【欣蕾幼教】“夏”意渐浓·美好将“至”--欣蕾幼儿园二十四节气夏至主题活动

三要镇欣蕾幼儿园

　　夏至是二十四节气中的第10个节气，有着源远流长的文化历史伴随着如约而至。为让幼儿了解更多的有关“夏至”节气的民俗文化，感受传统民俗习惯，欣蕾幼儿园开展了“‘夏’意渐浓，美好将‘至’”的夏至主题活动，让孩子了解夏至、感受夏至，进一步激发探究节气文化的兴趣，从不同的角度和深度，更直观地感受中华传统文化的魅力！

解码夏至情

　　夏至，古时又称“夏节”“夏至节”。老师们借助故事讲述、图片展示、问答互动中，为孩子们揭开夏至的神秘面纱。从夏至的由来、古代人们如何庆祝夏至，到“夏至三候”的自然现象，孩子们听得津津有味，仿佛穿越时空，触摸到千年传承的节气文化脉络，在心底种下了热爱传统文化的种子。

夏至三候

　　夏至是盛夏的起点。气温高、湿度大、不时出现雷阵雨，是夏至后的天气特点。

一候鹿角解

　　鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以属阳性的鹿角便开始脱落。而麋因属阴，所以在冬至日角才脱落（麋与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳）。

二候蝉始鸣

　　仲夏三伏蝉，蝉鸣半夏，雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓腹而鸣。

三候半夏生

　　半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物开始衰退。

夏至习俗

　　餐桌上除了桃李瓜藕和凉粉外，还有挂面，吃面长寿，长长的面条或许还暗示了夏至长长的白天。

祭神祭祖

　　夏至时值麦收，自古以来有庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求灾消年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意为清除荒年、饥饿和死亡。农人既感谢天赐丰收，又祈求获得“秋报”。夏至前后，有的地方举办隆重的“过夏麦”，系古代“夏祭”活动的遗存。

消夏避伏

　　夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。《酉阳杂俎·礼异》：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”“扇”，借以生风；“脂粉”，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。“夏至”之后，皇家则拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，而且从周代始，历朝沿用。

夏至吃面

　　自古以来，我国民间就有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是很多地区的重要习俗。所谓“吃过夏至面，一天短一线”，夏至以后，太阳直射地面的位置逐渐南移，北半球的白昼日渐缩短。夏至面也叫入伏面，南方多见阳春面、三鲜面，北方则以打卤面和炸酱面为主。恰逢夏至新麦登场，所以夏至吃面也有尝新之意。

吃馄饨

　　夏至这天，江苏常州、无锡人早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取混沌和合之意。有谚语说：“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”吃过馄饨，为孩童称体重，希望孩童体重增加更健康。

夏至养生

　　衣：

1.选择宽松、透气、吸汗的棉质衣物，方便孩子活动的同时，也能让孩子在炎热天气中保持舒适干爽。

2.出门时，为孩子戴上遮阳帽、穿上防晒衣，避免阳光直射，减少紫外线对孩子皮肤的伤害。

　　食：

1.饮食宜清淡易消化，可多给孩子准备绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤等清热解暑的汤品，既能补充水分，又能促进食欲。

2.适当增加新鲜水果和蔬菜的摄入，如西瓜、黄瓜、西红柿等，补充维生素和矿物质，但要注意控制孩子食用生冷食物的量，以免引起肠胃不适。

　　住：

1.保持室内空气流通，可使用空调调节室温，但温度不宜过低，建议设置在 26℃左右，避免孩子因温差过大而感冒。

2.勤洗勤换孩子的床上用品，定期晾晒被褥，防止细菌滋生，为孩子营造一个干净、舒适的睡眠环境。

行：

1.尽量避免在中午 11 点至下午 3 点阳光最强烈的时候带孩子外出，若必须外出，选择阴凉的路线，并备好水壶，及时给孩子补充水分。

2.孩子运动后，不要立即用冷水冲凉，先用干毛巾擦干汗水，稍作休息后再用温水洗澡，预防孩子受凉生病。

夏至诗歌

　　没有哪个节气像夏至那样光芒万丈，童年应如夏至放声歌唱，开怀大笑向阳生长，寻找光的方向。愿你我在北半球白昼最长的一天，放慢脚步寻找恰逢其时的美好，和孩子一起拥抱灿烂的阳光，收获稳稳的幸福。（编辑:严小娥 审核:王蕾）

招生进行中

招生对象：2~6岁健康适龄儿童。

报名地址：三要镇欣蕾幼儿园

联系方式：0914-7588818

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