<p class="ql-block">致良知线上印证班学习第 141天</p><p class="ql-block">时间:2025年4月14日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日功课</p><p class="ql-block">1、读原文,准时交功课✔:2分</p><p class="ql-block">2、日行一善✔: 2分</p><p class="ql-block">3、每日自省✔:2分</p><p class="ql-block">(1)不抱怨,不说谎</p><p class="ql-block">(2)时刻保持恩悲敬 </p><p class="ql-block">4、听导读心得(30字以上)✔:2分</p><p class="ql-block">美好的一天从学习圣贤文化开始。今日继续学习《论语》之篇章。</p><p class="ql-block">曾子曰:吾日三省吾身。为人谋而不忠乎?</p><p class="ql-block">曾子说:“我每天多次反省自己,为别人谋划办事是不是尽心竭力了呢?同朋友交往是不是做到诚实可信了呢?传业于人是不是做到最好了呢? 曾子这段话强调了自我反省的重要性,提醒我们每天都要反思自己的行为是否忠诚于他人。这种自省精神有助于我们不断提升自我,成为更好的人。</p><p class="ql-block">聆听博仁导读,这三省,自省,有问题自己一个,诚,真诚做人,行,做到,在生活中去践行,仁者做事讲忠诚守信,不撒谎不背叛,且坚持到底坚韧不拔的精神。</p><p class="ql-block">5、①读家书后感悟√:1分</p><p class="ql-block">玲玲老师家书,关注孩子,突如其来的大风玲玲老师仍然与孩子一起上课,学到了很多兴趣教学知识。</p><p class="ql-block">为玲玲老师点赞,培养孩子积极向上的心态,对于孩子的教育从精神,到知识,是一种无微不至的关爱成长。愿天下的孩子都能健康快乐成长。感恩老师家书的呈现。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">②听点评感悟✔:1分 </p><p class="ql-block">聆听杨蕾,田雨鑫老师点评责善,做人要从立德而行,德行就如同大树植物的根系,只有根,品德好了事物与做人都没有问题。关于直播带货,自己也喜欢买买买,克制自我私欲太难,看着买来没穿过带吊牌在包装袋的衣物,真的是浪费,克己非常重要。自省,去私欲,从做到开始。感恩老师们的大爱付出!</p><p class="ql-block">6、今日修身三宝完成分享(要求30分钟平心静气,60个全身运动,读《大学》一遍</p><p class="ql-block">1)是否精准做到 : </p><p class="ql-block">2)做到后的感受启发:</p><p class="ql-block">今日总得分10分✔</p><p class="ql-block">理上明、事上磨、境上炼</p><p class="ql-block">去私欲、存天理、致良知</p><p class="ql-block">明理、立志、践行、印证</p><p class="ql-block">为社会 做出 实质性贡献</p> <p class="ql-block">致良知线上印证班学习第 142天</p><p class="ql-block">时间:2025年4月15日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日功课</p><p class="ql-block">1、读原文,准时交功课✔:2分</p><p class="ql-block">2、日行一善✔: 2分</p><p class="ql-block">3、每日自省✔:2分</p><p class="ql-block">(1)不抱怨,不说谎</p><p class="ql-block">(2)时刻保持恩悲敬 </p><p class="ql-block">4、听导读心得(30字以上)✔:2分</p><p class="ql-block">美好的一天从学习圣贤文化开始。今日继续学习《论语》之篇章。</p><p class="ql-block">子曰:道千乘之国,敬事而信,节用而爱人,使民以时。</p><p class="ql-block">孔子说:“治理一个拥有一千辆兵车的国家,就要严谨认真地办理国家大事而又恪守信用,诚实无欺,节约财政开支而又爱护官吏臣僚,役使百姓要不误农时”</p><p class="ql-block">这段话表达了孔子对仁政、诚信、节俭和顺应民情的重要性,同时对一个人品德释全的重要性。节用而爱人,是要节约用度,不奢侈浪费,并且爱护百姓。提倡资源的节约对百姓的爱戴。</p><p class="ql-block">作为管理者必须有一颗大爱之心,去私欲存天理致良知才能顺应民心,克己达人,胸怀天下。在家庭生活也要做到节约勤俭持家,不能买买买,克制自己买衣服的欲望。</p><p class="ql-block">5、①读家书后感悟√:1分</p><p class="ql-block">拜读王荣老师家书,《亲子沟通的技巧》。</p><p class="ql-block">最近一直在学习积极心理学,其中一章专门讲到人际关系和沟通,有讲到“一种三明治沟通法”,意思是沟通就像一个三明治,两边是面包,中间夹的是美味。虽然主要是给别人提建议提批评,指出他的不足,但首先要用一个正面的肯定信息,肯定他目前做的好的、值得表扬的地方,然后提出批评,指出他的不足,再提出建议,最后再加上一个正面的展望。同时告诉他,如果他做到了这些的话,以后会变得更好。由此想到很多家长在和孩子沟通时存在的问题,家长觉得孩子不懂得自己的辛苦和付出,孩子觉得大人管的太多,不理解他们。经常是孩子和家长都很受伤。这里重要的问题就是亲子沟通方面出现了偏差。</p><p class="ql-block">我们都知道在亲子关系中,沟通宛如一座桥梁,连接着父母与孩子两颗心。掌握亲子沟通的技巧,能让家庭充满爱与理解,也为孩子的成长注入源源不断的力量。</p><p class="ql-block">首先,倾听是亲子沟通的基石。很多家长在孩子面前不停的唠叨,殊不知孩子根本听不进去你的话,还嫌家长啰嗦。上帝让我们有两个耳朵,一个嘴巴就是让我们多听少说,所以,在亲子沟通中,家长首先要学会的就是倾听。当孩子放学回家分享校园琐事,家长需放下手中事,用眼神交汇给予专注,还要不时点头回应。比如孩子兴奋讲述科学课的小实验,即使你已知原理,也别打断,让孩子畅所欲言,这是对他们感受与想法的尊重,孩子会因被重视而更愿袒露心声。</p><p class="ql-block">第二,理解共情孩子,才能走进孩子内心。当孩子遇到挫折时,理解比教导更能支持孩子。比如孩子考试失利,很沮丧,共情一句 “我知道你现在很难过,付出努力没得到想要的结果,肯定不好受”,比说 “早让你多复习” 更暖心。家长要站在孩子角度看问题,感受他们的失落、兴奋、委屈,这样就能化解孩子的抵触,让孩子视家长为盟友。</p><p class="ql-block">第三,学会调整情绪,先处理情绪再处理问题。亲子之间产生冲突,如孩子顶嘴、不听话,很多家长会非常生气,如果继续往下沟通,可能会造成家长情绪暴躁,所以,家长最好先处理自己的情绪,再处理问题,否则,不能达到有效的沟通。可以深呼吸让自己冷静下来,实在不行,到外面转一圈。情绪平稳后用平和语气交流,比如“咱们心平气和聊聊,刚才发生了什么,你怎么想的”,避免怒吼和责骂。家长的稳定情绪能避免矛盾升级,也给孩子示范如何理性表达,而且孩子在平和氛围里也会放下防备,与家长积极沟通。</p><p class="ql-block">第四,说话方式影响亲子疏松,有效表达传递真挚关爱。我的经验是少用命令式的需要,“你必须”“不准”“你应该”,我记得和青春期女儿沟通时,我都是问她觉得可以怎么处理,再给她我的建议,一般她思考后都会接受呢。给孙女日常沟通也特别重视正向沟通,送她去幼儿园,快到大门时,我说:夏奴是个非常有礼貌的孩子。她说:我就是呀!走到大门口主动和门卫爷爷问好。“希望你睡前能收拾好玩具,这样房间整洁,明天玩也方便”,既提要求又说原因,孩子易接受。另外经常赞美鼓励孩子,千万别吝啬,还要具体指出优点,“你今天主动帮邻居奶奶提东西,很热心善良”,孩子会为认可更积极向上。</p><p class="ql-block">第五,日常营造沟通氛围助力亲密关系。家长需要多创造良好的氛围与孩子在一起,比如晚餐时刻分享趣事、散步途中谈天说地、睡前温馨共读,凡是在轻松环境下亲子交流自然流畅,话题也会多元化。而且孩子在良好的氛围会吐露梦想、烦恼,这样的亲子互动加深了家长和孩子间的情感纽带。</p><p class="ql-block">亲子沟通是细腻艺术,需家长耐心打磨。用倾听、共情、平和、有效表达与氛围营造,能跨越年龄鸿沟,让亲子情在沟通中升温,为孩子撑起温暖港湾,伴其勇敢逐梦、健康成长。</p><p class="ql-block">沟通对一个人很重要,亲子教育也不例外,王荣老师细致讲解了亲子沟通的事项,非常感恩老师优秀家书的呈现。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">②听点评感悟✔:1分 </p><p class="ql-block">聆听春荣老师点评责善,感悟品德对人的重要性,让我想到一个人的品德如同大树的根系,养人先养德,也是对孩子教育上的重大事项。有德之人是有福之人。在生活中时刻反思自我,提升心灵品质,经营圆满幸福人生!感恩老师的大爱付出。</p><p class="ql-block">6、今日修身三宝完成分享(要求30分钟平心静气,60个全身运动,读《大学》一遍</p><p class="ql-block">1)是否精准做到 : 全身运动10个 </p><p class="ql-block">2)做到后的感受启发:</p><p class="ql-block">今日总得分10分✔</p><p class="ql-block">理上明、事上磨、境上炼</p><p class="ql-block">去私欲、存天理、致良知</p><p class="ql-block">明理、立志、践行、印证</p><p class="ql-block">为社会 做出 实质性贡献</p> <p class="ql-block">致良知线上印证班学习第 143天</p><p class="ql-block">时间:2025年4月16日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日功课</p><p class="ql-block">1、读原文,准时交功课✔:2分</p><p class="ql-block">2、日行一善✔: 2分</p><p class="ql-block">3、每日自省✔:2分</p><p class="ql-block">(1)不抱怨,不说谎</p><p class="ql-block">(2)时刻保持恩悲敬 </p><p class="ql-block">4、听导读心得(30字以上)✔:2分</p><p class="ql-block">美好的一天从学习圣贤文化开始。今日继续学习《论语》之篇章。</p><p class="ql-block">子曰:弟子入则孝,出则弟,谨而信,泛爱众,而亲仁,行有余力,则以学文。</p><p class="ql-block">孔子说,学生在家应该孝顺父母,出外应该顺从兄长,行为应该谨慎、守信,广泛地爱大众,亲近有仁德的人。如果做到了这些,还有余力的话,就可以去学习文化知识。</p><p class="ql-block">孩子要先从他的德行开始培养,如果德行培养好了,在学习各项知识与技能,德行是一个人的根本。</p><p class="ql-block">5、①读家书后感悟√:1分</p><p class="ql-block">拜读君兰老师家书,人活一辈子,其实做人做事就一个字:真。真实做人,真诚做事,你认为快乐的,就去寻找;你认为值得的,就去守候;你认为幸福的,就去珍惜。人,是活给自己看的。做最真实最漂亮的自己,依心而行,无憾今生。真实做人,真诚做事。</p><p class="ql-block">做人做事要心怀至诚之心才能更好的迎接好运,今天的因就是明天的果。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">②听点评感悟✔:1分 </p><p class="ql-block">感恩老师点评责善大爱付出,听别人故事悟自己人生!</p><p class="ql-block">6、今日修身三宝完成分享(要求30分钟平心静气,60个全身运动,读《大学》一遍</p><p class="ql-block">1)是否精准做到 : </p><p class="ql-block">2)做到后的感受启发:</p><p class="ql-block">今日总得分10分✔</p><p class="ql-block">理上明、事上磨、境上炼</p><p class="ql-block">去私欲、存天理、致良知</p><p class="ql-block">明理、立志、践行、印证</p><p class="ql-block">为社会 做出 实质性贡献</p> <p class="ql-block">致良知线上印证班学习第 144天</p><p class="ql-block">时间:2025年4月17日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日功课</p><p class="ql-block">1、读原文,准时交功课✔:2分</p><p class="ql-block">2、日行一善✔: 2分</p><p class="ql-block">3、每日自省✔:2分</p><p class="ql-block">(1)不抱怨,不说谎</p><p class="ql-block">(2)时刻保持恩悲敬 </p><p class="ql-block">4、听导读心得(30字以上)✔:2分</p><p class="ql-block">美好的一天从学习圣贤文化开始。今日继续学习《论语》之篇章。</p><p class="ql-block">子夏曰:贤贤易色,事父母,能竭其力。事君,能致其身。与朋友交,言而有信。虽曰未学,吾必谓之学矣。</p><p class="ql-block">子夏说:“一个人能够看重贤德而不以女色为重;侍奉父母,能够竭尽全力;服侍君主,能够献出自己的生命;同朋友交往,说话诚实恪守信用。这样的人,尽管他自己说没有学习过,我一定说他已经学习过了。”</p><p class="ql-block">只要能在实践中做到德、孝、忠、信,就能成为一个有道德的人。即便那个人没有学过多少知识,依然能够受到人们的尊敬。因为德行远比学识重要。在生活中一言一行深刻反省自我,在生活中践行修行。</p><p class="ql-block">5、①读家书后感悟√:1分</p><p class="ql-block">拜读莲花老师家书,让做到成为事实,感悟:我们的生活在一日三餐,在衣食住行,在家庭中的父母兄弟姐妹夫妻之间的关系中,在单位的工作关系中,在人与自然的关系中,在日常生活中一言一行中,在自己的起心动念中,用良知而行,做到敬天爱物,时刻保持恩敬悲,让做到成为事实。感恩莲花老师家书的呈现。感恩遇见!</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">②听点评感悟✔:1分 </p><p class="ql-block">聆听文娜老师点评责善2遍,</p><p class="ql-block">对原文段落深入理解,关于孩子的教育,让孩子做力所能及的事,多参与家庭卫生倒垃圾之类事情中,给孩子培养好习惯,文娜老师对优秀家书功课做了细致解读,学习他人优秀品质,反思自我,感恩老师点评责善大爱付出,感恩。</p><p class="ql-block">6、今日修身三宝完成分享(要求30分钟平心静气,60个全身运动,读《大学》一遍</p><p class="ql-block">1)是否精准做到 : </p><p class="ql-block">2)做到后的感受启发:</p><p class="ql-block">今日总得分10分✔</p><p class="ql-block">理上明、事上磨、境上炼</p><p class="ql-block">去私欲、存天理、致良知</p><p class="ql-block">明理、立志、践行、印证</p><p class="ql-block">为社会 做出 实质性贡献</p> <p class="ql-block">致良知线上印证班学习第 145天</p><p class="ql-block">时间:2025年4月18日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日功课</p><p class="ql-block">1、读原文,准时交功课✔:2分</p><p class="ql-block">2、日行一善✔: 2分</p><p class="ql-block">3、每日自省✔:2分</p><p class="ql-block">(1)不抱怨,不说谎</p><p class="ql-block">(2)时刻保持恩悲敬 </p><p class="ql-block">4、听导读心得(30字以上)✔:2分</p><p class="ql-block">美好的一天从学习圣贤文化开始。今日继续学习《论语》之篇章。</p><p class="ql-block">子曰:君子不重则不威,学则不固。主忠信,无友不如己者,过则勿惮改。</p><p class="ql-block">孔子说:君子应当稳重,如果不稳重,就不会令人信服;如果总是轻率从事,即使是学习,也难以坚持始终。君子应当注重忠效和诚信,不要跟与自己的价值观不一样的人交朋友。君子发现有过错,不要怕改正。</p><p class="ql-block">工作家庭生活中的事情及一言一行要三思而后行,庄重自己谨言慎行就是尊重别人。圈子不同不必强融,做好自己,时常自省改过,依良知而行。</p><p class="ql-block">5、①读家书后感悟√:1分</p><p class="ql-block">拜读秀梅老师家书《 破认知尽孝道 》,作为子女对父母的孝敬不是仅仅只是物质的供养,要关爱父母,给父母时常陪伴,提供情绪价值,不给色难,人到老年越来越孤独,给予尊重,陪伴,是最好的孝道。感恩老师家书的呈现!</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">②听点评感悟✔:1分 </p><p class="ql-block">海燕老师点评责善,对原文段落有了深入理解,诚己诚人方可达事;控制好自我情绪是了不起的事情此攻下一座城池都要厉害,爆发的情绪伤人害己,不利于事情的解决;环境可以改变一个人,教育孩子创造环境非常重要,一言一行皆是教育,皆能被模仿。感恩老师的大爱付出!</p><p class="ql-block">6、今日修身三宝完成分享(要求30分钟平心静气,60个全身运动,读《大学》一遍</p><p class="ql-block">1)是否精准做到 : </p><p class="ql-block">2)做到后的感受启发:</p><p class="ql-block">今日总得分10分✔</p><p class="ql-block">理上明、事上磨、境上炼</p><p class="ql-block">去私欲、存天理、致良知</p><p class="ql-block">明理、立志、践行、印证</p><p class="ql-block">为社会 做出 实质性贡献</p>