<p class="ql-block">一场穿越甘南秘境寻踪</p><p class="ql-block">这次甘南之行我们以“自然与人文交织”为线索，串联甘南经典地貌与藏族文化地标，兼顾景观多样性与深度体验，我们这次探访甘南肯定马到成功。</p><p class="ql-block">一、行程概览（天水起兰州止）</p><p class="ql-block">D1乘飞机抵达西安，再乘动车到天水，接站后入住酒店！</p><p class="ql-block">D2天水—温泉：南郭寺 南宅子（天水民俗博物馆） 仙人崖 住麦积山温泉酒店。</p><p class="ql-block">D3温泉—陇西： 麦积山石窟 武山水帘洞-拉梢寺 </p><p class="ql-block">D4陇西—大峪沟： 大峪沟景区 禅定寺</p><p class="ql-block">D5卓尼---迭部：江迭风景路（洛克之路） 扎尕那景区 </p><p class="ql-block">D6迭部-若尔盖 ：花湖生态景区 黄河九曲第一湾</p><p class="ql-block">D7若尔盖/合作：郎木寺 美仁大草原 </p><p class="ql-block">D8合作/兰州： 拉卜楞寺，刘家峡水库，洮黄交汇处 </p><p class="ql-block">D9兰州，兰州水墨丹霞 兰州黄河风情线（中山桥—黄河母亲） </p><p class="ql-block">D10早晨从兰州飞回宁波。</p> <p class="ql-block">娜姐是这次旅行的发起者，她是宁波11号团的团长。早早做好攻略：选择景点，选择路线，选择导游。</p> <p class="ql-block">叶哥是娜姐的爱人，他是宁波11团的顾问。</p> <p class="ql-block">潘姐是摄影爱好者和做视频能手。</p> <p class="ql-block">我是宁波11团成员之一，也是美篇的作者。</p> <p class="ql-block">谢姐</p> <p class="ql-block">袁姐</p> <p class="ql-block">王姐</p> <p class="ql-block">我姐夫</p> <p class="ql-block">我姐</p> <p class="ql-block">陈姐爱人</p> <p class="ql-block">陈姐</p> <p class="ql-block">唐导游兼司机</p> <p class="ql-block">司机兼导游</p> <p class="ql-block">这两辆车是我们的交通工具。一辆坐八人，另一辆坐三人。</p> <p class="ql-block">中国有四大石窟，这四大石窟是以中国佛教文化为特色的巨型石窟艺术景观，按照石窟建造年代依次为甘肃敦煌莫高窟、甘肃天水麦积山石窟、山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟。</p> <p class="ql-block">打卡地麦积山石窟</p> <p class="ql-block">我们今天要游览的甘肃麦积山石窟位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山的一座孤峰，高142米，因山形似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年，现存洞窟221座、泥塑石雕10632尊、壁画1300余平方米。现为世界文化遗产，国家重点保护单位，国家森林公园，国家地质公园，国家AAAAA级旅游景区。</p> <p class="ql-block">麦积山形似一个麦垛</p> <p class="ql-block">麦积山石窟</p> <p class="ql-block">今天游好麦积山石窟住宿在麦积山温泉酒店，晚上我们泡温泉。</p> <p class="ql-block">温泉晚景很惬意，周围烟雾缭绕，山清水秀。</p> <p class="ql-block">打卡仙人崖</p> <p class="ql-block">今天游览的天水仙人崖位于甘肃省天水市东南65公里处的麦积山风景名胜区，是国家AAAAA级景区。景区由三崖、五峰、六寺及仙人湖组成。这里景色兼具北方雄奇与南方秀丽，知名景点有“仙人送灯”“仙水湖光”等。</p> <p class="ql-block">仙人崖</p> <p class="ql-block">仙人湖</p> <p class="ql-block">打卡大峪沟</p> <p class="ql-block">一线天</p> <p class="ql-block">月亮瀑</p> <p class="ql-block">双猴岩</p> <p class="ql-block">我们大家纷纷举起手机拍摄照片留念。</p> <p class="ql-block">打卡中国最美百公里</p> <p class="ql-block">中国最美百公里——我介绍一下甘南江迭之路（洛克之路），北起卓尼扎古录镇，南至迭部扎尕那，全长约105公里。这条浓缩草原、雪山、冰川、藏寨的景观走廊，被《中国国家地理》誉为“自驾者终极梦想”。沿途穿越尼巴百年藏寨的木构建筑群，登顶光盖山垭口俯瞰第四纪冰川遗迹，终点扎尕那的石城秘境如“东方伊甸园”。6-8月草原花海与雪山同框，9-10月层林尽染，驾驶四驱车穿越，感受“一日四季”的极致震撼。</p> <p class="ql-block">江迭公路只能商务车、越野车和轿车通行。本来我们的交通工具是十六座的车，这种车不允许通行，为了目睹江迭公路的尊容，所以只能分成两辆车行驶。</p> <p class="ql-block">江迭公路有一段35公里的土路，车经过时，尘土飞扬，车轮颠簸，人好像坐在摇篮里似的。有句话这样说的：车轮在地狱，灵魂在天上。</p> <p class="ql-block">站在云端之上，虽然海拔高度3800左右，但大家兴奋不已，开怀大笑。</p> <p class="ql-block">请看拼图，姐姐们在高海拔上翩翩起舞，咔擦咔擦留下美丽倩影。</p> <p class="ql-block">仙女滩草地，仙女们在悠哉悠哉。</p> <p class="ql-block">扎尕那村落。</p> <p class="ql-block">打卡花湖大草原</p> <p class="ql-block">甘南花湖大草原位于川甘交界处的若尔盖高原湿地核心区，横跨四川若尔盖与甘肃碌曲。这片平均海拔3400米的高原湿地，以6.7平方公里的花湖为核心，被誉为“中国最美湿地”和“黑颈鹤之乡”。每年6-7月，湖畔金莲花铺成金色海岸线，与湛蓝湖水、雪山倒影交织成莫奈画卷；9-10月层林尽染，湿地草甸与红叶构成斑斓秋景。作为黄河上游重要水源涵养区，花湖每年为黄河补水44亿立方米，滋养着黑颈鹤、大天鹅等30余种珍稀鸟类。游客可沿木栈道深入湿地，观鸟、拍摄“水天一色”的镜面湖景，感受“地球之肾”的生态魅力。</p> <p class="ql-block">游客们纷纷拿出食物给鸟儿们吃，鸟儿们也不客气来者不拒。我们与鸟儿亲密接触，友好相处。</p> <p class="ql-block">花湖确实漂亮</p> <p class="ql-block">打卡九曲黄河第一湾</p> <p class="ql-block">黄河之水从巴颜喀拉山奔腾而来，在广袤无垠的若尔盖湿地形成了一个接近180度的回头弯，这不仅是黄河数千公里河道上唯一一个180度回头弯，也是天下黄河九十九道弯的第一道弯。这里的黄河水不像壶口瀑布那样汹涌咆哮，而是像少女一般温柔，在四川的边上轻轻抚过，又立马转身飘回青海。远远望去，茫茫原野与如丝带般的黄河水自然地融为了一个和谐的整体，“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的神韵在此处体现得淋漓尽致，一直以来，被广大摄影家誉为创作的天堂。 </p> <p class="ql-block">请看视频</p> <p class="ql-block">打卡美仁大草原</p> <p class="ql-block">美仁大草原位于甘肃甘南合作市东，是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。这里有独特的冻胀丘地貌，一个个隆起的草甸连成一片。延绵600米的经幡隧道是其独特风景。7月草原最美，届时野花烂漫，景色迷人。遗憾的是我们6月份来这里，野花还没有盛开，不然我们看到的美仁大草原就更漂亮啦！</p> <p class="ql-block">草原美，我们更美。你看，我们穿着色彩鲜艳的衣服给草原增添了一道靓丽的风景线。我们在这里拍摄了很多美照，请你欣赏！</p> <p class="ql-block">600米的经幡隧道很漂亮。</p> <p class="ql-block">打卡刘家峡水库和黄洮交汇处</p> <p class="ql-block">请看视频，非常神奇</p> <p class="ql-block">最后一天打卡兰州黄河风景线和水墨丹霞</p> <p class="ql-block">水墨丹霞景区面积约600平方公里，规划开发400平方公里，核心游览面积20平方公里</p><p class="ql-block">它的地貌特征：主要以红山湾地貌为主，全境较为典型的有丹霞云天、孤峰、崖壁、残丘等，单体造型栩栩如生，堪称丹霞地貌景观中的精品。它的历史文化：这里是月氏、乌孙民族的逐牧之地，见证了沙井文化等历史。景区周边还有红城、河口两座省级历史文化名镇，以及汉明长城、感恩寺等全国重点文物保护单位。</p> <p class="ql-block">光线不同，拍摄的画面也不一样。</p> <p class="ql-block">游览完水墨丹霞大家累了，大家坐下来休息。我偷偷地给大家照几张相。</p> <p class="ql-block">打卡了郭莽湿地、</p> <p class="ql-block">九大元帅走过的草地</p> <p class="ql-block">我们这次旅行住的地方也不错。</p> <p class="ql-block">一夜住在华盛国际大酒店，前面就是一个很大的广场。</p> <p class="ql-block">一夜住在温泉酒店，旁边还养着很多孔雀和其它动物。</p> <p class="ql-block">吃得也不错，今天来到二撒手抓城。</p> <p class="ql-block">请看我们吃的小菜</p> <p class="ql-block">今天来到兰州，导游带我们吃真正的兰州牛肉面。</p> <p class="ql-block">店里客人满座，我们坐在店外吃。</p> <p class="ql-block">最后一餐，氛围更好，小菜更棒。</p> <p class="ql-block">6月11日，我们11人从宁波出发前往甘南10天行。他们都是50后，其中最大的一个有75岁了。但我们在娜姐和唐导游的带领下，线路选得好，从天水出发到兰州，由底往高游，这样我们的身体也慢慢适应高原变化；住的酒店也很好如“华盛国际大酒店”、“温泉酒店”等；吃的也不错，唐导游都带我们吃当地的特色美食，并且环境优美、宽敞。所以到达海拔4000米的地方，没有吃任何药的情况下，我们只是一点轻微的头重脚轻的感觉，不但没有严重的高原反应，最大的王姐还不听导游话偷偷洗澡也没问题，身体机能个个良好。这次甘南之行不仅精神上得到享受，物质上也得到满足。感谢娜姐的辛勤付出，感谢唐导的热情服务，感谢驴友的友好陪伴，这次甘南之行合作愉快，圆满结束！</p> <p class="ql-block">有些漂亮视频来源潘姐</p><p class="ql-block">有些照片同伴所拍</p><p class="ql-block"><br></p>