甘南、川西采风•光影同行（十）

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　　2025年6月19日，周四，第11天。今日行程，宕昌雷古山大酒店至官鹅沟游览并午餐，餐后往天水，320公里需行驶近5小时。今日有雨，冒雨游览官珠沟，因有雨放弃了鹅嫚沟、雷古山二个景点，也因想早些抵达天水。

　　官鹅沟地处青藏高原东部边缘与秦岭、岷山支脉交汇处，海拔1780-4153米，森林覆盖率75.1%，负氧离子含量极高（约18000个/cm³），是天然康养胜地。官珠沟‌：15公里峡谷瀑布群，如九叠瀑、青云瀑，夏季水量充沛，冬季形成冰瀑奇观。‌‌

　　服务区休息遇西安摩托车队，团友蹭豪摩凹造型～～

　　晚6时入住天水凯悦丽呈酒店。

　　酒店对面社会餐馆玫瑰酒店晚餐。

　　因13日在阿坝给团友郑总庆生，今日郑总在天水宴请大家，旅行即将结束聚个餐、喝个酒，活跃、热闹、快乐～～

　　2025年6月20日，周五，第12天。今日行程：伏曦庙、麦积山石窟、仙人崖。晚餐后天水站动车返回。

第一站：伏曦庙。

　　伏羲庙，原名太昊宫，俗称人宗庙，位于甘肃省天水市秦州区伏羲路110号，是中国西北地区著名古建筑群之一，始建于明成化十九年至二十年间（1483～1484年），为中国规模最大的伏羲祭祀建筑群。

伏羲庙占地面积13000平方米，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。由于伏羲是古史传说中的第一代帝王，因此建筑群呈宫殿式建筑模式，整个建筑群坐北朝南，牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列，层层推进，庄严雄伟。伏羲庙对于研究中国远古历史、探讨明代建筑艺术、考察天水地方民俗风情等，有着重要的实物资料价值。

伏羲庙为国家AAAA级旅游景区；2001年6月25日，伏羲庙作为明、清古建筑，被中华人民共和国国务院批准列为第五批全国重点文物保护单位。

　　旅行即将结束，伏曦庙广场再次合影留念。

　　天水市博物馆历史文物陈列

‌ 明后天为公祭伏曦大典，今天正在彩排准备中。

2025(乙巳)年公祭中华人文始祖伏羲大典活动介绍‌：

‌ 活动背景‌、历史渊源‌：祭祀伏羲始于公元前756年秦文公时期，明嘉靖二年（1523年）礼部制定官方祭祀规范。1988年天水市恢复公祭大典，2005年起由甘肃省人民政府主办，2006年“太昊伏羲祭典”入选国家级非物质文化遗产‌。文化意义‌：伏羲被尊为中华人文始祖，其“一画开天”象征中华文明起源，大典旨在传承伏羲文化、增强民族认同‌。

　　彩排中～～

　　大典安保巡逻中。

　　等车～～

　　第二站：麦积山石窟。

麦积山石窟，位于甘肃省天水市麦积区，是麦积山风景名胜区核心景点。麦积山石窟位于秦岭西端北侧，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形似农家麦垛而得名。麦积山石窟与莫高窟、龙门石窟、云冈石窟并称为中国四大石窟。

麦积山石窟始建于十六国后秦时期，历经北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清等十余个王朝、1600余年的开凿和修缮，现存窟龛221个，各类造像3938件10632身，壁画979.54平方米。麦积山石窟保存的造像以泥塑为主，保留有大量的宗教、艺术、建筑等方面的实物资料，体现了千余年来各个时代塑像的特点，反映了中国泥塑艺术发展和演变过程，丰富了中国古代文化史，为后世研究中国佛教文化提供了丰富的资料和史实，有“东方雕塑陈列馆”的美誉。

　　第三站：仙人崖。

仙人崖是国家AAAAA级旅游景区，位于麦积山风景名胜区内。仙人崖景区是国务院公布的“麦积山风景名胜区”之一。位于天水市东南65公里处的麦积山风景名胜区，麦积山石窟的东北方向，始于南北朝，距今近一千六百年。

据1953年中央文化部勘察团鉴定，这里现存的寺宇是经唐、宋、明、清等朝代建筑和重新修缮的，部分泥塑为北魏晚期作品。长期以来，这里是释、道、儒三家共存的风景胜地。

　　醉老家餐馆晚餐。

　　晚7时抵达天水站，乘座8：37分的D218次动车，于明天（21日）下午14：55分到达苏州站结束全部行程。

　　寻光逐影，遇见甘南川西

——游览感想

踏上甘南川西环线游的征程，就像打开了一本神秘的自然与人文之书，每一页都写满震撼与惊喜，在这被信仰与自然双重润泽的土地上，一场从炳灵寺石窟开始，于麦积山结束的旅程，成为我们生命中难以磨灭的深刻印记。

初见炳灵寺石窟，仿若推开了历史尘封的大门。它开凿于公元3世纪，历经各朝代的营建与重修，是丝绸之路文化交流的鲜活见证，2014年被列入世界遗产名录 。这里的每一尊佛像都带着岁月的痕迹，那是古代工匠们心血的凝结，也是无数信徒精神的寄托。当我站在大佛脚下，仰头凝视，心中涌起的不仅是对古代艺术的赞叹，更是对历史长河中人类信仰力量的敬畏。炳灵寺石窟独特的丹霞地貌与佛教造像相互映衬，红色的山峰仿若天然的背景板，为这些佛像增添了几分神秘与庄严，让我深深沉醉于这跨越千年的对话中。

米拉日巴佛阁，这座全藏区唯一供奉藏传佛教各派的九层佛阁，散发着别样的神圣气息。它矗立在合作市北山，远远望去雄浑壮观。佛阁的金顶在阳光照耀下熠熠生辉，深红色的墙体显得厚重又庄严 。走进佛阁，仿佛进入神秘的艺术殿堂。墙壁上绘制着精美的壁画，色彩鲜艳，线条流畅，展现了藏传佛教的深厚内涵和独特魅力。在佛阁的外围，每天都会有络绎不绝的藏族人前来虔诚朝拜，他们专注的神情和坚定的步伐，让我们深刻感受到信仰的力量。

桑科草原像是大自然馈赠的绿色宝藏，辽阔的草原一望无际，洁白的羊群如云朵般散落其间，远处的雪山与蓝天白云相映成趣 。微风拂过，送来阵阵青草的香气，那一刻，我们仿佛与这片草原融为一体，心中的烦恼与疲惫被一扫而空。在这里，我们不仅欣赏到了绝美的自然风光，还体验到了牧民们简单而快乐的生活，感受到了人与自然和谐共生的美好。

拉卜楞寺庄严肃穆，世界最长的转经长廊旁，信徒们手持转经筒，口中念念有词，一圈又一圈虔诚地转动，他们坚定的眼神和专注的神情，让人深深感受到信仰的力量。走进寺庙内部，精美的壁画、佛像，无不展现着藏传佛教的博大精深，那浓郁的宗教氛围，让人内心瞬间变得宁静而敬畏。

阿万仓湿地公园，眼前是广袤无垠的草原，绿浪在微风中翻涌，星星点点的牛羊悠闲踱步，如灵动的音符。这里是三条河流与黄河的汇流之地，河流在草原上蜿蜒，像大地的血脉，滋养着这片净土。远处的雪山在日光下闪耀，与蓝天白云相映成趣。湿地里，各种水鸟或翱翔天际，或在水中嬉戏，它们清脆的鸣叫，为这片宁静的天地增添了生机与活力。站在观景台上，我被这壮阔而又和谐的美景深深震撼，心灵仿佛也被这纯净的自然所洗涤。

走进宁玛寺，世界最大的转经筒矗立眼前，高达数十米，在阳光照耀下，筒身上的经文与佛像浮雕闪耀着金光。转经筒承载着厚重的佛教文化，每转动一圈，仿佛都能听到历史的回响与信徒们的祈愿。寺庙建筑风格独特，与广袤的草原相互映衬，远处山峦连绵，经幡在风中猎猎作响，置身其中，内心的浮躁被瞬间抚平，只留下对信仰力量的深深敬畏。

曾克寺又是另一番震撼，这座藏传佛教噶举派寺院，是藏区规模最大的庙碉群。三座高达50米的米拉塔高耸入云，周围1108座彩塔林立 ，形状各异，色彩斑斓。走进寺庙，15000余尊如来、观世音等菩萨塑像庄严肃穆，大的数米之高，小的仅有几寸，每一尊都雕刻精美，堪称艺术一绝。在这里，宗教的神圣与艺术的魅力完美融合。

若尔盖花湖，仿佛踏入了人间仙境。这片位于热尔大坝草原上的天然海子，是中国最美的高寒湿地之一。沿着木质栈道深入湿地，湛蓝的湖水倒映着远处的雪山与草甸，水天一色。湖中的水草摇曳，不知名的野花肆意绽放，微风拂过，泛起层层涟漪。黑颈鹤、赤麻鸭等珍禽在湖面上翩跹起舞，时而掠过水面，时而翱翔天际，为这片宁静的湿地增添了无限生机。这里不仅是美景的天堂，更是人与自然和谐共生的生动写照。

郎木寺的宁静与庄严，让我们在踏入的瞬间便心生敬畏。这座寺庙坐落在山水之间，金顶闪耀，经幡飘扬。清晨，寺庙里传来的诵经声，仿佛是在唤醒沉睡的大地，让人的内心瞬间平静下来。漫步在寺庙的小径上，看着喇嘛们专注修行的身影，我们对藏传佛教的文化有了更深的理解和感悟。

莲宝叶则的石头山像是来自外星的神秘地貌，奇峰异石拔地而起，扎尕尔措湖宛如一颗璀璨的宝石镶嵌其中 。这里的景色美得令人窒息，每一处角落都充满了大自然的鬼斧神工。站在湖边，望着清澈见底的湖水和周围雄伟的山峰，我们不禁感叹大自然的伟大和神奇。

东嗄寺则像是一座隐匿在山间的修行圣地，远离尘世的喧嚣，静谧而祥和。寺庙里的喇嘛们在这片宁静的土地上潜心修行，传承着佛法的智慧。走进寺庙，便能感受到一种浓厚的宗教氛围，让人不自觉地放轻脚步，生怕打破这份宁静。

色达，漫山遍野的红色僧舍如火焰般热烈，那是信仰的颜色，也是生命的颜色 。在这里，我看到了无数信徒为了心中的信仰，不辞辛劳地转经、修行。他们的眼神中充满了坚定和执着，让我深受触动。站在山顶俯瞰整个色达，心中涌起的是一种难以言喻的震撼和感动，我被这份纯粹的信仰力量深深折服。

扎尕那宛如一座天然的石头城堡，四周群山环抱，云雾缭绕，静谧而又神秘。清晨，第一缕阳光洒在这片土地，古老的藏式村落渐渐苏醒，石板路、木质的房屋错落有致，质朴的村民开始一天的劳作，处处洋溢着生活的气息。沿着蜿蜒的山路前行，一路上风景如画，峡谷幽深，野花肆意绽放，远处的雪山在阳光照耀下闪耀着圣洁的光芒，这一切美得如同仙境，令人沉醉。

黄河九曲第一湾在夕阳的余晖下美得惊心动魄，蜿蜒的黄河水在广袤的草原上划出一道道优美的曲线，河水波光粼粼，与岸边的草原、湿地融为一体，如梦如幻。当太阳渐渐西沉，天边被染成橙红色，金色的阳光洒在水面上，整个世界仿佛都被这绚烂的色彩点燃，令人陶醉其中，感叹大自然的神奇。

红原月亮湾，刚到景区，“长河落日圆”的景象便映入眼帘，白河呈“S”形蜿蜒在草原上，宛如一轮新月，在阳光的照耀下，闪烁着粼粼波光。河畔的草原像是一块巨大的绿色绒毯，不知名的小花肆意绽放，五彩斑斓。当夕阳西下，余晖洒在河面上，河水被染成橙红色，与岸边的草原、山峦构成了一幅绝美的画卷。我静静地坐在观景台上，感受着微风的轻抚，聆听着河水的流淌声，仿佛时间都在此刻静止。这里不仅是美景的天堂，更是心灵的栖息地，让我们忘却了尘世的喧嚣与烦恼。

官鹅沟则展现了大自然的鬼斧神工，前14公里是13个色彩斑斓的湖泊，湖水清澈见底，倒映着两岸的青山绿树，仿佛是大自然打翻了调色盘。后18公里是松柏茂密的原始森林，高耸入云的峡谷，震耳欲聋的河水声，还有那气势磅礴的官鹅天瀑，从高山一泻千里，如万马奔腾。徒步其间，移步换景，仿佛置身于一幅山水画卷之中，让人不禁感叹大自然的神奇创造力。

麦积山石窟，远远望去，孤峰突起，形似麦垛，麦积山就这样静静矗立在天地之间。沿着陡峭的栈道拾级而上，心中满是敬畏与期待。进入石窟，一尊尊精美的佛像和色彩斑斓的壁画扑面而来，每一尊佛像都神态各异、栩栩如生，或慈悲祥和，或庄严肃穆，仿佛在诉说着千年的故事。壁画内容丰富，有佛教故事、生活场景等，线条流畅，色彩鲜艳，虽历经岁月的侵蚀，却依然难掩其艺术魅力。这些珍贵的文化遗产，是古代工匠们智慧与心血的结晶，他们在这悬崖峭壁上，用双手创造出了如此震撼人心的艺术瑰宝，让我们不禁感叹人类创造力的伟大。

这次甘南川西环线游，是一场视觉的盛宴，更是一次心灵的洗礼。大自然的壮美和人文的深厚底蕴交织在一起，让我们感受到了世界的广阔与生命的渺小。每一处风景都如同璀璨的星辰，镶嵌在记忆的长河中，熠熠生辉，成为我们心中永恒的美好。

后 记

在初夏的晨光里，苏州高新区老年大学摄影班22位平均年龄61.3岁的学员在施班长的组织带领下，一部分新苏州人分别来自河南、湖南、陕西、辽宁、上海、宁波，苏州吴侬软语与各地乡音交织，在甘南川西的路上，开启了一场跨越地域的光影之旅。

在扎尕那晨雾缭绕的山间，苏州的王老师架起三脚架，辽宁的于阿姨调整曝光补偿；川西高原寒风中，当九曲黄河第一湾的落日染红天际，不同方言的惊叹声此起彼伏，快门声如同默契的合奏，定格下天地间的壮美。

路途上，团友们经受了高原海拔在3000米以上，最高达4500多米对大家的考验，不惧早起晚睡，长途座车的劳累，自觉遵守作息时间，服从既定的行程安排和临时的调整决定，相互关心、相互照顾，个别队友克服了饮食习惯的困难，不提任何饭菜要求。大家分享着摄影心得，也讲述着各自家乡的故事。这场采风，不仅是追寻美景的旅程，更是跨越地域的情谊联结。镜头里的甘南川西风光旖旎，镜头外的他们，用团结与友爱，共同书写着热爱生活、追逐艺术的动人篇章。

13天12晚甘南、川西采风旅程圆满结束。之前编制的九部美篇基本记录了旅行的全过程，今天的第十部将画上完美的句号，在所有团员的努力下，人人参与拍摄与被拍摄并影像共享，共同书写了完整的十部美篇，记录了美好，分享了快乐，十全十美。

编制人非常感谢全体摄友的团队精神和相互理解！感谢全体团员的亲人、家属的支持与鼓励！感谢所有关注、阅读美篇；微信朋友圈的亲朋好友们，连日来的关注、点赞与评价！谢谢！谢谢！