父亲烟圈一一烟草噬命 <p class="ql-block ql-indent-1">记忆里的父亲总与一团朦胧的白雾捆绑。上世纪八九十年代的昆明街巷，"春城"烟盒上那抹翠绿的"青蛙皮"包装随处可见，父亲指尖夹着的烟卷，像一截燃烧的时光，吞吐间飘出的烟圈曾是我童年里模糊的"父亲符号"。他抽得极投入，眉头微蹙时吸一口，嘴角便漾开一丝松弛，有时能对着阳台的夕阳吐出浑圆的烟圈，看它们晃悠悠飘过晾衣绳，像某种无声的消遣。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 那时的昆明被誉为"春城"，四季如春的气候滋养着万物，却没能滋养被烟草侵蚀的肺。父亲的烟量从最初的每日半包，到后来一天三包，客厅的墙壁渐渐蒙上一层洗不净的乳黄色。</p><p class="ql-block ql-indent-1">母亲早逝后，父亲的烟瘾成了孤独的注脚。调回304总队后，他被安排看守水泵房，终日与机器轰鸣和寂静为伴。烟盒在他工装口袋里磨出了毛边，每次拧开水泵阀门前，总要先点上一支，火光在昏暗的泵房里明灭。"苦闷的时候，只有烟陪着我。"他曾这样叹着气，烟雾缭绕中，我看见他眼角的皱纹里积满了生活的尘埃。那时的我们不懂，这看似"解闷"的习惯，正将他推向生命的悬崖。</p> 肺癌晚期一一烟燃死线 <p class="ql-block ql-indent-1">2001年暑假的那个清晨，父亲拖着双腿挪出卧室的样子，像一把突然钝掉的刀，劈碎了我对"衰老"的所有想象。他的脚步沉重得像灌了铅，右半边身体几乎失去知觉，眼神里是我从未见过的茫然。在楚雄州医院的走廊里，消毒水的气味混着父亲身上残留的烟味，化验单上"肺癌晚期"四个字像烧红的烙铁，烫得我眼前发黑——癌细胞已从肺部转移至脑部，形成角质瘤压迫神经，那些看似"腿麻"的症状，竟是死亡的预告。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">医生握着我的手，语气沉重："你父亲的体医质很好，若不抽烟，活到八十岁完全可能。"这句话像一枚冰锥，刺穿了所有关于"抽烟无害"的侥幸。我突然想起十年前母亲离世时，父亲蹲在墙角一根接一根抽烟的场景，那时以为他只是借烟消愁，却不知每一口吸入的焦油，都在为十年后的悲剧埋下伏笔。63岁的父亲，本该是含饴弄孙的年纪，却因烟草成了"英年早逝"的注脚。临终前，他攥着我的手，喉咙里发出嗬嗬的声响，浑浊的眼睛盯着天花板，或许是在看那些曾被他吐出的烟圈，终于以生命为代价，读懂了"吸烟有害健康"这六个字的重量。</p> 课堂警示一一悲剧戒烟 <p class="ql-block ql-indent-1">站在讲台上，我总忍不住看向教室后排偷偷躲在厕所抽烟的学生。十二三岁的少年，模仿着成年人夹烟的姿势，吞云吐雾间自以为"潇洒"，却不知尼古丁正在啃噬他们尚未发育完全的肺泡。我曾在宿舍楼后的草丛里捡到过皱巴巴的烟盒，也曾在深夜查寝时闻到走廊里飘散的烟味，那些烟头被踩灭在瓷砖缝里，像一个个小小的惊叹号，质问着我们对青少年吸烟的忽视。"老师，抽烟真的那么可怕吗？"有学生曾这样问我。我没有回答，只是翻开父亲的病历本，展示那些模糊的CT影像，讲述那个从"一天三包烟"到"无法行走"的故事。当孩子们看到照片上父亲瘦骨嶙峋的模样时，课堂里静得能听见呼吸声。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我告诉他们，吸烟毁掉的不只是一个人的健康，更是一个家庭的完整——，二十九岁失去父亲，生命里的一次崩塌，与烟草有着隐秘的关联。更触目惊心的是，二手烟的危害比一手烟高20倍，他们在抽烟时，父母、同学都在被迫成为"烟毒"的受害者。曾有新闻报道，某中学宿舍因学生抽烟引发火灾，烧毁的不仅是被褥，更是一个个本该光明的未来。</p> 从个人到全民一一戒烟勋章 <p class="ql-block ql-indent-1">每年5月31日的世界戒烟日，不止是一个日期，更是一场与死神的拔河。当我们谈论戒烟时，我们在谈论什么？是谈论每熄灭一支烟，就能让肺部的纤毛重新摆动；是谈论每拒绝一次递来的烟盒，就能让家人少吸一口致癌物；更是谈论一个民族的健康根基——若青少年被烟草侵蚀，何谈"少年强则国强"？</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 戒烟从来不是一个人的战争。在日本，公共场所吸烟最高可判一年监禁；在新加坡，烟盒上印着溃烂的肺部图片；而在我们身边，越来越多的城市开始推行"无烟校园""无烟公交"，这些制度的背后，是对生命权的敬畏。我曾在社区戒烟讲座上见过一位老烟民，他展示自己戒烟后肺部CT的对比图，从漆黑到浅灰的转变，像极了拨云见日的过程。他说："戒烟不难，难的是承认自己需要为生命负责。"确实，当你想抽烟时，吃一颗糖果、泡一杯清茶，或是陪孩子跑一圈操场，那些被尼古丁占据的时间，完全可以被更健康的方式填满。</p> 烟火新生一一健康强国 <p class="ql-block ql-indent-1">父亲去世那年，我在他的床头柜里发现一个铁盒，里面压着母亲的照片，还有半张未写完的纸条："等孩子们长大，就戒烟。"如今想来，这成了他未竟的遗憾。而我能做的，是将这份遗憾化作行动——在课堂上宣讲戒烟，在社区里组织控烟活动，甚至在朋友圈分享戒烟成功的案例。我知道，个人的力量微弱，但千万个"我"汇聚起来，就能形成改变的洪流。</p><p class="ql-block ql-indent-1">当我们看着烟盒上"吸烟有害健康"的警示，不应只视为一句标语，而应看作对生命的承诺。为自己戒烟，是对身体的尊重；为家人戒烟，是对爱的担当；为民族戒烟，是对未来的负责。想象一下，若每个家庭都远离烟草，每个校园都无烟缭绕，我们的孩子就能在纯净的空气里奔跑，我们的国家就能以更强健的姿态屹立于世界东方。</p>