挑战贵马十八坡-贵阳马拉松赛记

西岭汶石

《挑战贵马十八坡-贵阳马拉松赛记》

贵阳，贵州省会，是离昆明最近的省会城市，乘高铁两个多小时就可到达。云南、贵州都属于云贵高原，云贵历来就是一家，昆明、贵阳也是一对姊妹城市。我在部队工作期间，时不时会去贵阳出差。转业到民航工作后，也去贵阳开过会。因此，我对贵阳市并不陌生。

贵阳马拉松是贵州省规模最大，也是西南地区影响较大的一场赛事。贵马是以坡多、坡长、赛道虐人而闻名全国。但这也是贵马的特色，或者说是贵马的魅力所在也不错。正是因为贵马的坡多，所以很多跑友都想来挑战贵马十八坡。这也使得贵马的名额紧俏起来。我去年报名跑贵马，结果竟未中签，没跑成。今年在董总的帮助下，终于中签。

今年贵马定档6月15日7:30开跑。6月14日清晨，我和建英、启武满怀期待踏上前往贵阳的高铁。一上车，惊喜地发现车厢里很多是云南的跑友，大家兴奋地交流着参赛计划，车厢里洋溢着热烈的氛围。

列车抵达贵阳，迎接我们的是火辣辣的大太阳，30℃的高温让人瞬间汗流浃背。说是“爽爽的贵阳”，实际上贵阳的夏天也挺热，比起四季如春的昆明，差得很远。天气热，使得我们顾不上欣赏这座城市的风光，而是直奔贵阳国际会议展览中心领取参赛包。一路上，我心里直打鼓：这么热的天，明天马拉松可怎么跑？领完参赛包，疲惫与燥热让我们无心游玩，在会展中心附近的汉庭酒店安顿下来后，去品尝了著名的贵阳牛肉粉，鲜美的味道暂时驱散了对天气的担忧，随后便回酒店养精蓄锐。

当晚，和董文、王红兵等昆明跑友相会聚餐，贵州酸汤鱼的独特风味让大家大快朵颐。没想到，吃完饭天空突然下起了大雨，密集的雨点落下，气温也随之下降。这场及时雨，仿佛是上天给跑友们的一份惊喜，让我们对第二天的比赛又燃起了希望。

6月15日一早起床，早餐后，我们前往起跑点检录。今年贵马规模空前，全马、半马、10公里、欢乐跑四个项目吸引了35000人参赛，选手们分为A - F 5个区，全马、半马按成绩混合排区的新规则，让比赛更加公平合理且有序。我和建英被分在C区，满心期待地等待发令枪响。

7点30分，随着一声枪响，选手们如潮涌般的冲了出去。我们被人流裹挟着往前走，到达拱门就用了5分钟。果然如跑友们所说，贵阳马拉松“坡马”的称号名不虚传！刚跑了七百米，一个大坡就横在眼前。坡又陡又长，但我们因为是刚开跑，体能还行，就没停步，一股劲往上冲。贵马的赛道是一个坡连着一个坡，起起伏伏，几乎没有平坦的路段，甚至到41公里还藏着一个“大魔王”坡。

不过，幸运的是，当天的天气格外给力，阴天伴随着丝丝细雨，20℃左右的气温，简直是跑马的绝佳条件。回想前一天的酷热，不禁暗自庆幸。比赛前期，赛道上人头攒动，根本跑不开。到3公里处，欢乐跑选手分流而去；到7公里处，10公里的选手分流而去；到15公里时，半马选手也踏上了另外的赛道。这时选手大大减少，赛道才显得宽敞。贵马总规模是35000人，但跑全马的选手只有6000人。半马的12000人，其余的都是10公里和欢乐跑。

当天建英一直陪着我跑，并不时地提醒我吃能量胶和盐丸。每到一个补给站，她都去帮我拿水、拿饮料。这次贵马的补给也不错。除了水、饮料、水果、小吃，还有牛肉干、卤鸡块等特色食品，甚至还有雪糕。赛道上的能量胶和盐丸供应充足，完全能满足选手们的需要。完赛后，还有稀饭、八宝粥、牛肉粉等等当地小吃，让选手们大饱口福。

贵马的赛道都在城区，主要是在观山湖区。赛道沿途经过贵阳国际会展中心、观山湖公园、阅山湖公园、西普陀寺等景点，自然与人文景观并存，视觉体验很好。贵阳的观众也还算热情，沿途都有身穿民族服装的市民载歌载舞（多半是政府组织的）为选手们加油。当然，比起兰州马的氛围还是差一些。实际上，全马的后半程观众就很稀少。好在沿途的摄影师不少。在39公里处，我们还遇见了东哥（向东驰）他帮我们拍了一段视频。

贵阳这座“城中有山，山中有城”的城市，让贵马赛道充满挑战，也别具魅力。每一个上坡都在考验着体力和意志，每一个下坡又充满了速度与激情。在建英的陪伴下，我状态不错，始终保持着六分多的配速，除了进补给点，一直奔跑，没有停歇，即使是上坡也咬牙坚持，不停步，不放弃。终于，在奔跑了4小时44分38秒后，我们冲过了终点线！终于征服了十八坡！那一刻，所有的疲惫都化作了喜悦与自豪。我和建英在拱门前拍照，定格这一瞬间。实际上，我看了看手表，十八坡的总爬升只有340米，对于我们这些生活在云贵高原的人来说，难度并不大。但对平原地区来的人确实是不太友好。

回到酒店，简单休整后，等高总回来，我们匆匆吃了碗鸡汤米线，便踏上返程的高铁。这场充满挑战与惊喜的贵阳马拉松之旅，就这样圆满落幕，但十八坡上的每一步，都将成为我难忘的回忆，激励着我在未来的马拉松赛道上继续奔跑！能征服十八坡的贵马，还有什么马不能征服呢？这真是：

贵马十八坡，一坡连一坡，坡坡虐人；

跑马靠拼博，迈步再迈步，步步向前。

补记于2025年6月20日