三山五岳收官之战-穿越北岳恒山

早早

昵称：早早

美篇号：13101039

北岳恒山位于山西省大同市浑源县城南4公里处，与东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、中岳嵩山并称为中华五岳。自古即为中国北方著名的风景游览胜地和重要的道教发祥地之一，是中华锦绣山河的杰岀代表，国家地理重要标志，承载着中华文明符号，孕育出浓厚的地域文化和民俗，具有国山地位。

恒山，亦名“太恒山”，古称玄武山，主峰天峰岭海拔2016米，在五岳中高度排名第二。传说中，舜帝北巡的时候，遥望恒山，奇峰耸立，山势巍峨，层峦叠嶂，所以恒山就被称为“北国万山之宗主”。

北岳恒山是我实现三山五岳穿越的收官之战，也是我穿越三山五岳唯一的一次以自驾的方式完成，于我而言别具意义，为我的名山穿越画上了圆满的句号。

2025.5.16日13:30分，我们从北京出发，17:24分行至大同广灵县时，天空乌云密布，狂风大作，黄沙漫卷，高速中间的护栏、路旁的树枝都成为飘飞的暗器，横风中的车身的摇晃的每一秒都在提醒你，这300公里绝非坦途，这段惊险的遭遇，简直是北岳恒山为我们特设的一场“入山仪式”，狂风黄沙的狂暴洗礼，让这场收官之旅瞬间有了史诗级的张力。

妖风卷着沙尘呼啸而来，雨点如箭矢般砸落。乌云翻涌间幻化出狰狞魔女，一道金光刺穿云层。我紧握方向盘在混沌中穿行，沙爆遮天，魔云压顶，北岳恒山竟设此劫？不历风刀霜剑，怎谒真颜？

是夜，窗外天幕低垂，沙尘未散，连恒山的轮廓都被吞没，我像一个虔诚的朝拜者等待黎明，山就在那里，以沉默回应我的虔诚。

清晨推窗，恒山揭开面纱。昨夜风雨已散，今朝晴空万里。终于要实现登临之约，怀着满心期待，去赴这场山与人的神圣之约！

进入山门，首先映入眼帘的是那规模宏大的三元宫，北岳恒山的三元宫，坐落于恒山岳门湾，是北方地区声名显赫的宫观，主要供奉天、地、水三官大帝。它以三元殿、白衣殿、灵官殿等建筑群为主体。三元宫的建筑风格独特，依照原有形制逐层升高，形成了一条壮观的中轴线，线上依次升高的四座平台共同构成了宏伟的三元宫全貌。

进入北岳恒山停车场，见到不远处矗立着一尊张果老倒骑毛驴的石雕像，传说张果老就是在恒山隐居潜修的，恒山也因此留下了许多与他相关的仙踪遗迹和神话传说。它展示了张果老倒骑毛驴的形象，体现了道教中追求自由、超脱的精神。

进入景区，首先映入眼帘的是一条长而陡的石阶，其顶端矗立着真武庙山门的高大牌楼。真武庙，作为游客进入恒山景区后的首个景点，其庄重与威严便已深深打动每一位来访者。

恒山真武庙依绝壁建于天峰岭南麓，庙宇始建于北魏，现为明清风格道教建筑，主祀真武大帝。保留明代壁画与“金鸡报晓”观景台，三月三庙会尤盛，展现恒山道教文化精髓。庙内禁止拍摄。

真武庙存明《重修北岳庙记》等古碑三十余通，青石斑驳记录千年香火。尤以传为张三丰剑书的"恒宗"巨碑著称，铁画银钩间尽显北岳气象。

晴空下真武庙钟鼓楼相对而立，朱栏黄瓦映着白云。在晨钟暮鼓中，这组对称的建筑如同时间的守望者，在白云舒卷间默数着恒山的千年光阴。

北岳恒山真武大帝是道教镇守北方之神，金身披发持剑，脚踏龟蛇，威严肃穆。其信仰始于唐，盛于明清，农历三月初三诞辰日信众朝拜，传承千年香火，展现道教与山岳崇拜的独特融合。

心怀崇敬拜谒真武庙后，不禁为中华道教的深厚底蕴所震撼，深感道教之博大，其”天人合一”的智慧体现在建筑、医术等方方面面。这种融合哲学与生活的文化体系，实为中华文明瑰宝。

参拜真武大帝后，我们沿着步云路正式开启恒山登山之旅。石阶步道两侧，紫丁香迎风怒放，淡雅芬芳沁人心脾。拾级而上，忽见对面峭壁之上，一个朱砂写就的“道”字赫然入目，笔力遒劲，与这方道教圣地浑然天成。山风拂过，花香与道韵交织，令人顿生“”一步一重天”的修行感悟。

沿步云路上行至一华里，便是著名的“虎风口”又称“虎口悬松”，但见一棵奇松傲立崖边，根系如龙爪般裸露盘踞在岩石之上，这便是恒山著名的”悬根松”。

相传张果老在此修道时，其坐骑白驴与白额猛虎斗法，狂风中将古松主根拔起悬空，形成根系离地三寸仍巍然屹立的奇景。此处山风呼啸如虎啸，悬根松却历经千年不倒，成为恒山“坚韧”精神的生动象征。

恒山处处可见八仙之首张果老在此修真的传说印记。张果老归隐恒山，经常倒骑毛驴往返于步云路的崎岖小道间，一个雨天，大仙云游归来，行至此处仙驴蹄陷泥窝，情急果老欲坠忙以手托起，这便留下了颗颗蹄印和人掌印，曰“果老仙迹〞，此岭也因此得名“果老岭。

恒山遍布张果老遗迹，果老岭驴蹄印、悬根松铁环、会仙府药臼等，印证其在此炼丹修真的传说。这些仙踪与通元谷采药处，共同构成生动的道教文化景观。

金龙口，相传公元前217年(即始皇二十九年)，秦始皇祭祀恒山，穿行此处时，面对飞舞的巨龙，夺口而泻的飞瀑，一幅活灵活现的“巨龙吐瀑”图，使这位中国的始皇惊叹不已：“乃为神龙也”，后人在山崖上镌刻了“金龙口”三个字。

穿越林荫道，走出果老岭，正陶醉于峰回路转之时，“人天北柱”牌坊赫然矗立，“人天北柱”生动诠释了恒山的双重特质。这座海拔2016米的玄武岩断块山，如擎天巨柱耸立于华北平原与蒙古高原之间，构成北方天然屏障；同时作为历代帝王祭祀的北方镇岳和道教第五小洞天，它既是军事要冲，又是连通人界与天界的精神图腾。

恒山庙宇群沿山递进，九天宫、斗母阁、纯阳宫错落有致。续行至白虚观、贞元殿，再往上可访会仙府、琴棋台等胜迹，姊妹松双生，邈幽亭凌空，尽显仙山气韵。

继续前行，一座古朴山门映入眼帘，门楣上“道炁长存”四个苍劲大字赫然在目。其中“炁”（qì）字确实鲜见，此为道教专用字。院内三庙比邻而建，恰构成道教“医疾、聚财、镇煞”的完整祈福体系。香客至此，往往先拜药王保康宁，再谒财神求富贵，最后敬山神祈平安，完成一场身心兼治的朝圣之旅。

北岳恒山胜景平台可纵览三大层级景观：绝壁白云洞（天）、蜿蜒浑河（地）、山腰寝宫遗址（人），构成北岳"三才贯通"的立体画卷。

白云洞穴位于恒山紫芝峪东崖上，传说此洞深不可测，下通地海龙宫，浑源民间流传恒山爷的女婿白龙公子掌管北国云雨，每逢降雨时，洞内便会吐出团团白雾，霎时漫山云雾缭绕，烟岚缥缈，形成“石洞流云”的独特景致。

浑河蜿蜒，苍松翠柏，俯瞰山下，桑干河支流浑河如玉带环绕，与岸边错落的浑源古城相映成趣。

寝宫遗韵，指山腰的北岳寝宫遗址，现存明代石牌坊与“恒宗”刻石。此处乃历代帝王祭祀时的斋宿之所，徐霞客曾记“殿阁虽颓，规制犹存”。

站在北岳胜景台向东眺望，山坡上的榆叶梅正肆意绽放，粉云般的花海与苍松相映。落英随风舞向白云洞，与远处浑河共绘北岳刚柔并济的春色。

会仙府，八仙聚会之地，视野开阔。石刻、碑刻汇聚于此，清帝的祭文和恒山地图都镌刻在石碑之上，让人感受到恒山的神圣与庄严。

北岳恒山全图石碑，位于恒宗殿前，是清乾隆二十一年（1756年）由浑源知州所立。这座高2.4米、宽1.5米的青石阴刻碑，堪称"恒山版"的《清明上河图》。这块集地理、历史、艺术价值于一身的古碑，犹如凝固的时光胶囊，让今人得以窥见200多年前恒山的完整风貌。考古学家赞其为“北岳的百科全书”。

康熙帝御碑亭

果老岭东侧是一处耸入云天的万仞绝壁，危崖欲倾，古松摩云，大有恒山压顶，悬崖欲摧之势。每当夕阳西下，残阳辉映山壁，便会出现“余辉返照千山色，满峪参差入画中”的奇光异景，名曰“夕阳返照”为恒山一大奇观。

恒宗极天石刻，北岳恒山的镇山之宝。这组镌刻在天峰岭绝壁上的巨型摩崖，由明代大同巡抚所题，单字高达3.8米，朱砂填色，十里可见。当地民谚"恒山魂，看极天"，说的就是这组石刻。它不仅标定了北岳作为“北天柱”的地理高度，更象征着中华文明“天人合一”的精神高度。考古学家发现，其朝向正对北斗七星，暗含古代天学智慧。

恒山姊妹松，北岳标志性奇观。这对扎根在悬崖边的千年古松，距会仙府百步之遥，以“双生绝壁”的生存奇迹闻名。姊妹松，一刚劲一柔美，根系共扎岩缝。既是植物学奇迹，又象征“风雨同舟”的北岳精神，夏至日出时更现神奇“合掌”光影。

姊妹松上行可见“人天北柱”摩崖，明代颜体大字雄浑如山。其特殊选址与光影效果，使朝圣者在山路转折处忽遇“天启”，顿生敬畏。

悬于翠屏峰的邈幽亭，六角凌空如琼阁。东览山色西观河，风过时铃涛合奏。雨雾天云漫入亭，恍若登临蓬莱仙境。

邈幽亭西望，浑河如一条碧色绸带蜿蜒于恒山脚下，构成一幅流动的山水长卷。

离开邈幽亭，向着天峰岭主峰冲刺，最后500米每走几步就得喘息片刻，顶着山风冲向特种兵打卡点，看到牌子上的文字，“野蛮生长，永不彷徨”文字时，忽然懂得三山五岳从不会温柔以待，但每一步攀登都是对平庸最好的反击。

沿着石阶一级级蜿蜒而上，终于站在恒山之巅，登顶天峰岭那刻，感叹大自然的神奇与庄严，2016米的石碑冰凉而真实。三山五岳的执念终成圆满，而山风正催促着新的远方。

登顶恒山主峰，顿生“会当凌绝顶，一览众山小”之豪情。极目远眺，山峦连绵，云雾缭绕，仿佛置身于仙境之中 ，唐代大诗人贾岛曾用“天地有五岳，恒岳居其北，岩峦叠万重，诡怪浩难测”的诗句来描绘恒山的雄浑气象 。北宋著名画家郭熙则用“恒山如行”来勾勒其群峰奔突的地貌特征 。

登顶主峰后，为补全右线古迹游览，我来到贞元殿前。殿下方是通往北岳主殿的103级“登真阶”，这段近乎垂直的玄武岩石阶，坡度达70度，每一级仅容半足，被称为“恒山最险天梯”。据说原本是要修108级的，象征着恒山108峰，为了表示对五台山的敬意少修了5级。

由于“登真阶”太过险峻，只能上行，我们只好绕道去往寝宫。下图为贞元殿俯拍北岳寝宫。远观飞石窟的崖壁上，镌刻着“云中胜迹”、“一德峰”摩崖石刻。

恒宗殿大门-崇灵门，廊中悬挂“崇靈門”蓝底金字匾额。内廊右侧门上悬挂“大清光绪壬寅年仲春上浣糓旦”绿底金字红边的“岳灵普照” 匾额。“崇靈門”正对着通往朝殿的103级台阶。

内廊左侧门上悬挂蓝底金字红边的“永感无既” 匾额，表达了永远心怀感恩且这种感恩之情没有尽头、不会停止的含义。

飞石窟为恒山十八景之首，传说，四千年前舜帝北巡至恒山，时值隆冬大雪阻路不能前行，行至河北曲阳遥祭北岳，突有一石飞至帝前，便封为“安王石”，在曲阳以石建庙祭祀北岳。石去山空留下一幽窟，因这一段“灵石东飞”的传说，后世人称之为“飞石窟”。

飞石窟内北岳寝宫原为北岳正殿，始建于北魏太武帝太延元年（495年)，位于恒山飞石窟内东崖龛,面宽三间,进深两间,重檐歇山，明弘治十四年（1502年）朝廷为进一步扩建恒山将飞石窟内的旧岳庙改为寝宫，恒宗主峰半山坡上兴建新岳庙，即恒宗殿。

飞石窟内的平台，三面环壁，一面洞开如门，窟内东岩龛下建有北岳寝宫、后土夫人庙和梳妆楼。北岳寝宫本是恒山的旧主庙，即北岳正殿，也是恒山较早的古建筑，后来让位于新主庙，成了北岳大帝夫人的寝宫。飞石窟群崖壁上还带有许多摩崖石刻，如“落石遗踪”“峻极于天”“一德峰”“云上胜迹”等题刻

进入飞石窟垂花门后，欣赏着左侧的摩崖石刻，右侧的悬崖有宫墙围着。通往石窟三大殿有数十级石阶，缓慢延伸至三大殿。远观飞石窟的崖壁上，镌刻着“云中胜迹”的摩崖石刻。

飞石窟内外窟壁上，刻满了历代文人墨客的题刻和诗碑。尤以明代御史王献臣题写的“千岩竞秀，万壑争流”为最，书体流畅，字迹遒劲，同时也是对恒山奇峰怪石的绝笔。明万历崔一元所题的“路接天衢”，寓意着飞石窟所在的北岳恒山，如同连接天地的纽带，将人间与仙境紧密相连。

北岳恒山飞石窟的“拱辰”摩崖石刻，是唐代著名书法家颜真卿在北岳恒山留下的杰作之一。“拱辰”摩崖石刻的内容取自唐代诗人李白的《登北岳恒山》中的诗句：“拱辰耸翠接天宇，飞石窟中藏古寺。”这两句诗描绘了北岳恒山的雄伟壮观和飞石窟的神秘莫测。〔1〕

明嘉靖御史、巡抚李宗枢“登北岳一章”诗刻“石蹬巃嵷紫雾重，金宫窈窕碧萝封。雄蟠朔土中原缈，俯控胡天北峤宗。千古洞岩栖暮液，有时仙磬落长松。套台石窟空丰草，认向青天问故踪”。这首石刻不仅展现了北岳恒山的壮丽景色，还寓含了诗人对自然的敬畏和对历史的思考，为后人留下了宝贵的文化遗产。〔1〕

雁门使者锦洛所题写的“耸翠流丹”摩崖石刻书体流畅、字迹佳丽，是对恒山奇峰怪石的赞叹之词。“耸翠流丹”一词常用来形容山林等景色的壮丽和秀美，其中“耸翠”表示山峰高耸、翠绿欲滴；“流丹”则形容石头或建筑的色彩鲜艳如流动的红色。这个词生动地描绘了恒山景色的独特魅力，表达了人们对自然景观的赞美和向往。

梳妆台，建在0.5米高的石扯台基上，坐南向北，面阔三间，平面呈方型，重瞻歇山顶，黄，绿玻璃瓦覆顶，结构灵巧，造型优美。传说是后士夫人朝夕梳妆打扮的地方。

“飞石窟记”碑

“峻极于天”石刻，彰显恒山的山势险峻、雄伟壮观。

“一德峰”石刻

寝宫南侧的耳殿内，有一灵穴，号还元洞，又称“还原洞”。其深莫测，无人敢问津。又一说此洞深数百里，通至曲阳，不过，历朝历代以来，无人敢涉险探秘。入口两侧各立有一通石碑。

北岳恒山飞石窟，是恒山的一处奇妙景观。它天然形成，气势恢宏，承载着古老的传说与历史。成为北岳恒山不可或缺的重要部分，吸引着众多游客前来探寻和领略其独特魅力！

北岳恒山飞石窟眺望对面山腰处的建筑群-“恒山庙群”，背倚峭壁，气势恢宏。

龙泉甘苦，指的是苦甜井，玄武亭内并列双井，名玄武井，两井只相隔一米，水质却截然不同，北井水甜美清凉，被称为甜井，南井水却苦涩难饮，因此，当地人称之为“苦甜井”。因恒山苦甜井有“潜龙泉”之说，大唐玄宗皇帝亲下御书，赐额“龙泉观”。

“苦甜井”东侧建有碑亭，内有明洪武十八年重修古北岳的庙碑，可称得上现存最早的恒山史事碑。

白虚观的西侧是一个通道式建筑，殿，也叫御马间，是为北岳大帝的坐骑所建。两厢分别供奉着一匹体黑鬃白和一匹体红鬃头戴红娟的神驹，以及手持缰绳的雄壮马童。帝位的尊贵其马如同其主，故称“神驹”，于此建庙以神而奉之。

北岳恒山大字湾的"恒宗"石刻为明代成化三十年（1494年）大同知府张升所题，两字总高13米、宽6米，总面积达30平方米，是我国现存最大的石刻楷体字。这组镌刻在绝壁上的巨字历经五百余年风雨，至今保存完好，其笔力雄浑苍劲，远观气势磅礴，近看刀工精湛，兼具篆隶韵味，犹如凌空巨匾，彰显着北岳恒山的雄浑气魄，堪称明代摩崖石刻的典范之作。

北岳恒山特种邮票就是以恒山大字岭峭壁上的这“恒宗”二字为题材制成。

攀登北岳恒山，我既沉醉于它的险峰奇石、云海苍茫，更震撼于其千年的文化积淀。这座山不仅是自然的壮美杰作，更是华夏文明中宗教、建筑与军事的活化石，每一步都踏在厚重的时光之上。

踏遍三山五岳，方知天地之壮阔。每一步攀登都是对身心的淬炼，每一程跋涉都是与历史的对话。这一路风雨兼程，磨破了鞋履，却磨不灭心中的执着。山高人为峰，当终于站在绝顶俯瞰苍茫，方懂得：人生如登山，重要的不是征服高度，而是在砥砺中遇见更坚韧的自己。那些汗水浸透的脚印，终将化作生命的勋章，见证着平凡人也能书写属于自己的壮丽诗篇。

参考文献：〔1〕《天下第一奇观》作者/王恭建，2025.5.3。

谢谢您的到访和赞美

登黄山第一险峰-天都峰

黄山后山：始信峰~散花坞-西海大峡谷-光明顶穿越记

庐山西线：仰天坪-大汉阳峰穿越记

庐山东线：含鄱口-五老峰三叠泉穿越记

雁荡山三尖穿越记

登五岳之首，领略泰山的自然之美与文化之美

穿越奇险天下第一山-西岳华山

穿越嵩山野驴背，登顶峻极峰

嵩山少室山三皇寨穿越记

穿越南岳衡山，登顶祝融峰

拜访古南岳-天柱山