夏至面长情更长！清凉一夏，快乐一夏，开心一夏！

行智如莲

鹧鸪天·夏至 ——李子怡赤日高悬暑气浓，榴花似火映晴空。蝉鸣高树催长昼，蛙鼓池塘唱晚风。荷叶碧，荔枝红，轻摇蒲扇绿荫中。休言夏日多炎热，自有清凉入梦中。 今天是2025年6月21日，星期六，农历五月廿六，“绿筠尚含粉，圆荷始散芳”。10时42分迎来夏至节气。夏至，从此刻起，莫负夏天的阳光，努力做更好的自己。相信自己，无所不能，去做你想做的，趁阳光正好。不要留下任何遗憾，心向往之，行必能至。愿你珍惜陪你走过一程的每个有缘人，愿生活日日晴好，身体健健康康，光阴含笑，幸福吉祥！夏至夏至，夏日之至，白昼最长，夜晚最短，休息变少，疲倦难免，只愿清风送你清凉，雨露送你润爽，鸟唱送你欢畅，虫鸣送你舒畅。愿你清凉舒适一夏。夏至到，问个好，微信祝福早送到。夏至到来昼变短，问候朋友不能缓；夏至过后夜变长，一声祝福情谊长；送上清凉的祝福，只愿朋友得清凉；无忧无虑无伤病，身体健康永平安；祝福朋友心欢喜，清凉一夏乐无边。夏至到，炎炎烈日照大地。送你一缕清风，吹去心头烦躁；送你一阵夏雨，滋润心田美好；送你满天星光，无数成真愿望；送你祝福，愿你身体安康！微风吹动我思念，夏至问候送上前，牵挂之情永不变，问候真情天天见！一阵夏雨一阵凉，一句问候记心上，一段情谊怎敢忘，一条问候送吉祥。夏日天热，保重身体；均衡饮食，切勿过忙。祝愿你：夏至愉快，福运绵绵！夏至日，光最是明，最是久，在热浪翻滚的日子里，愿你的生活也随这生机一起，多一点明媚与快意，多一些绽放与热情。亲爱的朋友，今天夏至。夏至的到来，意味着天气越来越热。希望你注意防暑。祝你清凉一夏，夏至快乐！清晨的第一声祝福，我只送给你。祝你在炎热的夏季，清凉不热，舒爽不闷。和家人在一起，过一个清凉的夏天。夏至到，祝福到，送你一把伞，为你遮挡阳光；送你一个瓜，为你解暑降温；送你一阵风，为你驱赶炎热。希望你清清凉凉一夏天，避暑祛热，身体安好！夏至，黑夜变短，白天变长。无论昼夜如何转变，我对你的关怀不变。时刻牵挂惦记你，一直真心祝福你，愿你在今后的日子里，生活安逸，心情愉悦，工作顺利，幸福开心！今日夏至，关怀备至，“夏”走霉运，好运“至”；“夏”走烦恼，快乐“至”；“夏”走病痛，健康“至”；“夏”走忧愁，幸福“至”；“夏”走祸事，厚福“至”。祝你和你的家人在夏至过后，喜事至福气至，成功至财富至！夏至到来，关心不减，提醒亲爱的，夏至养生多吃瓜，西瓜清热利尿，黄瓜美容养颜，苦瓜减肥瘦身，冬瓜健胃消暑。多吃瓜果多喝水，少吃辣椒和冷饮，才能远离疾病，健康每一天！一句短短的问候，代表我深深的关怀。一份简单的祝福，包含我不断的惦记。夏至夏至，至真的祝福，至上的真心，全都送给我最在乎的你你。祝福你在今后的日子里：好运泛滥，霉运走远，烦恼不扰，生活美好！夏至夏至，最炎热的节气来临。无论远近，最贴心的问候给你。夏至送你清凉风，吉祥如意伴随你。夏至送你好运气，好运财源滚滚来。夏至送你平安符，健康平安不离弃。夏至送你祝福长，幸福快乐在身旁！时间带不走真心的感情，岁月冲不散我们的关系。今日夏至，祝福必至，希望收到祝福的你，家庭美满，生活富裕。祝福你和你的亲朋好友：清凉一夏，夏至快乐！收获满满当当！夏至已至，愿你的生活，满载明媚阳光，如盛夏般热烈，如夏花般绚烂。夏至已至，于一年中最光明的一天，也要向爱的人道声夏安，愿你过好无忧无憾的眼前，愿你拥有锦绣灿烂的明天。愿你长夏无恙，愿你自此皆欢！夏至到了，夏至黑夜最短白天最长；日子，平淡很短激情很长；问候，字数很少情意很长；气温，炎热很短凉爽很长；心情，烦恼很少快乐很长；夏至，愿您幸福安康，好运相伴，所有美好如约而至！清晨早，夏至到，我的问候来报道，愿你在新的节气里：“夏”跑烦恼，快乐“到”了；“夏”退怨气，幸福“到”了；“夏”走疾病，健康“到”了；“夏”飞晦气，好运“到”了；“夏”去孤单，陪伴“到”了；夏至快乐！花开半夏，又是莲灿时。荷叶连连，观看夏之韵，感受夏之愿，夏至安好吉祥。轻轻一声早，心情特别好。人生一辈子，缘分就是宝。相互常挂念，健康永不老。新的一天开始了，朋友，早上好。吉言一句贵如金，早安问候表我心。愿你在最长的白昼里，迎接灿烂的盛夏，拥抱热烈的生活。愿您在新的一天里，笑口常开，福寿安康。生活充满阳光，日子越过越甜蜜！🙏晨起吉祥！新的一天，早安！ 一念心清静，莲花处处开。莲花之美，不仅在于其娇艳的外表，更在于它“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的品格。淤泥，是它生长的根基，虽身处污浊之地，却能洁身自好，不与世俗同流合污。它以纯净的心灵，在尘世的喧嚣中，保持着内心的澄澈与宁静。每一滴落在花瓣上的水珠，都似它纯净的心事，晶莹剔透，折射出生命的纯净与美好。 夏至！清凉一夏，幸福吉祥！烈日当空，风吹荷塘蛙声阵阵，蝉鸣声声今日10时42分我们迎来夏至节气茉莉花香沁人心脾西瓜红脆甘甜解渴万物秀美又热烈……夏日暖阳，洒满大地也洒进了我们的心房与北半球一起分享白日漫长的幸福盛夏已至更需要一份淡定和从容愿你的生活如骄阳般热烈美好愿你的日子如荷花般纯净芬芳愿你清凉一夏，幸福吉祥静享悠闲时光 ——摘自《新华社》公众号 《今日夏至》 ——人民日报“昼晷已云极，宵漏自此长”。今天10时42分，带着明媚与活力，夏至来到我们身边。夏至之“至”，是昼长之极。这一天，北半球的白昼最长，热辣的阳光透过树叶的缝隙，将夏之浓绿变得深浅不一，斑斓无比，这看不尽的绿色里，知了鼓翼而鸣，宣告着盛夏的到来。夏至的气息，从不甘于平淡，不甘于绵软。风是热烈的，雨是热烈的，骤来疾去的风雷暴雨，取代了初夏的明媚，唐代诗人刘禹锡据此写出了“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”。夏之热力，不断地向外辐射着、散发着、考验着生命的承受力，也催进着生命的孕育。田野上，晚稻抢插，新麦忙，收汗水中凝聚着希望。院落里，梅雨暑风，高柳乱蝉，池上新荷水中鱼戏。到了仲夏，看不到底的绿色里，更会绽出最具层次的美。金银花和栀子花从院子边爬出来，蕊似金粉，瓣若凝脂，或是清爽沁人，或是馥郁芳香。天空和云朵在疾风骤雨后，变幻出七彩的霓虹和云霞，会让一颗平素沉稳的心也激动起来。更别提仲夏之夜了，褪去了春的朦胧、秋的忧郁、冬的清冷，只留下，如星的萤和如萤的星，灿烂无比、变幻多姿的夜色，正如生命最美的状态。夏至日，光最是明，最是久，在热浪翻滚的日子里，愿你的生活也随这生机一起，多一点明媚与快意，多一些绽放与热情。 《夏至 | 万物芳华，时已盛夏》二十四节气”是古代农耕文明的产物。人们发现了大自然的四季更迭等，逐渐认识到一年中气候、物候的变化也有规律可循。在每天的黄昏时候观察北斗七星，人们发现在不同的季节，“北斗”的方位和斗柄的指向不同。因此北斗七星很早就成为指示季节的星空标志。据陈希龄《恪遵宪度》解释[夏至]：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至之名由此而来。在夏至这天正午时分太阳呈绝对（接近）直射状，北回归线地区会出现短暂的“立竿无影”奇景，“立竿无影”现象只发生在北回归线以南的地区。夏至既是二十四节气之一，古时也是民间“四时八节”中的一个节日，自古民间有在夏至拜神祭祖的习俗。此外，夏至后，人们普遍会食用清补凉汤、凉茶、酸梅汤等来避暑。 夏至 · 气象 夏至”是盛夏的起点。气温高、湿度大、不时出现雷阵雨，是夏至后的天气特点。夏至在中夏之位，即午位，午属阳；夏至虽然阳气较盛，且白昼最长，但却未必是一年中最热的一天，因此时接近地表的热量仍在积蓄，并没有达到最多的时候。01对流天气夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称“夏雨隔田坎”。唐代诗人刘禹锡，曾巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的著名诗句。02暴雨天气夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，易形成雷阵雨，这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小。一些地区或会出现暴雨天气，容易形成洪涝灾害，甚至对人民生命财产造成威胁，应注意加强防汛工作。03江淮梅雨夏至时节正是江淮一带的“梅雨”季节，这时正是江南梅子黄熟期，空气非常潮湿，冷、暖空气团在这里交汇，并形成一道低压槽，导致阴雨连绵的天气。在这样的天气下，器物发霉，人体也觉得不舒服，一些蚊虫繁殖速度很快，一些肠道性的病菌也很容易滋生。这时要注意饮用水的卫生，尽量不吃生冷食物，防止传染病发生和传播。 夏至 · 养生 夏至前后人们身体明显感觉疲乏燥热和心悸气短，食欲也会明显下降。遵循以下几条养生原则，可让你愉快平安度夏。01晚睡早起中午打个盹 夏至是阳气最旺的时节，要顺应阳盛于外的特点，注意保护阳气，力争每天午睡半小时左右，可以保持良好的精神状态。02饮食清淡多吃点“苦”炎热季节饮食应清淡为宜，早晚喝点粥，可以生津止渴，补养身体。除了饮食清淡，因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、促进食欲等作用。03调整呼吸整理好情绪夏天气温高，容易使人烦躁或倦怠，所以要保持神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔。像万物生长需要阳光那样，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气脉的通泄。切忌情绪大起大落、为小事大发脾气，以免加重甚至诱发心脏病。 夏至 · 寄语 夏至寄语莲心素裹，奉献清凉画面；如水月华，洗净如烟纤尘；夏风轻轻，不躁不急，浪满天涯。岁月拈花，淡看浮华，夏至更添几分娇艳。又到夏至，愿你清凉舒爽，幸福一夏！ ——摘自秦东魁公众号 《一碗夏至面，人间岁月长》 —— 农民日报夏至一到，天儿就长到了顶。日头像悬在头顶的白炽灯，明晃晃照着。蝉声也稠了，密匝匝织成一张无形的网，笼罩着整个午后的寂静。这时候，人的胃口也常常跟着懒怠，提不起精神。然而老话说了：“冬至饺子夏至面。”这夏至的面，是断不能省的。为啥偏是夏至吃面？最实在的缘由，恐怕是新麦登场了。麦子收罢，磨成雪白的面粉，用这新麦粉擀出来的面条，有股特别的清香，筋道、爽利。农人一年辛苦，不就图个“尝新”吗？吃一碗新麦面，是对劳作最好的犒赏。再往深里说，面条长如线，长面配长昼，暗合了天时。老话说：“吃过夏至面，一天短一线。”一碗面落肚，仿佛给这漫漫长日划下了一道分水岭，从此，日影渐长，白昼渐短。这碗面吃得竟有些仪式感，仿佛是和漫长的白昼告别一样。民间还有些讲究，也绕不开这碗面。有人说夏至天气热，人容易“疰夏”，胃口不开。面条好消化，汤汤水水的，吃了不腻。又有人说，小麦性凉，伏天食之，能解暑热、祛湿气。尤其那煮面的原汤，讲究“原汤化原食”，喝下去，据说能帮助消化那碗面。这道理是否确凿，倒也不必深究，只是那一碗微温的面汤下肚，确乎让人浑身舒坦，暑气消了大半。再说到夏至面的吃法，天南地北，花样很多。怎么吃全凭当地的风物人情。北方人豪爽，尤爱“过水面”。清代潘荣陛在《帝京岁时纪胜》里讲，夏至“家家俱食冷淘面，即俗说过水面是也。”面条煮得透亮，捞起，再置于凉水里“哗啦”一过，水的凉气瞬间激入面条肌理。讲究些的还淋点蒜泥、香醋、花椒油，白的面，黄的酱，绿的菜，拌开了，颜色清爽，入口凉滑筋道，一碗下肚，五脏六腑都跟着舒坦了。江南水乡吃法就精细些。无锡一带，讲究晨起喝一碗麦粥，取其与新麦同源的意头。到了中午，则多食馄饨，取“混沌和合”之吉兆，团团圆圆。吃过馄饨，还有一趣事：给小儿称重。旧时用箩筐或大秤钩子把孩子挂起来称一称，现在当然是用体重秤，称毕记下斤两，祈愿孩子像麦粒一样饱满结实，无灾无病地成长。绍兴人家则兴吃“圆糊醮”。米浆里掺了嫩韭菜末儿，蒸成碧玉似的圆饼，农人将用竹签穿好的醮坨，郑重地插在水田上以祭告水神，保佑风调雨顺。夏至这天，家家户户的厨房里锅灶自然是忙碌的。擀面杖在案板上来来回回，和着窗外的蝉鸣。面条下锅，在翻滚的水花里舒展、成熟。日子，不也像这一碗面吗？长长短短，热热凉凉，有筋道，有顺滑。新麦的清香会散去，夏日的蝉鸣会停歇，长昼也会一寸寸收敛。然而灶上的火不会灭，案板上的面粉不会少，明年此时，新麦又熟，面香还会再度袭来，提醒着人们——夏至到了，该吃面了。作者：杨钰莹 《夏至丨万物生长浓荫夏长》前接芒种，后启小暑。风蒲猎猎小池塘，过雨荷花满院香，今天迎来夏至，一年中最热的时期就要来了。至者，极也，这一天，太阳直射北回归线，是北半球一年当中，白昼最长、夜晚最短的一天。夏至是盛夏的起点，万物此时繁盛至极，骄阳似火，水草丰美，绿荫浓密，夏花绚烂。池塘里，荷花竞绽，似佳人初妆；田野中，晚稻抢插，新麦忙收，汗水里凝聚着希望。夏至时节，新麦登场，浓郁的麦香在田间弥漫，收获的喜悦在心中荡漾，等到用餐时分，吃上新麦，远处的炊烟已袅袅而上。除了温度升高，这个时节降水也更加频密，雷雨常不期而至，雨水来时，似万千颗银珠倾泻而下，而后又是晴空万里。此时，蝉鸣是最热烈的音符，一声紧接一声，为夏日添了几分喧嚣。池塘中，荷叶挨挨挤挤，像撑开的绿伞，荷花或含苞待放，娇羞粉嫩，或已全然绽放，风姿绰约，清香悠悠飘散。馥郁的夏意里，流淌着生命的旋律。阳光充足明亮，万物蓬勃丰沛。愿你的生活，随着夏至的生机一起，多一点明媚与快意，多一些绽放与热情。 ——摘自《农民日报》公众号 《祭祀人文始祖传承华夏文明》强国号发布内容中宏网福建6月21日电 6月21日上午，由国务院港澳事务办公室、国务院台湾事务办公室、甘肃省人民政府主办，天水市人民政府承办的2024（甲辰）年公祭中华人文始祖伏羲大典在天水市伏羲广场隆重举行。 　　天水，是伏羲的诞生地和伏羲文化的发祥地。公祭伏羲大典已成为甘肃的一张重要文化名片，甘肃天水也成为世界华人寻根祭祖的圣地。　　上午9点50分，公祭大典正式开始。公祭大典有全体肃立、起乐，击鼓鸣钟，恭读祭文，鞠躬敬祭，乐舞告祭，敬献花篮、谒庙拜祖6项仪程。加拿大华侨华人团体联合总会主席翁国宁代表海外侨胞敬献花篮，致祭伏羲，感怀伏羲功绩，传承中华文明，表达对共同先祖伏羲的虔诚和敬仰，以及期盼九州太平、国泰民安的美好祈愿。 　作为中华人文始祖，伏羲在中华民族文明发展史上的地位举世公认，伏羲文化成为海内外华人普遍认同的民族精神象征、文化标志和情感纽带。伏羲文化是中华文明之源、中华传统文化之根。弘扬伏羲文化，对提升文化自觉，增强文化自信，实现文化自强具有重要意义。随着伏羲大典的影响力越来越大，以伏羲文化为竞争力和内核力的经济模式在天水这片古老的土地上悄然出现，并随着传承发扬优秀传统文化的热潮走向全国、走向世界。每年伏羲大典期间，众多海内外华人华侨自发前来参加祭拜，祭祀伏羲典礼已成为海内外中华儿女慎终追远、祭拜祖先的重要典礼。　　翁国宁表示，公祭伏羲大典已成为世界华人寻根祭祖的重要平台，是弘扬中华优秀传统文化、传承中华文明的重要载体，是甘肃省扩大对外开放、加强交流、展示形象、推动发展的重大盛会。办好公祭伏羲大典，不仅对打造全球华人寻根祭祖圣地，促进文化与旅游深度融合发展，全方位、多角度展示天水乃至甘肃的深厚文化底蕴具有重要作用，而且对铸牢中华民族共同体意识，增强海内外中华儿女的民族认同感和凝聚力，不断提升国家文化软实力和中华文化影响力，也具有特殊而重要的意义。公祭伏羲大典能够让全球华人文化根脉情感“浓”起来，传承中华民族文脉，增进文化同根同源、民族同心同梦的凝聚力，永续共情共鸣共振的中华民族历史记忆；有助于海外华侨华人更好地向外界展示中华文化的魅力，增强中华文化的国际影响力。　　据了解，今年公祭伏羲大典以“赓续中华文脉、坚定文化自信”为宗旨，以“传承中华优秀传统文化，建设中华民族现代文明”为主题，追思中华人文始祖创世功绩，感悟伟大祖先创造精神，推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展，为全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴凝聚强大精神力量。活动期间，将同步举行伏羲文化论坛、海峡两岸书画艺术交流展、卦台山民间祭祀伏羲典礼、港澳台同胞及海外侨胞羲皇故里寻根祭祖行。（文/图：王梅娟）