "乐者，亦为药也"，强调音乐对情志疾病的调节作用。此外，中医诊疗本身亦蕴含艺术审美：针灸手法如挥毫般精准韵律，中药方剂名称如 "逍遥散"" 六味地黄丸 " 充满诗意，太极拳、八段锦、五禽戏等导引术则融合舞蹈与武术之美。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 在中医的广阔理论体系中，五音疗法和颂钵疗法是两种独特且富有成效的治疗方法。它们虽然形式各异，但都深深植根于音乐对人体健康的影响和调节作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 颂钵疗法，又称“音波共振自然疗法”，是一种使用颂钵，作为工具，通过其深沉柔和的声音振动频率对人体进行疗愈的方法。 颂钵是一种古老的乐器，其声音具有独特的疗愈效果。 在敲击或摩擦颂钵时，会产生特定的声音振动频率，这些振频能够引起人体细胞的共振，从而对人体产生影响。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 五音疗法基于中医的阴阳五行理论和五脏相音理论；而颂钵疗法则更多地依赖于颂钵的独特共鸣和声音特性。 颂钵的振动频率能够促使大脑产生α波，使人进入放松状态，有助于缓解情绪压力、改善睡眠质量、促进身心健康。 </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 越来越多的领域开始有音乐治疗师们的身影，比如特殊儿童领域、综合医院、精神病医院、康养院、各康复研究中心等，；例如医院把舒缓的音乐在候诊大厅、手术室播放，从而缓解患者和医生的紧张焦虑的情绪，也有一些音乐治疗师开设了自己的工作室缓解和治疗亚健康状态。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 艺术与医学的互鉴共荣。无论是《黄帝内经》中 "天人相应" 的五音体系，还是西方传统音乐中 "和谐治愈" 的哲学，艺术与医学始终以不同形式探索着生命的韵律。敦煌壁画中的医疗场景、宋代《清明上河图》中的医馆细节，乃至西方解剖素描对人体的艺术呈现，都印证了二者 "以美启真" 的共同追求。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 候诊大厅的志愿者演奏</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 这种跨越千年的交融，不仅为现代艺术疗愈（如音乐治疗、绘画疗法）提供了理论根基，更提醒当代医学：健康的本质，或许正藏在理性诊断与感性关怀的交响之中。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 当你出现焦虑不安或抑郁烦躁时，不妨听听音乐，打打太极拳，舒缓身心，愉悦心情！</span></p>