以一杯茶，迎接盛夏以一颗温暖的心与众生共同走向觉醒

笑妈说香

慈心，不仅是一种心理现象，比如对谁有慈心，或对谁没有慈心，而是代表内在的生命品质，要让自己真正成为温暖、慈悲的存在。在修行上说，这个过程并不抽象。比如我们修习《慈经》，就要把经文开头的四句话，真正夏至，为众生泡一杯觉醒的茶，以一杯茶，迎接盛夏以一颗温暖的心与众生共同走向觉醒

对禅茶训练来说，我们除了修习正念，还要带着慈心和利他心，泡一杯觉醒的茶，引导更多人藉由这个因缘走向觉醒。慈心，不仅是一种心理现象，比如对谁有慈心，或对谁没有慈心，而是代表内在的生命品质，要让自己真正成为温暖、慈悲的存在。在修行上说，这个过程并不抽象。比如我们修习《慈经》，就要把经文开头的四句话，真正变成自己的愿望，由衷地祝愿自己，祝愿身边每个人，祝愿世间一切众生。所以，慈心首先要解决的是认知问题。因为在凡夫的认知中，本身就是有分别、有亲疏、有爱恨、有对立的，这就使得我们无法接纳某些人，觉得他和我有什么关系，干嘛要对他好？甚至觉得，他那么讨厌，我躲远点不行吗？……这些问题不解决，即使能把《慈经》倒背如流，慈心也是无法合格的。