五台山逆朝之行

我行我素

2025年6月6号跟着上海99户外俱乐部开始了五台山逆朝之旅

逆朝五台山，是一场孤独却丰盈的旅程。没有顺朝的热闹与指引，逆行者只能依靠内心的罗盘，在迷茫与坚定中寻找方向。但也正是这份孤独，让心灵摆脱外界的干扰，得以与自己坦诚相对。当最终完成逆朝，站在五台山的某一处山巅，回望来时路，收获的不仅是身体的历练，更是心灵的通透与豁达。

第一天起点鸿门岩～东台望海峰～北台葉斗峰～澡浴池挂单

领队三毛

压队英一

队友兼摄影师破总

东台望海峰，海拔2796米，地势较高，站在山顶可将五台山其他四座主峰以及周围的山峦山谷尽收眼底。

极目远眺，山峦起伏，草原、草地和森林相间，白云和青山相映。向西可以清晰地看到北台、中台和西台；向北望可以看到进入五台山的北山门，北线公路在群山中蜿蜒盘绕，北岳恒山隐约可见；向东可以看到从南到北绵延不断、雄伟壮丽的太行山脉，让人有“一览众山小”之感。

东台有大片高山草甸，犹如绿色的地毯铺展在山间。牛马在草甸上悠闲地吃草，呈现出一派宁静祥和的景象，仿佛置身于内蒙古大草原。

队友笑亲

路遇虔诚朝拜的僧人

北台葉斗峰是五台山五大主峰之一，也是五台山最高峰，有“华北屋脊”之称。

海拔3061.1米，为华北地区最高峰，气候寒冷，即使盛夏也可能有降雪，故有“万年冰窖”之称。

队友平平淡淡

北台顶的主寺为灵应寺，始建于隋代，唐代重建，寺内供奉“无垢文殊菩萨”。寺内建筑古朴，现存大殿为石砌结构，殿内文殊像庄严神圣，是信众朝拜的重要场所。

• 佛教意义：据《清凉山志》记载，北台顶为文殊菩萨应化说法之处，因其高峻险绝，象征文殊菩萨的“智慧高广，超胜三界”。

全程16.84公里，爬升953米，用时6小时35分钟

第二天，澡浴池～中台～西台～吉祥寺～狮子窝～金阁寺～大南庄。

寺院始建于隋代，历代皆有重修。古时这里有一眼圣洁的泉水，人们以为是菩萨沐浴之所，后在寺旁新建梵宇琳宫，名“万圣澡浴池”。

中台海拔2894米，是五台山的第二高峰。

台顶平坦宽阔，方圆2.5平方公里，形状如雄狮，所以又叫平顶山。

• 演教寺：中台顶的寺庙，坐北向南，占地1188平方米，创建于隋朝，重建于唐朝，明代重修，武宗赐额“演教”。传说文殊在此讲经说法。寺内主要供奉孺童文殊，殿前有一座高23米的舍利塔。

西台海拔：2773米。

• 形状：山势形状如孔雀开屏，从远处望去，颇为壮观。

• 面积：台顶平坦，面积超过300亩。

独特地貌：台顶保存着第四纪冰川活动形成的石海、冰缘岩柱等独特地貌，天池水的季节性涨缩是研究气候变化的天然标本。

• 珍稀植物：西台边山坡上生长着两亿多岁的珍奇植物鬼见愁，前端长着长长的尖刺，大风一吹便俯卧地面。

法雷寺：位于西台顶部，始建于隋代，内供狮子吼文殊像。现有建筑有后大殿和文殊塔，后大殿为木构和钢筋水泥相合的混合型建筑，文殊塔内供狮子文殊菩萨像。

虔诚的心，疼痛的脚，走不完的机耕路、吃不完的灰。

狮子窝，亦名大护国文殊寺，是五台山著名的佛教道场。

始建于明万历十四年（1586年），由僧智光等五十三人建为十方净土院。万历二十六年（1598年），太监王忠奉明神宗令，于狮子窝设“弘福万寿报国佑民吉祥大斋”，并赏白银千两修建弘佛万寿藏经楼。

相传文殊菩萨从印度佛国乘狮东来，行至五台山竹林岭上，仙狮驻足不前且吼声不断，文殊菩萨顿悟此处为弘法之地，遂点化道场，因仙狮缘起而起名“狮子窝”。

全程22.35公里，爬升669米，耗时8小时35分钟。

第三天，大南庄～南台～宽滩村。

南台海拔2485米。

南台是五台山五座台顶中唯一独立成峰的，远望如卧马，站立山巅又似立于覆盆，山势平缓。

普济寺：历史最早可追溯至隋朝，源于隋文帝的一道诏令，宋朝重建并命名为“普济寺”。寺内建筑布局规整，有前殿、正殿（文殊殿）、后殿等，寺内供奉着智慧文殊菩萨、脱沙弥勒佛像等，还珍藏着诸多具有极高历史价值的文物古迹。

南台以野生植被丰富、野花种类繁多闻名，有“仙花山”之称。这里有罕见的野生“金莲花”“日菊”等，夏秋之交，各色山花竞相怒放，漫山遍野，犹如天然的百花园。

南台是多种药材的生长地，如台参、手参、猪苓、黄芪等，夏秋之交，清风送来阵阵药香。

五台山逆朝圆满，全程50.82公里，爬升1869米。

以脚步丈量五台圣境，用虔诚叩响智慧之门。逆朝圆满，是行走，亦是修行；是跋涉，更是重生。每一步艰辛，都化作心底的安宁，感恩这一程山水与佛光的指引。