信仰之旅 藏域甘南

王振卿

2025年6月11日我约上同乡好友，由衡水康庄旅行社组团，开启了为期八天的甘南快乐之旅。

甘南藏族自治州，位于甘肃省西南部，地处青藏高原与黄土高原过渡地带，总面积4.5万平方千米。海拔2960米，平均气温1.7℃，无霜期短，日照时间时长，是典型的大陆性气候。最高海拔4,920米，最低海拔1,172米。这里是藏、汉文化交汇区，以壮丽自然风光和丰富民族文化著称，历史文化与自然风光交织，被誉为中国最具民族特色旅游目的地之一，吸引着无数游客前来探访。

甘南旅游线路图

东方雕塑馆——麦积山石窟

麦积山石窟始建于五世纪初，保存了221座洞窟，10632身泥塑石雕，1000多平方米壁画，题材丰富。以其绝壁佛国的壮丽奇观和跨越千年的东方微笑，被誉为‌『凝固历史的云上佛国』‌与‌『东方雕塑艺术的巅峰之作』‌。这里既是自然与人文交融的山水画卷，又是承载十六个朝代信仰与艺术的时光长廊。‌是中国“四大石窟”之一，入列世界文化遗产名录。

伏羲庙

伏羲庙占地面积13000平方米，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。由于伏羲是古史传说中的第一代帝王，因此建筑群呈宫殿式建筑。为国家AAAA级旅游景区；2001年6月25日，伏羲庙作为明、清古建筑，被中华人民共和国国务院批准列为第五批全国重点文物保护单位。

腊子口战役

1935年9月，红军长征途中在此突破国民党守军防线，‌此战役粉碎了国民党阻截计划，取得关键胜利。成为长征重要转折点，被誉为"中国革命史上的丰碑"。‌‌

国家5A级森林公园——官鹅沟

甘肃官鹅沟国家森林公园覆盖率达75.1%，景区内拥有4种国家一级保护动物、23种国家二级保护动物，50多科700多种植物资源。有20余处形态各异的湖泊，10余处瀑布。景区内的鹿仁古寨、阴坪寨、新坪寨等具有特色的民俗村寨保存完好。官鹅沟被评为国家地质公园。2022年7月，官鹅沟被确定为国家5A级旅游景区。

天然石城人间仙境 ——扎尕那

扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，海拔3970米，俗有“阎王殿”之称。解放以前属卓尼县杨土司的四十八个旗（藏语称为玛日）之一。当地的始祖为吐蕃第三十二朝顺赞干布的后裔。扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。这里被群山环绕，低矮的藏村木屋与蓝天白云、巍峨的高山形成了鲜明的对比，但同时又充满了宁静与和谐。

中国最美湿地——花湖

花湖天眸位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县热尔大坝草原（中国第二大草原），海拔3430米，是黄河上游重要水源涵养地，被《国家地理杂志》评为“中国最美湿地”。其核心景观“花湖之眼”为湖心椭圆形水草区，形似眼眸，搭配碧蓝湖水与白色小花，形成神秘灵动的自然奇观。景区内设有原木栈道、观景台及科普宣教站，以保护湿地生态并展示动植物标本。‌‌

东方小瑞士——郎木寺

始建于清乾隆十三年。‌郎木寺之美，在于其独特的自然与人文交融景观‌：横跨甘肃、四川两省的高原小镇，既有红石峡谷、格桑花草原构成的绝美风光，又有藏传佛教寺院群落与清真寺共存的多元宗教文化，被誉为“东方小瑞士”和“甘南香巴拉”。‌‌

黄河首曲第一桥

玛曲黄河公路大桥位于甘肃玛曲县城南4km处。黄河自西向东一波三折地流入甘南草原，受阿尼玛卿山的余脉——西倾山阻挡，绕了一个180°的大弯，折返向西，在这里画出了一个近1万㎞2的草原，这就是著名的黄河首曲。“玛曲”因此而得名。这里水草丰茂，牦牛成群。每一“帧”的美景，都少不了大小河流碧水清波的滋养。

世界最大藏经转经筒‌——娘玛寺

转经筒高50米，重300吨，外贴1160平方米纯金箔，内部藏有11万册经书，2018年获吉尼斯世界纪录认证。‌‌无机械动力，完全依靠人力推动，信众与游客可免费参与转动祈福。‌‌仰望鎏金转经筒，阳光穿透云层洒落筒身，万千经文在金光中流转，此刻天地皆为信仰折腰，推转世界最大转经筒时，铜铃清响与齿轮吱呀交织，仿佛听见千年时光的回声。

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世界第二大草原——若尔盖大草原

若尔盖草原，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，是若尔盖国家公园组成部分。若尔盖草原海拔3500米左右，属典型的丘状高原。辽阔草原如翡翠巨毯铺展天际，蜿蜒河流与珍稀生灵共谱生态画卷，藏族文化则为这片土地注入独特灵魂。

世界藏学府——拉卜楞寺

拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拉卜楞寺占地总面积86.6万平方米，建筑面积40余万平方米。是世界最大的藏传佛教学府。

西北最美海岸线——黄洮交汇

永靖县刘家峡大坝附近，黄河与洮河以“Y”字形交汇，形成了“黄洮交汇”的奇观。黄河水清澈碧蓝，而洮河则因携带大量泥沙呈现浑浊的黄色，两者相遇却不相融，形成了一条鲜明的分界线，宛如一幅天然的“鸳鸯锅”画卷。

‌甘南之旅是一次自然与人文交织的心灵净化之旅‌。从广袤的桑科草原到神秘的拉卜楞寺，从云雾缭绕的扎尕那到静谧的郎木寺，高原景观的壮美与藏地文化的纯粹在此完美融合，极具震撼了人们的心灵，在经幡转动的韵律中找到内心的宁静。‌‌