2025.6.11--16 ‍宁夏双飞6日游

曾一平（zoe)

宁夏：塞上江南，魅力之地 宁夏，全称宁夏回族自治区，宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在祖国的西北大地，散发着独特的魅力。 宁夏历史源远流长，是中华远古文明的发祥地之一。远在距今3万年前后，灵武市水洞沟旧石器时代文化遗址就有人类活动的痕迹。古代这里曾是西夏国的所在地，其历史文化韵味浓厚。西夏王陵被誉为“东方金字塔”，静静地矗立在贺兰山东麓，诉说着曾经的辉煌，虽历经岁月的沧桑，依然散发着神秘的气息 宁夏有着得天独厚的自然景观。母亲河黄河自南向北贯穿而过，“天下黄河富宁夏”，黄河水的灌溉让这里成为了“塞上江南”，农田阡陌纵横，河渠交错成网，一派生机勃勃的景象。贺兰山是宁夏西部的天然屏障，阻挡了风沙的侵袭，山上古老的岩画更是历史的见证。沙湖以沙、水、苇、鸟、山五大景观有机结合，构成了独特的自然画卷；沙坡头则将腾格里沙漠、黄河水、绿洲和贺兰山完美融合，既有西北风光的雄浑，又有江南景色的秀美，还能体验骑骆驼、沙漠越野、羊皮筏子漂流等特色项目 宁夏的物产也十分丰富，拥有“五宝”：滩羊、枸杞、甘草、发菜、贺兰石。中卫硒沙瓜更是闻名全国。 宁夏还蕴含着深厚的黄河文化，吸引着众多国内外游客。坐上古老的羊皮筏子，在黄河上漂流，欣赏沿途独特的塞外风景，让人仿佛穿越时空，感受历史的变迁和大自然的神奇。 2025.6.11至16 参加夕阳红旅行社安排的小吴静静导游全陪同宁夏双飞6日游。11号中午11点到达銀川机场，登上大巴，由地导曹珍带领去金风区唐淇大酒店。 我中学同学张教森是宁夏大学数学教授，他知道我来旅游预先就告知银川旅游景点，並得知我到达酒店即刻赶来，我们十一点半到酒店，他十二点就到了。因为下午是自由活动，他就陪同我们全程，先去他家，到他家才知道他夫人因腰椎骨裂昨天住院，女儿和护工在陪伴她，而他确陪我玩（还有我一位旅途中同伴），真的很抱歉！他女儿还打电话来说下午抽时间开车带我们玩，我在电话里拒绝了，已经很对不起了，不能再麻烦女儿。 我们包了一辆出租车，玩了整个金风区，是银川政治，经济中心。晚上在一家很优雅的茶舍喝茶和吃银川美食，包括手抓羊肉，北京㛈鸭，这家店生意很兴隆，很有特色，他女儿帮助预订的，否则没位置。我们一直玩，接着喝茶，吃晚歺真到晚上8点多，同学先送我们俩上出租车，他才回家。他因糖尿病併发症下肢麻木，走路用拐杖，陪同我们8个多小时，多累呀！真的太感谢了！同学情意太深！ 相片是在他家门口拍的，他住一楼，两百多平米复式房，门口小院子他打理得非常捧，花，草，树，水果，素菜，等样样具全。他和老伴搀手过着美好的退休生活，老伴住院是短暂的，祝她早日康复！ 我们看到了宁夏博物馆，宁夏图书馆，宁夏体育馆，宁夏，銀川政府机关，銀川湖泊多：湖湖相连接，叫连湖。银川太阳照射下一片银色，加上水系丰富，所以叫银川。银川西边是贺兰山，东边是黄河，都是南北走向，中间有三个区：兴庆区，金凤区，西夏区。东西走向是路，南北走向叫街，其他为巷。 大美银川！我们来啦！ 这是我们晚上喝茶用歺的茶舍。优雅极啦！ 一大盘手抓羊肉，还有一大盘北京烤鸭，一笼饼，三个人放开吃也吃不完。 2025.6.12。7点早歺，8点准时出发，退房。先去贺兰山看岩画，是中国游牧民族的艺术画廊，贺兰山古代是匈奴，鮮卑，突厥，回鹘，吐蕃，党项等北方少数民族驻牧游猎，生息繁衍的地方，。南北长200多公里贺兰山腹地，有20多处遗存岩画，最具代表性是贺兰山口岩画，我们重点看就这一段。景色优美，奇峰叠嶂，潺潺泉水从沟内流出，两侧有6000多幅神秘悠远的古代岩画分佈在沟谷两侧，记录着人类3000至10000年前放牧，狩猎，祭祀，征战，娱乐，交媾等生产生活场景，成为研究远古人类文化史，是原始艺术史的文化宝库！ 午歺火锅涮羊肉，量很足，不夠可以加，大家吃得开心。 2025.6.12下午，在镇北堡西部影城，中国电影从这里走向世界，获得不少奖项。 2025.6.12下午5点40分在吴忠，东塔寺乡石佛寺村，参观。社会主义新农村，乡土气息浓郁，与村民交谈，学做回族的美食馓子。做好金黄色馓子发出阵阵香气，村民让每人将自已做的美食带上大巴，锈得团友上车就开吃啦。 晚上住中卫。 2025.6.13..早歺后7点半退房，上大巴出发去青铜峡黄河大峡谷景点进口 青铜峽景区观光车上 下观光车后沿黄河上行，去水库，看壮观的黄河青铜峽水库 黄河之水天上来，正上黄河水库坝顶 2025.6.13.9点半，我在黄河水库坝顶上呢 黄河水库坝顶上的幸福桥，观光桥 去漂游 在游船上，在母亲河黄河上！去坐羊皮筏子码头。 天下黄河第一漂，等待坐羊皮筏 黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，世界仅存的运输工具，是世界非物质文化遗产。四人一个筏子，由船工撑着顺黄河水浪前行，漂在母亲河上，吹看凉爽的风，听着船工讲述羊皮筏子制作过程，二十分钟就到岸。上岸就看到108塔，好壮观呀！ 2025.6.13.11:46 爬108塔，我登上了山顶。这是中国古塔建筑中仅见的大型塔群，位于宁夏中部黄河上游最后一个峽口处，一组排列有序，极为规则的塔群，共108座。始建于西夏时期喇嘛式实心塔群，总面积6980平方米，塔群随山势凿石分阶而建，共十二阶梯式平台，由下而上逐层增高，依山势自上而下，按1.3.5.7.9.......的奇数排列成十二行，形成总体平面三角形的巨大塔群，总数108座。其独特建筑风格，神祕的西夏历史，和深远的佛教文化闻名遐迩。我已85岁高龄也轻松爬到顶上拜见了佛祖。 在塔顶玉皇阁留影 团队走过青铜古镇黄河大桥。2025.6.13中午 青铜峡黄河铁桥桥头 2025.6.13.中午在此吃吴忠午茶，很多凉菜加每人一碗手拉面很好吃。 2025.6.13下午3点半进通湖草原。中外游客喻为沙漠中的伊甸园，沙漠，草原，湖水形成自然美景，空气清新，牛羊成群，与洁白蒙古包融成一幅迷人的画卷。这里我亲眼见到了水稻田，说塞北冮南不为过。通湖草原旅游区位于腾格里沙漠腹地，行政区划主要属内蒙古自治区阿拉善左旗，西部和东南边缘分别属于甘肃民勤、武威和宁夏的中卫市，是古丝绸之北路要塞，被当地人民称为沙漠中的伊甸园。它与中国首批4A级旅游区沙坡头一沙相连，直线穿越8.3公里便可到达，也被称为“沙坡头的后花园地质背景 阿拉善沙漠世界地质公园位于内蒙古自治区最西部的阿拉善盟境内，通湖草原旅游区所在的腾格里沙漠是阿拉善沙漠的东部，在银额盆地底部。阿拉善世界地质公园由巴丹吉林、腾格里、居延3个园区及其所属的10个景区组成，这里特殊的地理位置、地质构造、生态环境和气候条件形成了以沙漠、戈壁为主的地质景观，全面反映了我国西北地区风力地质作用形成的各种典型的地质遗迹沙漠湖泊 镶嵌在沙海中的湖泊，像一面镜子，撒满碎银，波光涟涟，晶光闪亮的水以壮阔的气势、非凡的秀美，构成一颗硕大的钻石，镶嵌在沙的世界里。通湖水面辽阔，湖水清澈见底，被周围的沙丘和青山环绕，构成了一幅壮丽的画卷绿草茵茵的草原与沙海形成鲜明对比，草原上的奇石、草原花海等也是游客喜爱的景点。还有多个湿地景观，是众多候鸟的栖息地，游客可以在湿地保护区内观赏各种珍稀鸟类，感受大自然的奇妙魅力。沙漠北部有一山，如一峰骆驼昂首卧地，故名骆驼山。骆驼山于沙峰中拔地而起，蔚为壮观，它是远古时期游牧民族在漫长的岁月中生存、生活与大自然搏斗的记录，是珍贵的民族文化遗产。通湖草原旅游区地处蒙宁边界，是蒙古牧民区，这里的食、宿、娱、游无不体现出浓厚的蒙族风情。游客踏入旅游区会受到敬哈达和“下马酒”等独特接待。在蒙古包里，可大块吃手抓肉、大碗喝白酒，欣赏蒙古族马头琴演奏、蒙古舞、草原歌曲等民族歌舞表演。景区内还有传统的蒙古族包头帐篷，可了解蒙古族的生活方式和文化习俗，以及传统的民族手工艺品展示区，能购买到特色工艺品，历史传说 相传几百年前两个喇嘛在距此60公里处的太阳湖边用铜壶取水，一不小心铜壶掉到了水里，几日后，有一个牧民妇人在这里发现铜壶，方知两地地下水系相通，因此取名通湖特色体验项目 通湖旅游区根据大漠草原的资源特色，开发了草原跑马、骑骆驼、沙漠探险、围场射猎、徒步穿越、晨观日出、赏日落、卡丁车越野等情趣各异、开心刺激的特色旅游项目。还独辟蹊径开发了乘“沙漠猎豹”沙海冲浪的探险项目，乘坐经过改造的大马力越野车，在高如山丘的沙海浪谷里起伏穿越，惊险白天可在苍茫的草原上策马奔腾，或者骑着骆驼闲逛，亦或是寻一个好地方坐下来饮茶，安静的欣赏自然美景；晚上和来自各地的游人一起在篝火晚会上大口吃肉，大碗喝酒，喝着醇正的奶茶，听着悠扬的马头琴。 坐景区内小火车进入沙漠区。 坐越野车上沙山，或骑骆驼，或冲沙，特别刺激。风沙很大，用纱巾，口罩，也难档沙进入人的五孔。我们上沙山遇上下雨，导游说这里从来不下雨，伞从来用不上，说我们为他们带来了喜雨，我们用上了伞，但风太大打不住，只好坐上车，回到服务区躲雨。 2025.6.13.晚上9点到10点大型露天篝火晚会一神游通湖。精彩极啦！开始一会下起大雨，还好我们带了伞，不一会儿有服务人员每人送来一件雨衣，太贴心啦！ 篝火晚会视频点滴 2025.6.13篝火晚会后22:18到达酒店入住 沙坡头，位于宁夏中卫市城区西部的腾格里沙漠东南边缘，是一个集大漠、黄河、高山、绿洲于一体的独特风景区。这里不仅展现了西北风光的雄奇，还兼具江南景色的秀美。沙坡头是国家级沙漠生态自然保护区，以其丰硕的治沙成果闻名于世，并在1994年被联合国授予全球环保500佳单位称号。 沙坡头拥有中国最大的天然滑沙场以及“天下黄河第一索”——横跨黄河的800米长的黄河滑索等丰富多样的旅游项目[[3]()]。此外，这里的“沙坡鸣钟”作为中国三大响沙之一，因其特殊的地理环境和地质结构，在下滑时会产生如人钟巨鼓般的沉闷浑厚声响，沙坡头不仅是旅游胜地，也是研究干旱沙漠生物资源的重要储存库，具有重要的科学研究价值。 我们乘沙漠天梯上沙山的，三层，很高！ 三层这样电梯才到山上 请看我在沙漠里跳舞 85岁的我，请看我跑上沙山视频！ 在此午歺：回族特色婚宴小吃一九碗十三花：九道主菜，每三道排成一行，东西南北看都是正方形三行，九碗，加上4道面点共13碗，犹如鲜花盛开，宁夏回族结婚用来宴请最尊贵的宾客。 2025.6.14下午三点半到达中国第四大沙漠腾格里沙漠，穿越沙漠的梦想公路，我们坐在越野车上，看有些人背着行装步行穿越，感受不一样的沙漠情怀，有着雄踞千里的连绵沙丘，如同定格的波浪此起彼伏，在沙漠公路行驶，那浩瀚无垠，一望无际的沙漠。目光所及的地方尽是一片蓝天沙海，汽车飞速奔驰，横穿沙漠腹地，车轮下的路，更是延伸至无尽的远方。深入腾格里沙漠腹地，穿行在沙漠刀锋，一次次失重刺激感，除了尖叫，还有惊喜。尋找地球心脏一乌兰湖，在这里下车，湖边走动，旅行社安排无人机航拍。沙漠中有大大小小湖泊，成为点缀沙漠的壮丽美景，而黄色沙漠里现红色湖泊更是一种奇观，乌兰在蒙古语中是红色的意思，每年沙漠降水少水面会呈红色，仿佛在地表上沸腾，像地球跳动的心脏。我们看到湖面较大，水量冲足，这种奇观当然没见到。 这是月亮湖，还有叫太阳湖的，还有苏海图湖，沙漠中湖有的干枯，有湖有水有植被，牧民家房屋点缀其中也是这条路线上最著名摄影打卡地，也是徒步旅行的路线。 公路两旁都是治沙团队的佳作，方格治沙，是中国人治沙几十年的原创作品，他们付出了几代人的血汗，今天能平安走在这条公路上去旅游，沙漠中有这么多绿州，一定不要忘记他们的付出，每个人要珍惜来之不易的美景，要爱护地球，保护好环境！ 2025.6.15晚歺烤全羊，回到第一天任的银川金凤区长城花园南区唐淇酒店，联住两夜。离我同学家较近，他住长城花园西区。 2025.6.15旅行团活动10:30开始，老同学张教森早上7点就来到酒店大堂，我们愉快地回忆童年，好象有说不完的话。同学情真的太纯真，这种友谊是天长地久的。 2025.6.15在西夏风情园游览：展示西夏文化，观看大型实景马战表演(宋夏和议）剧情还原了历史上西夏与辽之间著名战役一河曲之战，30多匹马，80多名演员实景演艺，采用震撼的响箭，水炮等特效，结合惊险刺激的马踏飞燕，飞马倒立等马上特技表演，我们感受到西夏古战场的金戈铁马。 2025.6.15下午6点到银川览山公园，这里是庆祝宁夏回族自治区成立50周年的主会场，始建于2008年1月，历时8个月竣工，是由政府投资人工堆积而成的310万方环保治理工程。 山体部分 览山有两个山峰组成（也有说法设计由三个山峰组成，分别为30米、40米、50米，寓意自治区成立30周年、40周年、50周年），最高峰50米，两山之间为山顶平台。山前踏步13层，208阶，寓意2008年。广场部分 广场分山前广场、山顶平台和山后剧场，占地90亩。剧场部分 山后剧场23亩，由固定看台和表演场地组成，呈扇形建筑。固定看台共有20176个坐席，表演场地16000平方米。露天剧场主体造型为仿古罗马斗兽场风格，是目前全国最大的露天剧场，适合举办大型文艺演出和体育活动。在剧场看台下设计有A、B、C三个建筑单体，分别为五、三、三层，结构为框架结构，总建筑面积为5407平方米。其中A段建筑面积2080平方米，B段、C段通道及上部连廊建筑面积2480平方米，C段建筑面积847平方米，前台总高度为38米。剧场前的足球场是按照国际化标准人工草坪打造的，览山的绿化面积为47公顷，绿地覆盖率达57%，植物种类有40余种，各类树木15万株，景色秀丽，风景宜人，空气清新。登高览山，贺兰山秀色一览无余，塞上风光美景尽收眼底 太高兴！跳起来啦！您会看出这是85周岁的我吗？ 2025.6.15晚7点至8点半逛夜市，品赏诱人的美食，我们两每人吃一碗羊杂，又换另一家点一盘炒羊羔，加米饭，全吃完了，香醇的氛围更让我们流连忘返，真的导游来叫我们才离开。 一大盘炒羊羔被我们俩吃完啦！太美味！ 2025.6.16.早歺后8点退房上大巴前往银川机场，同学7点就来送行啦！难得的好同学！相见时难别也難！ 再见！老同学！保重！ 《聚散吟》 昔年折柳赠君行，今朝重逢辨未真酒盏浮沉说旧事，鬓霜轻落忆青春 天涯各展凌云志，咫尺犹存赤子心 莫叹时光催人老，同窗情比月长存 俩位导游，亲密合作，要说再见啰！你们辛苦啦！团友们可爱你们啦！希望下次旅游还遇到你们！ 六天的旅游留下美好的印象，希望有生之年还能再来深度游！再见！