夏至安康香港遠建國際集團 <p class="ql-block">🌈夏至高温，运动别贪多📝</p><p class="ql-block">🌄选择清晨或傍晚散步🚶🏼♀️➡️</p><p class="ql-block">🧘♀️瑜伽，微微出汗即可🏌️♀️</p><p class="ql-block">🥘适当补充蛋白质⚖️</p><p class="ql-block">🍵喝些绿豆汤，滋阴降火🍒</p><p class="ql-block">🍋延缓衰老，轻松迎接盛夏 🌟</p>