晨练集锦

禺墨

初夏的清晨，微风轻拂，凉意爽人。城北公园，这座敞开的绿地，四周通达无阻，为晨练者的到来提供了极大的便利。与公园相连的体育运动场地，是晨练者们的聚集之地。椭圆形跑道上，奔跑与徒步的人们交织成一幅热闹的画面。年轻的跑步者们挥洒着汗水，你追我赶，衣衫尽湿，仿佛在释放无尽的活力；而中老年的徒步者们则从容不迫，三两成群，一边行走一边谈笑风生，有的步履生风，有的悠然自得，彼此间摩肩接踵，轻松狭义。金阳光健身徒步团队最吸人眼球，在领队高举的队旗引领下，身着统一服装的队友们背负音箱，随着激昂的音乐节拍，整齐划一地迈步，精神焕发，气宇轩昂，尽显团队的无穷魅力。远离跑道，其他晨练群体亦各自活跃在各个角落，篮球、乒乓球、羽毛球、抖空竹、广场舞、太极拳、抛石锁等活动丰富多样，场面蔚为壮观。热爱广场舞的人们自然形成方阵，看舞者动作简单，但整齐划一；台球桌前，听那乒乒乓乓的球声，看那技艺娴熟的身影，时而快攻，时而防守，已非业余水平所能局限；抖空竹的老同志们个个身怀绝技，空竹在空中舞动，嗡嗡作响，他们时常参加各类比赛并获奖，真是老当益壮，不减当年啊！远处篮球场上的呐喊声此起彼伏，身着五颜六色运动衫的中老年朋友们活力四射，动作灵活，攻如闪电，守若游龙，让我忍不住举起手机，捕捉这精彩的瞬间。打太极的老人们占据着公园正门广场，相对安静，他们以柔克刚，不慌不忙，沉浸在自己的世界里，那份宁静与从容，仿佛时光也为之停滞。公园东北角靠湖边，地势开阔，是抛石锁的理想场地，铁皮柜子中整齐地摆放着不同重量和大小的石锁，练习者根据体能选择，托举与抛接不仅需要力气，更需技巧，老当益壮的老周虽已年过半百，却身强体壮，他玩的是最重量级的确能轻松驾驭，石锁在他手中举得起、抛得出、接得住，大气都不喘一下。此外公园内各类健身器材一应俱全，为不同人群提供了良好的锻炼条件，深受大家喜爱。

城北公园的晨练活动丰富多彩，每一项都体现出人们对生活的热爱与积极态度。在新时代背景下，我们热爱健身、热爱生活，这已然成为一股不可阻挡的潮流。让我们以积极向上的姿态迎接每一个崭新的明天吧！

全民健身成热潮

秋复秋中乐陶陶

轻愉同炼身随势

自在如风任逍遥。