<p class="ql-block"> 6月20日，是崂山老年大学建校20周年校庆，学校组织了一场意义非凡的汇报演出，各个专业和班级都积极报名争取参加校庆汇报演出，展示在老年大学的所学和特长。我们25级成品舞班，作为新开班不到一个学期的一支新秀，在局领导和校领导的鼓励和支持下，也在校庆的舞台上表演了一支蒙古舞《草原旋律》，随着悠扬、辽阔且深情的音乐响起，学员们优秀的表现赢得了台下一阵阵热烈的掌声。</p> <p class="ql-block">蒙古舞《草原旋律》舞台表演完整视频</p> <p class="ql-block"> 作为今年春季招生新开的成品舞班，学校精心为我们选聘了毕业于中央民族大学舞蹈学院的龙柏学老师，师资水平如此之高，实在是让热爱舞蹈，想精进舞蹈水平的我们喜出望外，这也是吸引了一众优秀学员踊跃报名的重要原因。学员们每每谈起龙老师优秀专业的教学，总是会提及对崂山老年大学高起点办学，高水平配备优秀老师的感激之言！</p><p class="ql-block"> 龙老师毕业于中央民族大学舞蹈学院，是当年高考以全国专业成绩第七名考入中央民族大学舞蹈学院的高材生，深厚的专业底蕴，教学的严谨认真，一下子就将蒙古舞专业与庄重的气息带进了课堂。</p> <p class="ql-block">龙老师课堂上示范</p> <p class="ql-block"> 我们班36名学员中有一半左右是之前或多或少接触过蒙古舞且有一定舞蹈基础的，但也有近一半学员从来没有接触过蒙古舞甚至是第一次学习舞蹈，只因为对舞蹈的喜欢和抱着跟专业老师规范学习舞蹈的心态报名来到这个班，在教学过程中，为了让学员更好的理解蒙古舞的韵律，龙老师经常分享自己的求学经历和对蒙古族文化的理解，讲解蒙古族舞蹈的每一个动作，都源自生活，骑马、摔跤、放牧……这些动作里藏着草原儿女的精气神。课堂上，他时而化身成豪迈的骑手，时而变成优雅的舞者，用生动的演绎让学员们沉浸其中。龙老师从教授蒙古舞的基础动作开始，手位、脚位、柔臂、拉背、提压腕、硬肩、碎抖肩等等，我们能感受到他努力以最简洁易懂的语言表达，让学员们理解每一个动作的要领和技巧，蒙古舞讲究圆、曲、拧、倾，“就像草原人骑马，得顺着风的方向借力。”他总爱用牧民生活打比方，让复杂的舞蹈术语变得生动易懂。</p> <p class="ql-block">龙老师上课带练</p> <p class="ql-block"> 龙老师凭借多年丰富的教学经验，总能把每一个动作精髓讲解到位，学员们的理解能力也越来越好，他在示范时总是全身心投入，每一个动作都很规范到位，每一个细节和末梢都在表达什么是专业，他的示范中每一个动作都会有一种轻巧而富有弹性的韵律从肩胛处荡漾开来，如草原微风拂过，随即在全身蔓延出优美的波浪，时光在他身上凝结了舞蹈的纯粹，扎实的专业基本功让学员仰慕不已，他每一个动作沉稳而舒展，每一个顿挫都清晰明朗，如同被岁月之手精心打磨过的艺术品。</p> <p class="ql-block">课堂随拍</p> <p class="ql-block"> 教授硬腕动作时，龙老师把动作拆解成一个个细节。他站在教室中央，双手如同灵动的飞鸟，手腕迅速而有力地抖动：“注意，不是单纯用手腕的力量，要从手臂带动，像草原上策马扬鞭的利落劲儿。”他不光教授动作，还挨个检查动作，发现有不到位的地方，及时纠正指导，在教授柔臂时，他手把手的指导学员正确的发力，用肘部带动手臂的起和落，手型保持好跟着手腕自然随动，让手臂线条舒展优美。在教授碎抖肩时，他说肩部要像风吹过草原般自然放松，不能用力，感受气息的流动。然而这看似随意的抖肩，对生疏的筋骨而言，却是难越的关隘。有的学员双肩紧绷着向上耸起，动作僵硬得如同被冻住。龙老师立刻察觉，轻轻走近，温厚的手掌轻按在她紧张的肩头：“阿姨，肩膀沉下去，别较劲，顺其自然，让力气散开。大家共同的感觉是龙老师的教学不仅专业严谨，还特别注重鼓励学员，课堂上从不吝啬赞美之词，真美、好看、漂亮等都是龙老师上课用的较多的词汇，他善于发现大家动作中的美，每每看到哪位学员哪个动作做的好，他都及时给予表扬和鼓励，学员们私下经常说起跟龙老师学舞心情舒畅，他能把每个人的潜能调动出来，龙老师从不浪费上课时间，通过一个个组合和动作让我们掌握蒙古舞的动律和动作技巧，每节课都安排的紧凑而高效，每个人的动作肉眼可见的提高，有的学员说感觉跟龙老师学跳蒙古舞，把身上的每个关节都打开了，舞蹈水平也提高了很多。</p> <p class="ql-block">这是龙老师在自己学校舞蹈室为我们备课时的视频</p> <p class="ql-block"> 在龙老师的悉心教导下，原本肢体僵硬的学员们，如今也能踏着节奏，跳出流畅的舞步。每当看到学员们的进步，龙老师的脸上就会绽放出欣慰的笑容。他说：“舞蹈没有年龄界限，我希望能把蒙古舞的美和草原的热情，传递给每一位热爱舞蹈的人。”</p><p class="ql-block"> 正是在龙老师的耐心细致的讲解和教授指导下，我们这个学习蒙古舞刚刚10节课的新班，在接到学校20周年校庆的演出任务后，没有退却，而是迎难而上，师生们共同努力，凝聚力量，以饱满的热情投入到排练中，共同完成了《草原旋律》的排练和演出，向崂山老年大学成立20周年校庆献上我们25级成品舞班的一份心意和祝福。尽管我们的表演还不够完美，还存在一些有待改善和提高的地方。但是我们相信，后面的学习中，我们在优秀的龙老师的指导下，舞蹈基础和表现水平一定会不断提高，一定会高水平的完成教学计划，向学校交出满意的答卷。</p> <p class="ql-block">参演学员与龙老师合影留念</p> <p class="ql-block"> 祝愿崂山老年大学以建校20周年为新的起点，越办越好，在改革创新中勇立潮头，成为新时代老年教育工作的新标杆！</p>