<p class="ql-block">早读:心经、金刚经</p><p class="ql-block">晚读:爱自己，读英语</p><p class="ql-block">运动:原地踩按摩垫20分钟</p><p class="ql-block">爱好:唱歌跳舞，做美食</p><p class="ql-block">今天是周六，没参加早读，给自己放个假，睡到自然醒。✌✌✌</p><p class="ql-block">上午读读经，买了一些材料准备做饺子🥟。做一些爱心❤早点，给家人们吃。</p><p class="ql-block">下午我们去朋友那里捡漏。朋友要搬家了，很多东西不要了，我们正好开花店，有些东西用的上，就买了回来。</p><p class="ql-block">今天是下雨天，拉回来的时候，叫不到车，叫了好久才有人接单。是一个女司机。当我们叫到车，把东西搬上车回家的路上。我跟着她一起，给她带路。</p><p class="ql-block">路上她跟我说了很多关于她的事情，一个60多岁的女人，她说她这个岁数的人，很多都不出来干活了的，她没碰到好的男人，吃一辈子的苦，看到我们几个女人一起创业，挺佩服我们的。所以也帮我们下下货，她们本来是不帮忙的。</p><p class="ql-block">因为下雨，路上堵车的时候，有个车把直行道堵上了，影响着我们直行车，她下去跟哪个司机交流。让他把直行道让出了一条来让我们先过，因为他是左拐。这期间看得出来她的那个急脾气。就差一点一句不合就会跟人家吵起来。😇😇</p><p class="ql-block">等她回来的时候，我跟她说，你这脾气有些急照啊，她说，他们本来不对，这么堵着不让别人过，也要多耗费很多油。🥹</p><p class="ql-block">是的，生活不易，尤其是一个没有依靠的人，什么都要靠自己努力，难免会有很多情绪。</p><p class="ql-block">我们到楼下的时候，她帮我们把东西下下来，我跟她说了一句，姐以后脾气稍微调慢一点，你的生意会更好，我们以后有需要也会找你的。😅</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">生活中确实有很多不如意的地方，也有很多如意的地方，最重要的是我们如何去解读，我喜欢凡事往好的方向想，吸引力法则，如果总想不好的事，总会碰到不好的事，多想好的事情，好的事情也会不断发生。也能吸引到同频共振的人。</p><p class="ql-block">最近听超超老师的课，有句话特别好，他说我们不需要改变，只需要增加我们应对事情的解决能力。</p><p class="ql-block">我听过后，很开心，一直以来我都觉得我要改变，要变得更好，潜意识里就是一直不接纳这样的自己。不接纳这样的自己谈何改变？那样内在就会有对抗，怎么能改变？听到这句话的时候，身体有如释重负的感觉。是的呀，我们只需要增加我们应对事情的能力。接纳完整的自我。当我内在没有对抗，没有内耗的时候，慢慢的我会去整合我的能力，去整合我的阴影。内在越来越有力量了，以前不喜欢做的事情也没有那么排斥了。现在可以每天把自己想做的事情安排好。有学习的时间，有玩的时间整个人特别轻松。这种感觉真好。</p><p class="ql-block">自己三个确认</p><p class="ql-block">1.今天包饺子，给家人吃安全好吃的早点，我是一个特别有爱，有行动力强的人</p><p class="ql-block">2.今天下午帮别人搬了一下东西，然后她就让她老公帮我们把货架拆了。我发现当我们做什么事情都出于真心的去帮助别人你也会收获到一份来自别人爱的回流。</p><p class="ql-block">我是一个愿意付出不索取回报的人。</p><p class="ql-block">3.我是一个特别力量的人，干事情特别利索。😁😁😁😁</p><p class="ql-block">生活从来不缺乏美，只缺乏发现美的眼睛。</p>