<p class="ql-block">[礼物]羊乳粉的使用方法：</p><p class="ql-block"> 💥水量：1支羊乳粉用150毫升水，2支用300毫升，先放水后倒粉（如果喜欢吃稍微甜一点一支就以100毫升水为准）</p><p class="ql-block"> 💥水温：45度至50度温水冲服，切记水温过热破坏营养成分。</p><p class="ql-block"> 💥干吃：在外出没有水冲泡的情况下，也可以干吃，直接倒进嘴里含化即可。</p><p class="ql-block"> 💥用量：成年人群保健量早中晚各1支，亚健康调理身体为主就早中晚各2支。小孩子早晚各1支</p><p class="ql-block"> 切记 💥时间：早上起床空腹先喝250至500毫升左右的温开水，在冲泡羊奶空腹喝！晚睡前半小时左右喝，效果更佳。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 💥如果想减肥，可以用羊乳粉代餐，早、中、晚全用羊乳粉代餐减得最快。也可以早、晚代餐，中午正常吃七分饱。也可以只代晚餐，早中吃七分饱。按个人的情况而定。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">切记：白天喝了羊奶粉尽量多喝水，效果更好，排毒更快。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">备注：如果在吃中药和西药的人群，必须和羊奶错过一个小时时间吃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">备注：针对严重亚健康人群羊奶的最佳饮用时间</p><p class="ql-block">1.便秘:早晨空腹先喝一杯温水，后饮用2到3支(05:00-07:00最佳)</p><p class="ql-block">2.胃糜烂！肠胃功能差腹泻人群:早餐后15分钟饮用</p><p class="ql-block">3.血糖高/糖尿病:早餐前15分钟饮用</p><p class="ql-block">4.心脏不好血压高:中午11:00-13:00饮用</p><p class="ql-block">5.肾虚:下午17:00-19:00饮用</p><p class="ql-block">6.睡眠不好:睡觉前半小时饮用[小红花][小红花][小红花]</p>