无阿里，不西藏。——西藏行（二）

琳紫

西藏，这片令人心驰神往的土地，对于自驾爱好者而言，无疑是一处天堂。而从拉萨出发至阿里的路线，更是被誉为众多自驾爱好者的首选。在这条线路中，你可以尽情追逐那流浪的云朵，感受阳光与狂风的洗礼；你还可以在蓝丝带般的湖畔驻足，泡上一杯香浓的白茶，静静地发呆，等待那橘色的日落或“日照金山”的绝美奇景。随后，继续你的西行之旅，连绵起伏的山峦与苍凉的荒原将一一展现在你眼前，如同流动的电影画面，让人目不暇接。最终，你将抵达那“遗世独立”的阿里，感受这片土地的神秘与壮美。

我们常说的自驾阿里环线，并非仅限于阿里地区。这一环线实际上将纳木措、当惹雍措、珠峰以及羊湖等众多令人心驰神往的美景，与阿里的壮丽风光紧密相连，共同构成了一条从拉萨出发向西的绝美旅程。

这是一条真正意义上的“心灵之旅”，——在这条路上，平均海拔4500米以上，氧气稀薄，但风景极致辽阔，能让你瞬间静下来，倾听内心的声音。

我们三人在拉萨包了一辆橘色坦克300，颜值高，性能好，价格贵（1300元一天），相当拉风，小陈担任司机兼向导，一路保驾护航，为15天的旅程铸就坚强的安全堡垒。

D1：拉萨—羊卓雍措—卡诺拉冰川—满拉水库—日喀则。2025.5.28.

早上8.30.从拉萨出发，一路向西，开启阿里大环线旅程，第一个景点就是西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。

羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，位于西藏自治区山南市贡嘎县和浪卡子县，307省道羊湖景区旁，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。羊卓雍措由约亿年前冰川泥石流阻塞河道而形成，是青藏高原南部最大的封闭性内陆湖泊。羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，周围还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。2015年，羊卓雍措荣获国家级AAA旅游景区称号。

卡若拉冰川，位于西藏自治区山南市浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城约71公里，为年楚河东部源头。属于宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川，属于冰川地貌。它是西藏三大大陆型冰川之一。2018年，被评为国家级AAA景区。

巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝中，捎来几许凉嗖嗖的感觉。虽然由于长年受公路上灰尘的影响，冰川整体呈黑白分层形态，但冰川上半部在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。

由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大，因此，很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观，赞叹大自然的魅力。

但是很可惜的是，由于《红河谷》拍摄时为了制造出真实的雪崩的情境，利用炸药在卡若拉冰川上炸出了一个三角形的缺口，游人可以在游览时清晰地看见。而卡若拉冰川作为著名的古冰川之一，这个缺口再也不会被补上。

满拉水库，是自然与人文交织的绝美之地，它的壮丽景色将让你心驰神往。这座水库不仅是西藏重要的水利水电枢纽，更是大自然鬼斧神工的杰作。水库四周群山环抱，碧波荡漾，湖光山色交相辉映，宛如一幅天地间最纯净的画卷。满拉水库的水源源自喜马拉雅山脉的南迦巴瓦峰，冰雪融水汇聚成河，赋予了水库生命与活力。 这里不仅是农业灌溉的重要水源，更是清洁能源的源泉，守护着防洪安全。

第一天的行程状态很不好，随着海拔的爬升，高反越来越严重，头疼欲裂，呼吸急促，不得不沿路吸氧。即使景色迷人，也不想拔掉氧气管走出车门。勉强打了几次卡。对后面的行程忧心忡忡。为了安全起见，在日喀则购买了天价氧气，以备不时之需。

D2：日喀则—扎什伦布寺—拉孜—定日—久乌拉山口—加措拉山口—绒布寺（珠峰大本营）—巴松村。 2025.5.29.

状态超级好的一天，高反减轻，天气晴朗通透，运气爆棚，第一次抵达珠峰大本营，就看到了无比壮观的日照金山。叹为观止！

珠峰大本营，海拔5200米，是为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带。珠峰大本营是观赏拍摄珠峰的最佳位置之一。

扎什伦布寺位于西藏自治区日喀则市南的尼色日山下，藏语意为“吉祥须弥山”。

扎什伦布寺占地15万平方米，僧侣房舍57间，所有殿宇房屋共3600间，其建筑融合了藏区传统建筑特色和佛教的特点，藏族传统工艺和建筑特点，将藏传佛教的佛法艺术，班禅灵塔的庄严肃穆表现得较好。

扎什伦布寺与拉萨的“三大寺”噶丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。

经过318国道，5000公里打卡处，为勇闯天涯的勇士们喝彩！

嘉措拉山口（也称定日界）地处国道318线，是珠峰国家级自然保护区的门户，其海拔高度存在多种说法（5220米至5248米），但均属于高海拔地区。山口设有巨大的保护区标牌，经幡密布，成为标志性景观。‌‌

‌

天气晴朗时，可同时眺望珠穆朗玛峰、卓奥友峰、洛子峰和马卡鲁峰四座8000米级极高峰，这一景观在全球公路垭口中极为罕见。‌‌

‌

藏民悬挂的蓝、白、红、绿、黄五色经幡，与荒凉的高原环境形成鲜明对比，赋予山口浓厚的宗教氛围。‌‌

在进珠峰大本营途中，各个观景点打卡，激动不已。

珠峰大本营，虽然海拔高，风力大，气温低，空气稀薄，却游人如织，好不热闹。排队半小时，打卡半分钟，还有景区工作人员监督。为了拍到震撼人心的日照金山，大家各个旮旯架好自拍杆，一拍就是一个多小时。晚上九点钟左右，太阳下山，日照金山昙花一现，游人满载而归，轰然散去，景区恢复平静。

D3.巴松村—西夏巴马峰—佩古措—吉隆村。 2025.5.30.

​

今天开启一措再措的旅程。佩古措，一个位于西藏自治区日喀则市吉隆县与聂拉木县交界处的绝美湖泊，是珠峰保护区内最大的内陆湖泊，也是日喀则地区最大的湖泊。面积约300平方公里，海拔高达4590米。 以南北水质差异（南淡北咸）和独特生态景观著称。‌ 藏语中“佩古”为“吉祥”，“措”即“湖”，故又称“吉祥之湖”。‌‌‌‌

佩古措，湖面平静，湖水湛蓝，与对面的西夏巴马峰遥相呼应。坐在湖边，泡一壶好茶，品美景，也品人生。

这么纯朴，人烟罕至的净土也开始商业化了，罢了，骑个马，上个牦牛乐呵一下，算给藏族人民拉动消费。

希夏邦马峰位于西藏自治区日喀则市聂拉木县境内，距珠穆朗玛峰约120千米，属喜马拉雅山脉，海拔8027米。

希夏邦马峰是唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰，也是人类登顶的最后一座8000米级山峰。

在去往吉隆镇的途中，十分幸运看到了西夏巴马峰最美的容颜“日照金山”。大家纷纷装逼打卡，留下幸福的一瞬。

吉隆沟位于吉隆县县城南部70公里，距日喀则市约600公里。是珠峰自然保护区内面积最大森林景区，海拔约2000多米。吉隆，意为"幸福之乡、"欢乐之乡"。

吉隆沟给人最大的感受是惊讶于造物的神奇，竟然会让四季并存在这么狭小的一个山谷里。峡谷里绿树成荫，繁花似锦。叶松昂首云天，亭亭玉立；长叶云杉干形通直、小枝柔细如同垂柳。恬静的村庄被绿树环抱着，不远处能清楚地看见若隐若现的雪山。来过吉隆的人都盛赞吉隆是世外桃源，是仙境，难怪他们说吉隆是珠峰的后花园。

吉隆沟是蕃尼古道的重要地段，是中原通向尼泊尔、印度等南亚国家的重要通道，松赞干布迎娶尼泊尔公主在此留下了蕃尼古道遗址遗迹，还有米拉日巴最初修行的洞穴遗址、贡唐王朝遗址等。

D4.乃村—吉普大峡谷—萨嘎县—仲巴镇。2025.5.31.

西藏不全是高原荒漠，寸草不生，沉浸在“喜马拉雅山后花园”的吉隆镇里不想离去。这里青山绿水，植被丰富，紧邻尼泊尔，是重要的边境口岸。海拔2600米，瞬间治愈高反。可惜早上天气不给力，云雾缭绕，没有在乃村的观景点看到“日出金山”。不过不被打扰的早晨，呼吸着清新的空气，薄雾绕身，实在是神仙般的享受！

难得被植被包围，走一段吉普大峡谷也是很惬意的。野花椒香味浓郁纯正，忍不住扯几粒放在口袋里，瞬间脑袋清醒。

这里的猴子胆大包天，拖儿带女找游人抢吃的，更过分的是有的钻到车里不出来，恨不得把车开走。

西藏，寺庙无处不在。查嘎尔达索寺，始建于1160年，是噶举派祖师米拉日巴的修行圣地之一，在日喀则地区吉隆县境内。寺庙依山势而建，起伏错落，占地面积约8400平方米，全部建筑为木石结构，是一处享有盛名的古迹。

D5.仲巴—马泉河湿地公园—公珠措—玛旁雍措—冈仁波齐。​2025.6.1.

​

​玛旁雍措，西藏三大圣湖之一，亚洲四大河流的发源地，有“世界江河之母”的美誉。湖水如蓝宝石般晶莹剔透、温润纯净，纤尘不染，与蓝天白云雪山交相辉映。行走在湖边，可以荡涤内心所有的阴霾。

马泉河湿地公园位于西藏日喀则市仲巴县，是雅鲁藏布江的源头区域，以雪山、湿地、沙丘交织的壮丽景观著称‌。其藏语名“当却喀拨”意为“马泉河”，因形似骏马喷流得名，湿地内散布着链条状草甸与湖泊，形成独特的荒漠绿洲生态系统。‌‌可惜刚到六月的湿地公园还是一片荒凉，草还没有反绿，没有见到壮观的绿洲景象。

马泉河流域是古象雄文明的重要活动区域，现存麻庞布莫卡等古城堡遗址，见证西藏早期文明的兴盛。

红嘴海鸥胆子真大，已经适应了人类投喂，不断俯冲下来扑食。

今天正式进入阿里地区南线，心心念念的冈仁波齐就在眼前，即将迎来最大的挑战。

未完待续

所有照片来自自己和同行小伙伴手机拍摄。

感谢观赏