作者：老哥 图片：网络 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 《人要服老》</p><p class="ql-block"> 岁月不饶人。步入老年，身体机能的衰退和生活习惯的改变，往往会带来诸多不便，悄然影响着日常的点滴。</p><p class="ql-block"> 老伴儿说人老了，真是感觉不中用了。身躯不再挺拔，腿脚开始不利索，眼睛花了，脑子也不好使了，忘性越来越大。出了门总嘀咕：门锁好了吗？药锅的火关了吗？买个菜丢三落四，钱付了，菜却忘拿了；老朋友见面，名字卡在嘴边想不起来；给老伴拿药，连药名都记不清了；坐公交车更是常坐过站。 </p><p class="ql-block"> 不过，有件事倒是让老伴儿真想开了：再也不“抠抠搜搜”了！出门走累了，抬手就打车；听说有讲座，抬腿就去听；哪儿能领免费鸡蛋，跑得比谁都快。别人一忽悠，保健品就买一堆，还不心疼。</p><p class="ql-block"> 唉，老了老了，真是不中用了！老伴的话也不怎么听了，整天沉迷网购，大手大脚地买买买。其实也吃不了多少，穿不了几件，可就是天天往家搬，买得老伴直捂胸口，眼看就要犯心脏病喽！</p><p class="ql-block"> 那怎么办呢？“服老”是我们认清现实的第一步，接下来就得学着适应和改善。身体不比从前，就量力而行，累了别硬撑。面对记忆力减退我们多动动手指写个备忘录，时常提醒自己；经常和老朋友相聚聊天，以减少孤独感，亦可防止脑痴呆；有些健康讲座不妨听一听增长一些知识，但不要轻易买东西就可以了。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 再就是，我们要认识到人到了一定年龄，迟早会明白：你最重要的，只有你自己。人活一辈子，只有无病、无忧、无怨、无悔才是自己切身感受到的。</p><p class="ql-block"> 不管你有多大的社交圈，多么广阔的人脉，也不管你获得过多少名利，当失去健康的那一刻，一切都会随之化为尘埃。所以人只有学会好好照顾自己，为身体赋能，为健康添砖加瓦，才能稳住人生的根基。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 作家杨绛说过：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”当你老了，回望自己走过的路时，终会发现：亮丽的身外之物都是给别人看的，费尽心思取悦对方换来的关系长久实属不值，不如多花时间和精力关注自己。毕竟，人活一辈子，只有无病、无忧、无怨、无悔才是自己切身感受到的。接下来的日子，请务必牢牢握紧属于自己的幸福，关系随缘，松弛自在，过好每一天，别辜负余生。</p> <p class="ql-block"> 《不服老》</p><p class="ql-block"> 金秋七秩胜阳天，</p><p class="ql-block"> 鹤发童颜意自翩。</p><p class="ql-block"> 棋局纵横星斗转，</p><p class="ql-block"> 歌筵起伏雅音传。</p><p class="ql-block"> 砚田耕罢墨花妍，</p><p class="ql-block"> 杖履登峰云气鲜。</p><p class="ql-block"> 莫道桑榆光景晚，</p><p class="ql-block"> 晚霞犹染万山巅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>