<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">《老来难》</b></p><p class="ql-block">老来难，老来难，</p><p class="ql-block">劝君莫把老人嫌。</p><p class="ql-block">当初只嫌别人老，</p><p class="ql-block">如今轮到我面前。</p><p class="ql-block">千般苦，万般难，</p><p class="ql-block">听我从头说一番。</p><p class="ql-block">耳聋难与人说话，</p><p class="ql-block">差七差八惹人嫌。</p><p class="ql-block">雀朦眼，似鳔沾，</p><p class="ql-block">鼻泪常流擦不干。</p><p class="ql-block">人到面前看不准，</p><p class="ql-block">常把李四当张三。</p><p class="ql-block">年轻人，笑话咱，</p><p class="ql-block">说我糊涂又装蒜。</p><p class="ql-block">亲友老幼人人恼，</p><p class="ql-block">儿孙媳妇个个嫌。</p><p class="ql-block">牙又掉，口流涎，</p><p class="ql-block">硬物难嚼囫囵咽。</p><p class="ql-block">一口不顺就噎住，</p><p class="ql-block">卡在喉内噎半天。</p><p class="ql-block">真难受，颜色变，</p><p class="ql-block">眼前生死两可间。</p><p class="ql-block">儿孙不给送茶水，</p><p class="ql-block">反说人老口头馋。</p><p class="ql-block">鼻子漏，如脓烂，</p><p class="ql-block">常常流到胸膛前。</p><p class="ql-block">茶盅饭碗人人腻，</p><p class="ql-block">席前陪客人人嫌。</p><p class="ql-block">头发少，头顶寒，</p><p class="ql-block">凉风飕飕脑袋酸。</p><p class="ql-block">冷天睡觉常戴帽，</p><p class="ql-block">拉被蒙头怕风钻。</p><p class="ql-block">侧身睡，翻身难，</p><p class="ql-block">浑身疼痛苦难言。</p><p class="ql-block">睡不着，盼天明，</p><p class="ql-block">一夜小便七八遍。</p><p class="ql-block">怕夜长，怕风寒，</p><p class="ql-block">时常受风病来缠。</p><p class="ql-block">年老肺虚常咳嗽，</p><p class="ql-block">一口一口吐粘痰。</p><p class="ql-block">儿女们，都嫌咱，</p><p class="ql-block">说我邋遢不如前。</p><p class="ql-block">老的这样还不死，</p><p class="ql-block">你还想活多少年？</p><p class="ql-block">脚又麻，腿又酸，</p><p class="ql-block">行走坐卧真艰难。</p><p class="ql-block">扶杖强行一二里，</p><p class="ql-block">上炕如同登泰山。</p><p class="ql-block">无心气，记性完，</p><p class="ql-block">常拿初一当初三。</p><p class="ql-block">想起前来忘了后，</p><p class="ql-block">颠三倒四惹人烦。</p><p class="ql-block">年老苦，说不完，</p><p class="ql-block">仁人君子仔细参。</p><p class="ql-block">对老人，莫要嫌，</p><p class="ql-block">人生那能永少年？</p><p class="ql-block">日月如梭催人老，</p><p class="ql-block">人人都有老来难。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">该文本最早见于中国民间曲艺（如西河大鼓、河南坠子等），后逐渐演化为独立劝孝诗文，具体作者已不可考。旨在唤醒人们对老年群体的同理心，弘扬孝道文化。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">《老来通》</b></p><p class="ql-block">人生路上急匆匆</p><p class="ql-block">走快走慢不由衷</p><p class="ql-block">古人曾见今时月</p><p class="ql-block">今月难照古时翁</p><p class="ql-block">时间一刻也不停</p><p class="ql-block">变老就在每分钟</p><p class="ql-block">多少英雄今不见</p><p class="ql-block">多少将相去无踪</p><p class="ql-block">多少美女花容谢</p><p class="ql-block">多少俊男老来怂</p><p class="ql-block">若问人生怎么过</p><p class="ql-block">形形色色各不同</p><p class="ql-block">有人高贵有人贱</p><p class="ql-block">有人睿智有人庸</p><p class="ql-block">有人先贫后得福</p><p class="ql-block">有人富后落魄终</p><p class="ql-block">有人勤善终有报</p><p class="ql-block">有人累死老来穷</p><p class="ql-block">有人一生糊涂过</p><p class="ql-block">有人精明一世聪</p><p class="ql-block">不足百年人生路</p><p class="ql-block">何去何从算成功</p><p class="ql-block">沉浮起伏谁来定</p><p class="ql-block">七分在命三分功</p><p class="ql-block">功成名就寿不配</p><p class="ql-block">到头也是一场空</p><p class="ql-block">人生有忧亦有喜</p><p class="ql-block">历尽甜苦和吉凶</p><p class="ql-block">少年不识老滋味</p><p class="ql-block">赤膊撸腿往前冲</p><p class="ql-block">年高老迈当歇息</p><p class="ql-block">思想胸怀应开通</p><p class="ql-block">求乐求健求平安</p><p class="ql-block">喜观山水乐看松</p><p class="ql-block">暮年最怕逢乱世</p><p class="ql-block">老无所安寿难终</p><p class="ql-block">但愿夕阳慢慢落</p><p class="ql-block">岁至百年晚霞红</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中国老龄委</p><p class="ql-block">2024年6月14日</p>